中醫(yī)食療對于緩解男性不育癥狀非常有效，不僅能補腎養(yǎng)精，還能起到壯陽的效果。那么，男性不育該怎么食療呢?男性不育有哪些中醫(yī)食療法?接下來學習啦小編為你分享一下男性不育的相關治療，一起來看看吧!

　　男性不育的中醫(yī)食療法

　　1、益智燉花椒

　　原料：益智仁10g，巴戟夭19g，杞子10g，花椒75g，生姜2片，紅棗2枚(去核)，鹽少許。

　　制作方法：花膠預先浸透發(fā)開，切成塊狀，備用。將已經(jīng)用清水洗凈的益智仁、巴戟夭、杞子、生姜、紅棗連同花膠放入燉盅內(nèi)，加入適量的水，蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉5小時即可取出，加入幼鹽調(diào)味即可。

　　功能主治：主治腎虛、腰膝酸痛、腿腳軟弱、小便頻密或清長、溺后余瀝、遺精、早泄等癥。

　　2、海參粥

　　原料：海參適量，梗米或糯米100g。

　　制作方法：將海參浸透，剖洗干凈。切片煮爛后同米煮成粥。

　　功能主治：補腎、益精、養(yǎng)血。對精血虧損、體質(zhì)虛弱、性機能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。

　　3、海參鴿蛋湯

　　原料：肉蓯蓉20g，海參150g，紅棗4枚(去核)，鴿蛋12個，鹽少許。

　　制作方法：海參預先用水發(fā)透，去內(nèi)臟、內(nèi)壁膜、用水洗干凈備用。鴿蛋先入清水鍋中，煮熟，撈出，放入冷水內(nèi)浸一下，剝?nèi)ぃ瑐溆?。肉蓯蓉用清水洗干凈，切片備用。紅棗4枚，用清水洗干凈、去殼，備用。將以上所有材料一起放入瓦煲中，加入適量清水，中火煲3小時，加入幼鹽少許調(diào)味

　　功能主治：對精血虧損、虛勞、陽痿、遺精等有療效。

　　預防男性不育要注意的事項

　　1、要重視婚前的體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦。結婚以后夫妻之間應經(jīng)常交流性生活中所碰到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早泄就可以避免。

　　2、改變不良的習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲;還要避免接觸生活當中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

　　3、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，假如溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以應該避免任何能夠使睪丸溫度升高的因素。

　　4、為了避免男性不育的發(fā)生，要了解一定的性知識，以及男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸異常，一定要及時診治，否則會誘發(fā)男性不育。

　　5、要按時接種疫苗，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

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