虛火吃什么藥
如果出現(xiàn)目紅眼赤、咽喉干痛、鼻腔熱烘、口干口臭以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀,就是“上火”了。那么治療虛火的方法都有哪些呢?下面由學習啦小編介紹虛火的相關(guān)知識吧。
判斷虛火的方法
1、看舌質(zhì)、舌苔。舌質(zhì)發(fā)紅,舌苔少或舌苔發(fā)黃的為實火。舌質(zhì)淡、舌苔白的為虛火;舌質(zhì)淡、舌苔白,而舌尖發(fā)紅的為心火旺,仍為虛火;舌質(zhì)淡、舌苔白,而舌邊發(fā)紅的為肝火旺,也是虛火。
2、看小便。小便顏色黃、氣味重,同時舌質(zhì)紅,是實火;小便顏色淡、清,說明體內(nèi)有寒,是虛火。
3、看大便。大便干結(jié)、舌質(zhì)紅的為實火;大便干結(jié)、舌質(zhì)淡、舌苔白的仍為虛火;大便稀軟或腹瀉,說明體內(nèi)有寒,是虛火。
4、看發(fā)熱時的癥狀:當體溫超過37.5℃時,如果全身燥熱、口渴,手腳也不發(fā)涼,是內(nèi)熱大,為實火;如果身體忽冷忽熱,手腳冰冷,又不想喝水,是體內(nèi)有寒,為虛火。
虛火的食療法
1、眼睛上火:“肝開竅于目”,眼睛發(fā)紅、發(fā)澀、發(fā)花或分泌物多都代表肝火旺。當然也有人并不表現(xiàn)在眼睛上,而是出現(xiàn)口干、脾氣暴躁、失眠的癥狀,女性還會有乳房脹痛的情況。
去肝火:食療:一次吃生泥鰍1~2條,一般吃2~5次。如果吃完后肝火癥狀并沒有明顯消退,說明體內(nèi)寒重、經(jīng)絡(luò)不通,就要用前面介紹的多根清艾條熏全身的方法?;蛘哂檬畮琢Ii┲笏龋B喝3~5天。但是桑椹性寒,不能多喝,而且只能在夏秋兩季食用。刮痧:在雙側(cè)腋下至腰的部位涂上潤滑油(食用油也可以),用刮痧板從上往下刮200~300下,最好能出痧。
2、鼻子上火 :“肺開竅于鼻”,與咽喉、氣管相連。當出現(xiàn)鼻腔燥熱、生瘡、流膿鼻涕、流鼻血以及咽喉腫痛、胸悶、燥咳、咳膿痰等,都代表肺內(nèi)有火。
食療:煮蘿卜水或梨水或荸薺水喝。刮痧:在頸椎向下至肩胛處刮50~100下;或刮胳膊上的肺經(jīng),從肘內(nèi)關(guān)節(jié)的外側(cè)一直到大魚際處,兩邊各刮50~100下。
3、舌痛或舌上潰瘍:“心開竅于舌”,舌上生潰瘍多數(shù)是心火旺,有的還會出現(xiàn)心煩、急躁、胸悶、心慌、睡眠不佳等癥狀。治療心火旺的具體方法如下。
食療:將苦瓜切片煮水喝或用蓮子心泡茶。刮痧:在兩邊手肘部中間的心包經(jīng)部位涂上潤滑油,再用力拍打出痧。
4、嘴唇或口腔潰瘍:這些潰瘍與胃火有關(guān),有的還會伴有口臭、牙齦腫痛、大便干結(jié)等癥。
食療:許多大寒的食物,如西瓜、香蕉、柿子等都能去胃火。還可以將藥店買來的雞內(nèi)金加工成細粉狀,飯前30分鐘吃小半勺,能開胃、消食、化淤、去胃火。刮痧:刮小腿外側(cè)的胃經(jīng),從足三里一直刮到解溪穴,兩條腿各50下,能降胃火。
5、舌尖紅:心 火
如果舌尖紅,伴有煩躁、口干、口舌生瘡、睡眠不好做惡夢、手足心熱、盜汗小便赤熱發(fā)黃、大便干等癥狀,就可能是心火。
6、心主舌,因此心火的口舌生瘡以舌尖及兩側(cè)生瘡最為多見,口腔內(nèi)膜也會生瘡。
解決方法:喝蓮子心茶,按揉或艾灸大陵穴降心火。
7、舌兩側(cè)紅:肝 火
有肝火時,舌質(zhì)也是紅的,但主要集中在舌的兩側(cè),此外還有:性急易怒、失眠、頭暈目眩、面紅眼赤、口苦口干、耳聾耳鳴、舌苔黃薄、胸脅痛、大便干結(jié)、乳頭痛癢、月經(jīng)提前量大。
解決方法:喝菊花茶,按揉或艾灸太沖穴降肝火。
8、舌前半部分紅:肺 火
肺火表現(xiàn)為臉有癤子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳無痰或痰黃而黏、睡眠不好、舌頭前半部分紅;
容易傷風,一傷風就會出現(xiàn)高熱、咳嗽、痰黃稠而粘等癥狀。
清肺熱的一個好方法就是生吃幾個白蘿卜;吃梨也有清肺熱、潤肺的作用。肺與大腸相表里,有很多的肺熱病人大便都不通暢。所以既要清肺熱,搜索關(guān)注學艾灸,還要通腹氣;這時早晚各揉腹一次,每次5分鐘。
解決方法:喝金銀花茶,按揉或艾灸大魚際穴降肺火。