祛斑有哪些實(shí)用的藥方
祛斑有哪些實(shí)用的藥方
白里透紅、光滑、沒有瑕疵的皮膚，誰(shuí)都想擁有，可是現(xiàn)在各種原因，導(dǎo)致臉上長(zhǎng)有各種斑點(diǎn)。那么祛斑有什么實(shí)用的藥方呢?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)祛斑的相關(guān)藥方吧!
祛斑的實(shí)用藥方
1、檸檬祛斑法
檸檬,大家都知道,含有豐富的維生素C,可以很好的清除皮膚的角質(zhì),促進(jìn)皮膚的新陳代謝,最主要的是能去除黑色素,能有效淡化斑點(diǎn),斑點(diǎn)也是黑色素堆積造成的。最簡(jiǎn)單的就是用檸檬汁洗臉,水溫最好是溫水,太熱的水,會(huì)分解檸檬中的維生素C,每次只需半個(gè)就行。
2、白酒檸檬祛斑法
在白酒中,放入整個(gè)檸檬,白酒最好沒入檸檬,泡一個(gè)晚上,第二天,用化妝棉,沾取檸檬酒涂在臉上,15--20分鐘后,洗凈,一周下來,你會(huì)看到驚奇的效果。
3、雞蛋白醋祛斑法
雞蛋泡在白醋里,泡到雞蛋殼變軟后,去除蛋清,涂抹臉上,20分鐘左右,洗凈,需要堅(jiān)持,才能看到祛斑的效果哦,沒有什么方法一次就可以去掉斑點(diǎn)哦。
4、土豆片祛斑法
土豆也有很好的祛斑效果,將土豆切成薄薄的片,敷在斑點(diǎn)處,經(jīng)常做,需要堅(jiān)持,能看到很好的效果。
5、絲瓜祛斑法
絲瓜曬干,研為細(xì)未,每晚用水調(diào)涂面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂,還可去面部皺紋。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸,有較強(qiáng)的漂白效果,尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富,還含有木糖膠和植物黏液等,這些物質(zhì)對(duì)皮膚都有保健作用。長(zhǎng)期使用,可改善皮膚細(xì)膩白度。
預(yù)防長(zhǎng)斑的方法
1、做足防曬工作
出門的時(shí)候一定要做足防曬工作,因?yàn)閺?qiáng)光下的紫外線會(huì)侵蝕皮膚,使黑色素在皮膚表層沉淀,從而形成色斑,所以出門的時(shí)候不僅要擦防曬霜,還要打太陽(yáng)傘。
2、擦隔離霜
由于工作原因需要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦時(shí),即便平時(shí)不化妝也必須在臉上擦一層隔離霜,影響臉部長(zhǎng)斑并不是因?yàn)檩椛涞脑?而是電腦會(huì)產(chǎn)生靜電,將屏幕上的灰塵倒到臉部,從而引起毛孔粗大,臉部長(zhǎng)斑,因此隔離霜就是預(yù)防長(zhǎng)斑的一個(gè)方法之一。
3、防止油煙堵塞毛孔
很多人在做飯的時(shí)候總是被油煙味籠罩住皮膚,或者被熱油不小心濺到皮膚上,引起皮膚褐色素沉淀,從而形成色斑,因此在廚房忙碌后,記得一定要用清潔力度強(qiáng)的洗面奶清潔皮膚,預(yù)防長(zhǎng)斑。
4、多吃含維生素C食物
維生素C可以有效抑制體內(nèi)黑色素的存在,并且可以有效擊敗體內(nèi)黑色素,多吃含維生素C的食物不僅可以美白,還能防止色斑在臉上的出現(xiàn)。含維生素C的食物有:番茄、櫻桃、獼猴桃、橙子、蘋果、葡萄、山楂等。
祛斑的注意事項(xiàng)
1、長(zhǎng)斑與疾病有關(guān)系,有病就應(yīng)該去醫(yī)治,尤其是婦科病,發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病。
2、防曬,因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣?。所以從青少年開始就應(yīng)該防曬,帽子、遮陽(yáng)傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是,不是長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，不需要使用防曬系數(shù)很高的防曬品,一般SPF15就足夠了,使用SPF30以上的防曬品應(yīng)2-3小時(shí)后清洗掉,因?yàn)樘咧笖?shù)的產(chǎn)品對(duì)皮膚也有刺激作用。
3、睡眠與飲食對(duì)皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會(huì)光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯,多吃水果,當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。
4、夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分,因?yàn)槟I、肝、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭發(fā)黝黑、膚色紅潤(rùn)。
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