痛風(fēng)發(fā)作時(shí)有哪些緩解疼痛方法
痛風(fēng)發(fā)作時(shí)往往讓患者疼痛難忍,有什么簡單的方法可以緩解疼痛?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的相關(guān)緩解疼痛方法。
痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的緩解疼痛方法
1、抬高患部。在急性發(fā)作的期間,患者應(yīng)抬高患肢,讓患部得到休息。這或許不是那么容易的辦到,由于你可能是因?yàn)橥吹脛?dòng)彈不得。大部分的患者在此階段的時(shí)候,連一張床單的重量都是沒有辦法承受的,稍微碰到關(guān)節(jié)就會(huì)感覺到非常的疼痛。我們可以做一個(gè)保護(hù)的框架,讓床單以及毛毯不致壓到疼痛的位置。
2、由于腫脹部位發(fā)熱劇烈疼痛,你可用冰袋冷敷到皮膚上,有助于減輕疼痛。
3、日??捎萌夤?克研成粉狀,伴蜂蜜20可服下,按摩關(guān)節(jié)痛處,一般30分鐘可減輕疼痛。
4、晚上臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡泡腳,至少30分鐘,可減輕疼痛,并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。
5、如果疼的實(shí)在受不了,必須用非甾體鎮(zhèn)痛藥,如可用雙氯芬酸鈉,不可能激素和水楊酸止痛,不然加重病情。
6、經(jīng)?;顒?dòng)關(guān)節(jié),沒事多活動(dòng)你的手指和腳趾,膝蓋和肘部,做做伸展運(yùn)動(dòng),這會(huì)趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。
7、配合用穩(wěn)定降尿酸抑制尿酸的中藥,防治以后復(fù)發(fā)。有些患者在服用痛風(fēng)排酸膠囊來抑制尿酸,這個(gè)藥本身也有降尿酸和對(duì)腎臟的雙重保護(hù)功能,中藥是很溫和的,使用這樣的中藥反而有利用身體的恢復(fù)。
8、痛風(fēng)治療,特別注意尿酸需穩(wěn)定。上海醫(yī)科大學(xué)的痛風(fēng)專家說:“由于痛風(fēng)是血尿酸增高到一定程度后發(fā)生的并發(fā)癥,因此,即使關(guān)節(jié)疼痛好轉(zhuǎn),也并不表示痛風(fēng)已經(jīng)治愈”。因?yàn)橥达L(fēng)一般會(huì)一次比一次發(fā)作嚴(yán)重,對(duì)腎臟的打擊更大,特別要保護(hù)腎臟。
9、吃西藥。你可能吃秋水仙堿進(jìn)行痛風(fēng)急性發(fā)消炎的處理,但副作用常常讓你難受,如腹瀉,但如果你用痛風(fēng)排酸膠囊把血尿酸控制在正常水平,一段時(shí)間的治療,痛風(fēng)比較輕的患者得到康復(fù)。
痛風(fēng)患者的日常飲食護(hù)理
1、低脂肪
痛風(fēng)的日常飲食護(hù)理如何安排呢?脂肪具有抑制尿酸排出的作用,應(yīng)限制攝入,每天油脂應(yīng)控制在25克左右,以植物油為主。
2、禁食高嘌呤食物和濃湯汁
痛風(fēng)患者在發(fā)作時(shí)應(yīng)禁食高嘌呤食物和濃湯汁(如火鍋湯等)。過了痛風(fēng)急性發(fā)作期,則可選擇中嘌呤食物,將水產(chǎn)品、畜禽肉類、豆制品等切塊煮沸棄湯后,再進(jìn)行烹調(diào);蔬菜也可用沸水焯湯后再烹調(diào),以減少嘌呤含量,除香菇、黃豆、扁豆、紫菜等嘌呤含量較高的蔬菜外,一般蔬菜和水果均可食用。
3、低熱量
痛風(fēng)患者常伴有代謝綜合征,要控制能量攝入,防止超重或肥胖。充足的碳水化合物可防止組織分解及產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)。蛋白質(zhì)供給應(yīng)盡量選用牛奶或雞蛋,少用肉類、魚類和禽類。
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