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乳腺增生的有效治療方法是什么

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乳腺增生的有效治療方法是什么

  乳腺增生是常見的乳房疾病之一,導(dǎo)致乳腺增生的原因有很多,那么乳腺增生的有效治療方法是什么?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下乳腺增生的相關(guān)治療方法,一起來看看吧!

  乳腺增生的有效治療方法

  一、保持情緒穩(wěn)定,減少精神刺激

  據(jù)統(tǒng)計,85%的病人在患病前有不良情緒改變,精神刺激可致體內(nèi)雌激素水平升高,內(nèi)分泌紊亂。

  二、注意勞逸結(jié)合

  普查中知識分子集中的發(fā)病率較高,根據(jù)這一點,知識女性要特別注意勞逸結(jié)合。另外堅持母乳喂養(yǎng)可減少發(fā)病,因為哺乳可降低乳腺增生的發(fā)病率,還可減少流產(chǎn)次數(shù),也可降低發(fā)病率。

  三、藥物治療

  治療乳腺增生,傳統(tǒng)常規(guī)治療是利用藥物進行治療,但是單純靠藥物很難達到預(yù)期效果,因為乳腺的特殊結(jié)構(gòu),藥物很難通過血液運輸?shù)竭_病灶,所以就會出現(xiàn)治療效果不佳,以及癥狀反復(fù)發(fā)作的現(xiàn)象。因此,藥物治療非乳腺增生治療的最佳方案。

  四、手術(shù)

  對乳腺增長病來說,局部切除手術(shù)不能達到治療目的,更多地在于排除乳房惡性病變,對于腫塊較硬,難以與乳腺癌鑒別時,行手術(shù)治療以明確診斷是必要的。

  五、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

  少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

  六、定期復(fù)查

  避免乳腺增生,女性還要堅持母乳喂養(yǎng)可以減少發(fā)病,還需要減少人工流產(chǎn)的次數(shù),做好定期復(fù)查,才可以降低乳腺疾病的發(fā)病率。

  七、按摩治療

  第一步:將左前臂外展與身體呈一線展開,用右手來回大力捏揉左乳外側(cè)上部,方向不論,大約5分鐘。因為這個部位包括了胃經(jīng)以及沖脈,而胃經(jīng)上有“屋翳”、“膺窗”等治療乳腺增生的穴位。

  第二步:左手指尖向后捂左耳,將左前臂向前與身體呈垂直狀態(tài),用右手來回捏揉左肋背闊肌邊緣上側(cè)突起之肌肉,方向不論,力度如前,捏揉大約5分鐘。

  第三步:左手仍然是指尖向后捂左耳,將左前臂斜向展開與身體呈大致135度角,用右手來回捏揉腋下突起部分,方向不論,力度如前。捏揉大約5分鐘。

  第四步:左側(cè)做完,換過手來,以同樣的步驟做右側(cè)一遍。全程下來,大約半個小時。

  乳腺增生的防治方法

 ?、俦苊馊肆鳎a(chǎn)婦多喂奶,能防患于未然。

 ?、谧晕覚z查和定期復(fù)查。

  ③用一些活血化淤的中成藥,如乳核散結(jié)片、逍遙散等。

  ④保持夫妻生活和睦。生活規(guī)律、勞逸結(jié)合可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),消除不利于乳腺健康的因素。

 ?、葑⒁庠陆?jīng)期保健,避免煩躁、生氣、生冷飲食或冷浴,胸罩不要太緊。

 ?、藿篂E用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。

 ?、咝钠綒夂汀P睦硎Ш?、過度緊張、憂慮悲傷等會造成神經(jīng)衰弱,加重內(nèi)分泌失調(diào),促使增生加重。而健康的心理狀態(tài)和樂觀的情緒,有利于人體的內(nèi)分泌調(diào)節(jié),對于乳腺增生腫塊的消退和疼痛緩解,都有莫大益處。

 ?、喽噙\動,注意飲食,防止肥胖,不斷提高免疫力。有研究顯示,肥胖對機體免疫系統(tǒng)有深層次影響,肥胖者面臨疾病的危險遠遠高于普通人。要改變飲食,少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧,黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

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