男人吃那些藥物補精子防不育
男人吃什么補精子防不育
精子是男性重要的生殖細胞,需要長期地進行保健和保養(yǎng),這樣才能夠增加其質(zhì)量,大大地提高受孕機會,而且對于男性的身體來說也是非常好的促進作用?,F(xiàn)在我們就來看看男性應(yīng)該如何提高精子質(zhì)量:
首先是蛋類,蛋類是精子最好的還原劑,由于含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素,并且還含有鋅,鋅是精細胞的重要組成部分,所謂“吃什么補什么”。
其次您可以多吃果仁,果仁能夠存進男性性激素的分泌,令其規(guī)律化。尤其是核桃和大棗的功能,能夠起到健腎、補血、益胃和潤肺的功能。前面說到了維生素,由于這類物質(zhì)能夠促進細胞更新,就是說能夠?qū)㈥惻f的細胞代謝掉,補充新生的新鮮細胞,新鮮的蔬菜水果便能夠達到這一效果。還有像洋蔥、大蒜等食物,強烈刺激中樞神經(jīng),并進一步刺激生精的器官。
再有就是補人參。這不只是老人家用來進補的補品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活動頻率。
還有韭菜,韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力摻酒效果更佳。
生蠔海鮮中的一種,含鋅,有助于合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。
鮭魚含高蛋白質(zhì),增加體內(nèi)荷爾蒙。當歸含有天然的植物性荷爾蒙,可紓解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢、性趣盎然。
洋蔥、大蒜、大蔥這些看上去好沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質(zhì),能讓強精效果更上一層樓。
專家指出:精子不僅是補出來的,如果出現(xiàn)精液不液化、無精、少精的現(xiàn)象,并不是補補便能夠解決的,
男人吃那食物最補精子
1、蛋類
蛋類是精子最好的還原劑,由于含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素,并且還含有鋅,鋅是精細胞的重要組成部分,所謂“吃什么補什么”。
2、果仁類
果仁能夠存進男性性激素的分泌,令其規(guī)律化。尤其是核桃和大棗的功能,能夠起到健腎、補血、益胃和潤肺的功能。前面我們說到了維生素,由于這類物質(zhì)能夠促進細胞更新,就是說能夠?qū)㈥惻f的細胞代謝掉,補充新生的新鮮細胞,新鮮的蔬菜水果便能夠達到這一效果。
3、洋蔥、大蒜等
還有像洋蔥、大蒜等食物,強烈刺激中樞神經(jīng),并進一步刺激生精的器官。
4、韭菜
韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用于遺精、多尿等疾患。
5、各種維生素
維生素類有為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切,具有防止性器官老化,使空虛的輸精小管再生,以及增強精子活力的多種作用。
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