腰痛是因腰部受損，以腰部疼痛為主癥的常見病，一年四季皆可發(fā)生。那么針對這種疾病我們在日常生活中應(yīng)該如何進行預(yù)防和治療呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解做法腰痛的治療方法吧。

　　腰痛的病因病機

　　1.感受寒濕

　　居處潮濕，若勞作汗出當(dāng)風(fēng)，或冒雨涉水，衣著冷濕，都可感受寒濕之邪。寒邪凝滯收引，濕邪黏聚不化，致腰腿經(jīng)脈受阻，氣血運行不暢，因而發(fā)生腰痛。

　　2.感受濕熱

　　歲氣濕熱時令，或長夏之際，濕熱交蒸，或寒濕蘊積日久，郁而化熱，轉(zhuǎn)為濕熱。人感此邪，阻遏經(jīng)脈，引起腰痛。

　　3.氣滯血瘀

　　跌仆外傷，或久病，氣血運行不暢，或體位不正，腰部用力不當(dāng)，屏氣閃挫，可導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)氣血阻滯不通，使瘀血留著腰部而發(fā)生腰痛。

　　4.腎虧體虛

　　先天稟賦不足，加之勞累過度，或年老體弱，或久病體衰，或房室不節(jié)，以致腎精虧損，無以濡養(yǎng)筋脈而發(fā)生腰痛。腰為腎之府，故腰痛多與腎有關(guān)。

　　腰痛的辨證論治

　　1.寒濕腰痛

　　主癥：腰部冷痛重著，轉(zhuǎn)側(cè)不利，每遇陰雨天氣，或腰部感寒后加劇，痛處喜溫。舌白膩，脈沉緊。

　　治法：散寒除濕，溫經(jīng)通絡(luò)。

　　方藥：甘姜苓術(shù)湯加減(又名腎著湯)。若寒邪偏勝，則冷痛為主，拘急不舒，可加附片;若濕邪偏勝，則痛而沉重為著，可加蒼術(shù);若兼風(fēng)邪，癥見腰痛左右不定，牽引兩足，或連肩背，或關(guān)節(jié)游痛，合用獨活寄生湯以祛風(fēng)活絡(luò)，補益肝腎。

　　2.濕熱腰痛

　　主癥：腰部脹痛，痛處伴有熱感，每于熱天或腰部著熱后痛劇，遇冷痛減，口渴不欲飲，小便短赤。舌苔黃膩，脈濡數(shù)。

　　治法：清熱利濕，舒筋活絡(luò)。

　　方藥：四妙丸。濕熱之邪，蘊蓄日久，或熱象偏重，耗傷陰津可加女貞子、旱蓮草等滋陰不戀濕的藥物。

　　3.瘀血腰痛

　　主癥：痛處固定，痛如錐刺，日輕夜重或持續(xù)不解，活動不利，甚則不能轉(zhuǎn)側(cè)，痛處拒按。舌質(zhì)紫黯或有瘀斑，脈弦澀。

　　治法：活血化瘀，理氣止痛。

　　方藥：身痛逐瘀湯。臨證應(yīng)用可酌加地鱉蟲以配方中地龍起通絡(luò)祛瘀的作用;若兼有風(fēng)濕者，宜加獨活、狗脊;若兼有腎虛者，宜加杜仲、續(xù)斷、熟地黃。

　　4.腎虛腰痛

　　主癥：腰部酸軟疼痛，喜按喜揉，遇勞更甚，臥則減輕，常反復(fù)發(fā)作。偏陽虛者，手足不溫，夜尿頻數(shù)，面色咣白，少腹拘急，舌淡脈沉細;偏陰虛者，心煩失眠，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱，舌紅少苔，脈弦細數(shù)。

　　治法：補腎強腰。偏于陽虛者，兼以溫補腎陽;偏于陰虛者，兼以滋補腎陰。

　　方藥：偏陽虛者用右歸丸，偏陰虛者可選用左歸丸。如腰痛日久不愈，無明顯陰陽偏虛者，可服用青娥丸以補腎強腰止痛。

　　腰痛的其他療法

　　1.常用中成藥

　　青娥丸，腎虛腰痛，水蜜丸每次6～9g，每日2~3次。

　　2.針灸療法

　　主穴：腎俞、委中。

　　配穴：寒濕加腰陽關(guān)，用補法，加灸;腎虛加命門、太溪，用補法;勞損加志室，次髎。

　　預(yù)防護理

　　1.平時應(yīng)多進行以腰部運動為主的醫(yī)療體育活動，防止受涼及坐臥冷濕之地，避免勞欲太過。

　　2.不可強力舉重，不可負重久行。注意避免跌、仆、閃、挫。

　　腰痛一證，外感內(nèi)傷皆可產(chǎn)生，其病理變化常表現(xiàn)出以腎虛為本，感受外邪，跌仆閃挫為標(biāo)的特點，因此治療時除散寒行濕，清利濕熱，活血化瘀，舒筋活絡(luò)外，多配補腎強腰的藥物，以達到扶正祛邪的目的。上述各型單發(fā)的少，兼見的多，腰痛日久，虛實夾雜，用藥尚需互參。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，我們詳細的學(xué)習(xí)了關(guān)于腰痛的相關(guān)知識，我們知道了腰痛一般表現(xiàn)為燥火結(jié)于胃腸，灼傷津液，糞便堅硬干結(jié)，難以排出，強努而損傷肛門，造成裂口，裂口因便秘而反復(fù)加深，久不愈合，導(dǎo)致肛裂。如果大家想了解更多關(guān)于疾病的相關(guān)知識，別忘了閱讀下一篇文章哦。

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