掉頭發(fā)吃什么藥效果好和需要注意的事項(xiàng)
掉頭發(fā)吃什么藥效果好和需要注意的事項(xiàng)
掉頭發(fā)吃什么中藥好?脫發(fā)是很常見(jiàn)的一種皮膚疾病，很多脫發(fā)嚴(yán)重者都會(huì)尋求中醫(yī)治療。那么掉頭發(fā)吃什么中藥好?下面學(xué)習(xí)啦給大家分享關(guān)于掉頭發(fā)的時(shí)候吃什么中藥好，喜歡養(yǎng)生的朋友值得一看哦。
掉頭發(fā)吃什么中藥好
1、川穹
具有祛風(fēng)、活血、潤(rùn)膚、止癢之功效，有利于頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)改善?，F(xiàn)代藥理證明，川芎能擴(kuò)張頭部毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增加頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)，并使頭發(fā)有良好的柔韌性和不易變脆的功能，且能延緩白發(fā)生長(zhǎng)，保持頭發(fā)潤(rùn)滑光澤。
2、枸杞子
含有美容必需的維生素A1、B2、C和微量元素鈣、磷、鐵等，尤以維生素A和C含量高，在化妝品中添加枸杞子的提取物，可防止脫發(fā)，使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，同時(shí)對(duì)人體必需的維生素及微量元素缺乏而引起的黃發(fā)、白發(fā)、面色無(wú)華、皮膚干燥等均有顯著療效。由于它還能促進(jìn)頭發(fā)黑色素的生成，對(duì)斑禿有很好的療效。
3、丹參
丹參的主要功效是活血祛瘀。能促進(jìn)毛發(fā)黑色素的生成。亦能改善因微量元素缺乏而造成的白發(fā)、黃發(fā)、頭發(fā)干燥等癥。同時(shí)丹參本身為紅色，熬制后紅色紫草素溶于油中，具有化妝美容作用，可將其添加于各種化妝品，或與其他天然藥物配合應(yīng)用，則有止癢、去屑、防治脫發(fā)、烏發(fā)、潤(rùn)發(fā)、增強(qiáng)皮膚彈性等多種功能。
4、何首烏
含有卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分，具有養(yǎng)血祛風(fēng)之功，有調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌功能和營(yíng)養(yǎng)發(fā)根的作用，促使頭發(fā)黑色素的生成，使頭發(fā)更黑。同時(shí)，何首烏還含有大黃酚和大量淀粉。淀粉水解后，生成的葡葡糖具有很好的潤(rùn)發(fā)作用，是配制頭發(fā)調(diào)理劑的最佳中藥原料。根據(jù)現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)證明，何首烏所含卵磷脂為細(xì)胞膜的重要原料，能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育，從而延緩細(xì)胞的衰老，益壽延年。
5、黃芪
含有多種氨基酸、甜菜堿、葉酸、生物堿及人體必需的微量元素，具有擴(kuò)張血管、改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)、防治脫發(fā)促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的作用，是美容美發(fā)配方中常用藥物之一。
6、當(dāng)歸
有行血、補(bǔ)血、止痛、潤(rùn)膚之功效。能擴(kuò)張頭皮及皮膚的毛細(xì)血管、促進(jìn)血液循環(huán)，抗維生素E缺乏，如用當(dāng)歸提取物制成的當(dāng)歸洗發(fā)劑能防止脫發(fā)，滋潤(rùn)皮膚毛發(fā)，并使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，還能防止黃發(fā)和白發(fā)。
7、黑芝麻
含有甘油酯、卵磷脂、鈣、磷、鐵等。其中鐵含量在各種藥物中名列前茅，具有補(bǔ)血生津、潤(rùn)澤皮膚、養(yǎng)發(fā)之功效，為滋肝腎、養(yǎng)五臟的理想強(qiáng)壯劑，適用于頭發(fā)早白、貧血萎黃等癥。
8、松針
松針具有活血、明目、安神、解毒等多種效用，除此之外正確使用松針還可以促進(jìn)頭發(fā)增長(zhǎng)。史書記載，松針是可以治療脫發(fā)的?！侗静菥V目》言，松針長(zhǎng)期服用，治百病，安五臟，生毛發(fā)，耐寒暑，耐風(fēng)吹雨打，輕身益氣，守中而辟谷延年。
9、人參
人參是一味名貴藥材，其主要是功效是大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)一身之氣。中醫(yī)講血為發(fā)之余，氣血充足，頭發(fā)也會(huì)旺盛，而不會(huì)脫發(fā)。
10、茯苓
中醫(yī)認(rèn)為，禿發(fā)的形成，多因水氣(濕氣)上泛巔頂(頭部)，侵蝕發(fā)根，使發(fā)根腐而枯落。茯苓能上行滲水濕，濕去則發(fā)生，雖不是直接生發(fā)，但亦合乎“先其所因，伏其所主”的治療法則。
掉頭發(fā)的注意事項(xiàng)
1、補(bǔ)充鐵質(zhì)
根據(jù)研究表明，近三成的女性脫發(fā)都是鐵質(zhì)缺陷所造成的，因此脫發(fā)的患者應(yīng)該多吃一些富含鐵質(zhì)的食物，比如說(shuō)在日常生活中常見(jiàn)的黃豆黑豆蛋類食品等等，平?？梢远喑砸恍┖}卜馬鈴薯，一下這些含有大量豐富的鐵質(zhì)食物，對(duì)皮膚以及頭發(fā)的生長(zhǎng)非常有益。
2、補(bǔ)充植物蛋白
根據(jù)研究表明，頭發(fā)大量脫落患者頭發(fā)中的蛋氨酸含量是比較小的，胱氨酸明顯減少之后患者的拖把程度是比較嚴(yán)重，我們應(yīng)該多吃一些含有氨基酸的食物比如說(shuō)大豆黑芝麻薏米等的食物對(duì)預(yù)防頭發(fā)脫落是非常有幫助的。
3、多吃蔬菜和水果
食用糖或者脂肪量高的食物容易導(dǎo)致血液中的酸性毒素含量不斷的增高，這些代謝產(chǎn)物產(chǎn)生的乳酸，丙酮酸，碳酸等等物質(zhì)滯留在體內(nèi)，最容易產(chǎn)生酸性毒素毒素過(guò)多，就容易導(dǎo)致脫發(fā)，會(huì)脫發(fā)的女性在日常生活當(dāng)中要多吃新鮮的蔬菜水果，少吃肉類以及內(nèi)臟食品。
4、補(bǔ)碘
女性的頭發(fā)光澤與甲狀腺功能是有一定關(guān)系的，大量的碘能夠增強(qiáng)甲狀腺的功能有利于頭發(fā)的健美，因此脫發(fā)的患者可以多吃海帶紫菜、牡蠣等等食品，對(duì)頭發(fā)的健康生長(zhǎng)是非常有益的。猜你感興趣：