民間治療女性脫發(fā)的偏方與脫發(fā)原因
民間治療女性脫發(fā)的偏方與脫發(fā)原因
女性容易脫發(fā)掉發(fā)就會很自卑，治療脫發(fā)的藥物也不安全。那么你知道民間治療女性脫發(fā)偏方有哪些嗎?以下就是關于民間治療女性脫發(fā)偏方的介紹。
民間治療女性脫發(fā)的偏方
1、新生植發(fā)專家建議多使用蛋白質和維生素含量高的食物，比如：魚、豆制品、海產(chǎn)品，新鮮的蔬菜水果等。如果是頭皮過油膩，應該限制脂肪的攝入，例如豬油，肥肉，動物內(nèi)臟，可以多食用一些山楂，草莓之類的水果，對控油頭皮出油大有裨益的。
2、多使用維生素豐富的食物，比如胡蘿卜，菠菜，小油菜，韭菜，杏，芹菜汁對脂溢性脫發(fā)能夠起到一定的效果，維生素a對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善，對頭發(fā)的發(fā)育起著重要作用。
3、薏苡仁蘿卜纓粥，能夠祛風清熱，養(yǎng)血潤燥，對生發(fā)有一定的好處。
做法：將提前備好的30克蘿卜纓、馬齒莧、薏苡仁放入鍋中煮粥，成年糊狀即可食用。
1次/1日。一個月為一療程，長期堅持使用，會有意想不到的效果。
4、50克大米，30克何首烏，適量的冰糖。將何首烏放入砂鍋中煎熬，去渣后放入大米和冰糖，最后煮成粥即可，經(jīng)常效果比較持久。
5、將買回的生葵花籽炒熟后，常用，對防脫能起到一定效果的?？ㄗ押胁伙柡椭舅?，含有多種維生素和微量元素。具有降低血液中膽固醇含量，補血養(yǎng)發(fā)的功效。
女性脫發(fā)的3大原因
1、綁頭發(fā)、卷頭發(fā)所造成的刺激
綁馬尾或者使用發(fā)夾時，頭發(fā)被強力長時間拉扯，容易造成頭皮內(nèi)部的毛細血管破損。這也是造成脫發(fā)、落發(fā)的原因之一。日媒建議不要天天綁馬尾辮或者使用發(fā)夾，最好間隔開來。
此外，使用加入了對頭發(fā)有傷害的十二烷基硫酸成分的洗發(fā)水或者為了使發(fā)色鮮亮而使用酸性漂白劑亦是造成脫發(fā)的原因。日媒提醒道不要亂拔白頭發(fā)或者頻繁使用卷發(fā)棒，避免對頭發(fā)產(chǎn)生不必要的刺激。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
一般來說，女性在50歲左右步入更年期，女性荷爾蒙分泌量變少，男性荷爾蒙分泌量增多。受此影響容易產(chǎn)生脫發(fā)掉發(fā)的問題。但是最近的年輕女性因為生活作息不規(guī)律或壓力過大等原因，體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，也會帶來暫時性脫發(fā)、掉發(fā)的問題。日媒提醒此類女性要注意生活作息規(guī)律，飲食健康，適當增加運動，保證睡眠質量。
3、頭皮角質層堆積
頭皮的毛孔臟污堆積也是造成脫發(fā)、掉發(fā)的原因。毛孔中的老化角質和皮脂混合形成的硬物在毛孔里堆積會妨礙的頭發(fā)的生長。普通的洗發(fā)水難以清洗干凈此類臟污，日媒建議使用頭皮專用的洗發(fā)水，或者養(yǎng)成定期去理發(fā)店徹底清潔頭皮的習慣。
女性日常預防脫發(fā)的方法
1、保持心情愉快、情緒穩(wěn)定，平時多做運動，保持身體血液循環(huán)正常，也能有效的預防脫發(fā)。預防脫發(fā)要少吃刺激性食物，盡量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習慣，同時也避免攝取過多的糖、鹽、油等，以免阻礙機體正常循環(huán)，頭皮產(chǎn)生過多油脂，導致脫發(fā)。
2、洗發(fā)時，使用具有舒緩作用的洗發(fā)水，既能保持頭發(fā)的清潔，減少多余油脂;又能促進頭皮健康，強韌發(fā)絲，還能起到預防脫發(fā)的目的，預防脫發(fā)要減少燙發(fā)、染發(fā)的次數(shù)。
3、每日在放松時進行頭部按摩可以預防脫發(fā)，最簡單預防脫發(fā)的方法就是雙手十指在頭皮上向前或向后梳理頭發(fā)，按摩頭皮，以促進頭皮的血液循環(huán)，幫助毛囊吸收養(yǎng)分，避免脫發(fā)。
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