治療各種抽筋的中醫(yī)小偏方最有效
治療各種抽筋的中醫(yī)小偏方最有效
時不時犯一下抽筋，真是特別難過的。那么，治療抽筋有哪些中醫(yī)的小偏方?不如跟著學習啦小編一起來學習抽筋治療秘方的相關(guān)內(nèi)容吧!
治療抽筋的小偏方
傷寒抽筋驗方(汗后受寒，手足抽痛)
用牛蒡根十條，麻黃、牛膝、天南星各六錢，先銼后研，加好酒一升，再同研，榨藥取汁，煎成黑膏。每服一錢，溫酒送下。一日服三次。
腳轉(zhuǎn)筋
用舊棉泡醋中。蒸熱裹痛處，棉冷即換。直至痛止。
破傷風抽筋
用鰾膠燒存性一兩、麝香少許，共研為末。每服二錢，蘇木煎酒調(diào)下。另煮一錢封瘡口。此方名“危氏香膠散”。又方：用鰾膠半兩(炒焦)、蜈蚣一對(炙研)，共研為末，以防風、羌活、獨活、川芎等分，煎湯調(diào)服一錢。
傷寒搐搦(汗出不止，手足抽筋)
用海蛤、川烏頭各一兩，穿山甲二兩，共研為末，滴酒做成丸子，如彈子大。捏扁，放足心下，外以蔥白包住，扎好，在熱水中浸腳，浸至膝部最好。水冷須換熱。以遍身出汗為度。每隔三天，照此方治療一次。
癲抽筋
用雌黃、炒鉛丹各一兩，共研為末，加麝香少許，在牛乳汁半升中熬成膏，仔細搗勻，做成丸子，如麻子大。每服三、五丸，溫水送下。
引起腿腳抽筋的常見原因
高熱、癲癇、破傷風、狂犬病、缺鈣等都可引起抽筋，這屬全身性的，還有局部性的如腓腸肌，肌肉抽搐原理(俗稱小腿肚子)痙攣，常由于急劇運動或工作疲勞或脛部劇烈扭擰引起，往往在躺下或睡覺時出現(xiàn)。
睡眠姿勢不好，如長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態(tài)，引起肌肉“被動攣縮”。
疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積;睡眠休息過多過長，血液循環(huán)減慢，使二氧化碳堆積等。
外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。
抽筋的預防方法
穿舒服的鞋子。平足和其他身體構(gòu)造的問題使一些人特別容易發(fā)生腿抽筋。合適的鞋是彌補的方法之一。
拉松被褥。很多人睡覺時喜歡把被子捂得緊緊的。但是特別在仰臥的時候，被子可能壓住足部，這樣使腓腸肌和足底肌肉緊繃。緊繃的肌肉很容易發(fā)生痙攣。只要將被褥拉松一些就可以了。
伸展肌肉。睡前伸展腓腸肌和足部肌肉可有助于在第一時間預防抽筋。伸展方法和腿抽筋時伸展腓腸肌和足部肌肉的方法相同。還可以將足前部置于樓梯踏步的第一階，慢慢下壓腳跟使腳跟位置低于階梯位置。
經(jīng)常鍛煉身體，防止肌肉過度疲勞。運動前做好充分的預備活動，伸展開腿部、腰部、背部、頸部和兩臂的肌肉。增加運動量不可過急，應該遵守每星期增加10%的原則。
結(jié)語：通過以上的幾種能夠有效治療抽筋的偏方以及這個抽筋的病因和預防方法，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們都有了一定的認識以及了解。如果你還在為抽筋而煩惱的時候，就請及時使用一些方法進行治療哦!以上的偏方僅供參考。
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