緩解胃痛的食療方法有哪些
緩解胃痛的食療方法有哪些
胃痛是胃病病人常見(jiàn)的癥狀，很多食物都能治療胃痛。那么緩解胃痛的食療方法有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理緩解胃痛的相關(guān)食療方法。
緩解胃痛的食療方法
1、胡椒蔥湯
材料：胡椒粉1克，蔥白3克，姜6克。
做法：先燒開(kāi)水，下姜、蔥白，煮沸而成姜蔥湯。用熱姜蔥湯，送服胡椒粉，或?qū)⒑贩鄯湃虢[湯中即成。胃痛時(shí)將湯熱飲即可緩解。
功效：暖胃行氣止痛，適用于胃寒痛癥。胃熱痛者忌服。
2、莼菜羹
材料：蒓菜250克，冬筍25克，香菇20克，榨菜絲15克。
做法：將莼菜洗凈切段，冬筍、香菇、榨菜分別切絲;鍋中放入鮮湯，燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲，同煮至沸，再加入莼菜，湯沸后加鹽，出鍋后淋上麻油即成。
功效：此羹鮮美清淡，具有止嘔止痢、消除解毒的功效，可用于胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病癥的輔助食療。
3、桂皮山楂湯
材料：桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。
做法：先用水煎山楂肉15分鐘，后入桂皮，待山楂肉將熟熄火，濾汁入紅糖，調(diào)勻即可。趁熱飲服。
功效：溫胃消食止痛，適用于胃脘痛癥。
4、仙人掌豬肚湯
材料：仙人掌30—60克，豬肚1個(gè)。
做法：將仙人掌裝入豬肚內(nèi)，入鍋加適量水，以文火燉至熟爛。飲湯，食豬肚。
功效：行氣活血，健脾益胃。適用于氣滯血瘀，胃痛年久不愈等癥。
5、牛奶姜汁
材料：牛奶150毫升，姜汁1湯匙，白糖適量。
做法：將上2味加白糖，放瓦盅內(nèi)，隔水燉服，每日2次。
功效：溫中散寒，緩急止痛。適用于胃痛喜熱喜按、噯氣泛酸等癥。
6、蓮子粥
材料：蓮子30克，大米100克。
做法：按常法煮粥，每天使用，連續(xù)服1個(gè)月。
功效：適用于脾胃虛弱者食用。
快速緩解胃疼的方法
1、 如果胃突然疼，又沒(méi)有藥的話，記得，蹲下來(lái)，雙手抱住自己胃的地方，盡量把自己的上身壓在蹲的兩腿上，緊緊地壓一下自己的胃部，這樣會(huì)改善胃疼的尖銳感。
2、 有時(shí)候胃疼是因?yàn)槌缘奶柫艘鹣涣?，所以在這個(gè)時(shí)候就可以吃一些消化不良的藥物?；蛘呤庆o靜地不要?jiǎng)?，讓胃能處在平和的消化的狀態(tài)中。
3、 在胃疼的時(shí)候，也可以喝一杯較濃的牛奶，不過(guò)是純牛奶，喝下去后，也會(huì)對(duì)你的胃疼有所改善。因?yàn)榕Ｄ踢M(jìn)入胃后，會(huì)隔開(kāi)胃壁與其他物質(zhì)的接觸而減少疼痛的。
4、 有時(shí)候胃疼也是因?yàn)轲囸I造成的，這個(gè)時(shí)候，要記得，常在自己工作的地方備一些零食，這樣，當(dāng)你有饑餓感的時(shí)候，就吃點(diǎn)，也能減少你的胃疼的毛病的。
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