藤黃果的副作用
從藤黃果實中提練出的生物保健品風靡世界各地,經(jīng)常被用于藥物減肥。但是藤黃果的副作用信息你知道多少?下面是學習啦小編給大家整理的藤黃果的副作用信息,供大家閱讀!
藤黃果的副作用
藤黃果也被稱為馬拉巴爾羅望子,果實成熟后為黃色,大如柳橙,貌似小南瓜。原產(chǎn)地印度,也分布于東南亞地區(qū)。它自古就被當作咖喱的調(diào)味配料及民間藥物,也一直被認為是“減肥圣果”,曾在美國、日本等地風靡一時。
藤黃果富含速效燃脂成分HCA,這種東西可迅速激活腎上腺素加大脂肪消耗,分解燃燒大量的脂肪,同時它的植物纖維素也能使胃具有飽和感,使人體減少對食物的攝入,從而達到減肥目的。已有研究證實,HCA能于餐后8至12小時內(nèi)減低40%以上的脂肪形成。
服用過藤黃果提取物的人都知道,它減肥效果好,且不易反彈,卻會有些如口干、上火等不良反應(yīng)。這主要是因為它能調(diào)節(jié)人體內(nèi)脂肪代謝,將過多的、未被身體當作熱量消耗掉的營養(yǎng)成分,轉(zhuǎn)以肝醣的形式儲存在肌肉及肝臟內(nèi),這樣的確能減少脂肪的制造量,卻加大了肝臟的負荷。
最近有研究還稱,藤黃果減肥可能有很嚴重的后遺癥。通過老鼠試驗,研究人員發(fā)現(xiàn),服用了高劑量的藤黃果提取物的肥胖雄性大鼠體重的確減輕了,但它們也出現(xiàn)睪丸萎縮現(xiàn)象,并略有中毒癥狀。這個后果值得警惕。
藤黃果主要價值
藤黃果因擁有抗肥胖效果而受到矚目。人類在數(shù)十年前就開始研究它,有效成分及結(jié)構(gòu)也漸漸明朗,現(xiàn)在被利用為減肥食品。藤黃果的主要有效成分是果皮上的羥基檸檬酸,而羥檸檬酸的主要作用就是妨礙脂肪的合成。當人們攝取了糖類時,這些醣類會被分解為葡萄糖,搬運到肌肉內(nèi)并且轉(zhuǎn)換為熱量。但若熱量的攝取量大于消耗量時,多余的葡萄糖就會被轉(zhuǎn)換為脂肪并被儲存起來,這就是肥胖的原因。而若是在餐前攝取藤黃果,就能妨礙葡萄糖轉(zhuǎn)換為脂肪,并且促進其轉(zhuǎn)換為較容易被利用為熱量的肝糖,因此能預防肥胖。
另外,藤黃果還能刺激飽食中樞,讓人體不易有空腹感,食量自然就會減少;且藤黃果沒有其他副作用,減肥后不容易反彈。藤黃果是美國最流行的減肥保健食品,在日本也相當風靡。
藤黃果形態(tài)特征
藤黃果是藤黃屬的一種喬木,高約20米;樹皮厚,栓皮狀。
葉片堅紙質(zhì),橢圓形,倒卵形或長圓狀披針形,長(12-)15-25 (-28)厘米,寬7-12厘米,頂端通常渾圓,稀鈍漸尖,基部楔形,中脈粗壯,在上面微下陷,在下面隆起,側(cè)脈整齊,斜升,9-14對,第三次級脈幾平行,互相聯(lián)結(jié),幾不明顯,葉柄長2-2.5厘米。
花雜性,異株,4基數(shù);雄花序頂生,直立,圓錐狀聚傘花序,長8-15厘米,有花8-12朵,總梗長3-6厘米;花梗粗壯,自上至下漸細,長3-7厘米,寬3-7毫米;萼片闊卵形或近圓形,厚肉質(zhì),邊緣膜質(zhì);花瓣黃色,長方狀披針形,長7-8毫米,雄蕊合生成1束,幾無花絲或靠近退化雌蕊的少數(shù)幾枚具短的花絲,束柄頭狀,長約3毫米,包圍-退化雌蕊,花藥多數(shù),退化雌蕊圓柱狀楔形,稍有稜,柱頭盾形,具不明顯的瘤突;雌花通常成對或單生于枝條頂端;花梗粗壯,長3.5-4.5厘米或更多,寬5-6毫米,微4 稜形,基部具半圓形苞片2;子房近圓球形,8-10室,柱頭輻射狀,8-10裂,上面具乳頭狀瘤突;退化雄蕊基部聯(lián)合成1輪,包圍子房,約80-100枚,上端部分分離。
果大,成熟時扁球形,兩端凹陷,直徑11-20厘米,黃色,光滑,果柄長5-6厘米,有種子8-10。種子腎形,假種皮多汁?;ㄆ?-12月,果期12-1月。
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