春季乍暖還寒的天氣導致很多人感冒咳嗽，更常見的就是干咳不止，沒有痰或痰很少，且不易咳出。專家建議此類燥咳患者可以適當選用一些食療偏方，下面學習啦給大家分享干咳的食物治療法。

　　干咳的飲食治療法

　　1、治干咳：黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌勻研末，食用。

　　2、治心煩失眠、干咳痰少、飲食減少：白木耳10克，溫水泡發(fā)蒸1小時。鮮蓮子30克(去心)開水浸泡。光雞1只煮沸，加入少量米酒、食鹽、白糖、味精，倒入白木耳、鮮蓮子，煮熟佐膳食用。

　　3、咸橄欖二十余顆，豆腐皮30克，水煎去渣，治干咳。

　　4、花生冰糖水：花生100-150克，冰糖及清水適量同煮糖水，煮至花生熟爛時食用。有潤肺補脾功效，適用于慢性支氣管炎，干咳痰少，秋冬燥咳，小兒百日咳等癥。

　　5、姜汁杏仁豬肺湯：豬肺250克洗凈切塊，北杏仁10-15克共煮湯，將熟時沖入生姜汁1～2湯匙，食鹽少許調味食用。有止咳，化痰，補肺作用。適用于老年人慢性支氣管炎咳嗽，寒痰多(白泡痰)，久咳不愈，腸燥便秘。

　　6、治燥熱干咳痰少，秋季口、鼻、唇干燥者：白菜1000克，牛百葉300克，豬瘦肉100克。白菜洗凈，梗、葉切開;豬瘦肉洗凈，切片，加調味料稍腌;牛百葉放入開水中浸2-3分鐘，取起刮去黑衣，洗凈，切梳形，干水。把白菜梗、蜜棗放入開水鍋內，武火煮沸后，文火煲1小時，放人白菜葉再煲10分鐘，放人豬瘦肉片及牛百葉再煲沸，調味，取適量食用。

　　干咳的鑒別診斷

　　1、咽炎

　　慢性咽炎是常見的咽部疾病，其突出的癥狀是刺激性干咳?；颊咭蜓什坑叙W感及不適感，常作廓清咽部的干咳，而且在講話時癥狀更為明顯，每于飲水后或作吞咽運作后可減輕癥狀。大多繼發(fā)于上吸呼道感染性病變，或經常吸煙，酗酒者以及從事某些接觸有害粉塵或氣體者中較常見。

　　咽部檢查可見咽部充血，咽后壁黏膜表面可以看到有許多擴張的毛細管及少量淋巴濾泡增殖，咽后壁黏膜及從事某些接觸有害粉塵或氣體較常見。

　　2、喉炎

　　主要癥狀是聲音嘶啞，早期時常間歇發(fā)生，每于發(fā)音較多時出現，如病情加重聲嘶可成持續(xù)，但這無一失音者尚屬罕見。因患者干咳以減輕癥狀。

　　音接喉黏鏡檢查，慢性單純性喉炎患者多表現喉部黏膜充血，聲帶失去光澤，其上分布有擴張的血管，黏液分泌物增多;病情進一點加重發(fā)展為慢性增殖性喉炎時，黏膜明顯增厚呈暗紅色，其邊緣肥厚呈印圓形，發(fā)音時常呈閉合不全，喉室?guī)СＲ虼鷥敾顒佣龊?慢性萎縮性喉炎較少見，咳嗽后常咯出黃綠色的痂皮，喉部有灼熱或痛感。

　　怎么預防干咳?

　　1、積極改善居住的環(huán)境，避免過敏源，經常開窗通風;注意防寒避暑。

　　2、不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃水果蔬菜。

　　3、保持心情舒暢，遇事不要著急。

　　4、積極鍛煉增強自身抵抗力。

　　5、積極治療原發(fā)病，以免加重病情。

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