治療脂肪肝的中藥
治療脂肪肝的中藥
脂肪肝患者除了一些食材的合理運(yùn)用,也可用一些常見(jiàn)、沒(méi)有異昧的中藥材加在食物里,做成藥膳,以助康復(fù)。治療脂肪肝的中藥有哪些呢?下面小編為你整理一些相關(guān)的資料,希望對(duì)你有幫助!
治療脂肪肝的中藥
1、何首烏20g,粳米50g,大棗2枚。做法:將何首烏洗凈曬干,打碎備用,再將粳米、紅棗加清水600mL,放入鍋內(nèi)煮成稀粥,兌人何首烏攪勻,文火煮沸幾次,早晨空腹食。
2、金錢(qián)草、車(chē)前草各60g,砂仁10g,鯉魚(yú)1尾,鹽、姜各適量。做法:將鱗魚(yú)去鱗、鰓及內(nèi)臟,同其他3味中藥加水共煮,魚(yú)熟后加鹽、姜調(diào)味。
3、玉米須60g,冬葵子15g,赤小豆1O0g,白糖適量。做法:將玉米須、冬葵子煎水取汁,入赤小豆煮成湯,加白糖調(diào)味。分2次飲服,吃豆。喝湯。
4、黃精、靈芝各15g,陳皮、香附子各10g,澤瀉6g。做法:將以上各味加水煎煮,取汁。分2-3次飲服。
5、當(dāng)歸、郁金各12g,山楂、橘餅25g。做法:將上述四味同加水煎取汁,分次飲服。
6、黃芪30g,靈芝、茯苓各15g,郁金10g,茶葉6g。做法:將上述四味中藥水煎取汁,煮沸后浸泡茶葉。
脂肪肝的治療不僅要從飲食方面,還可以每天喝茶來(lái)調(diào)養(yǎng),茶療在我國(guó)有著悠久的歷史。相傳早在4000多年前,我們的祖先就采摘野茶,和各類中藥一起煎汁治病。明代顧元慶的《茶譜》中便有如下記錄:能止渴,助消化,利尿治失眠,明目護(hù)肝,除煩去膩。,在這方面效果比較好的有苷椡xin緩釋cha,苷椡xin緩釋cha全面調(diào)節(jié)機(jī)體免疫機(jī)制,刺激機(jī)體產(chǎn)生內(nèi)源性干擾素和肝細(xì)胞再生素,有效的清除肝臟脂肪肝和毒素,相當(dāng)于給肝臟做了一次全面的清潔。充分的滋養(yǎng)、修復(fù)受損的肝臟細(xì)胞,通過(guò)調(diào)養(yǎng)脂肪肝酒精肝,避免向肝硬化,肝癌方向惡化。
良好的生活方式是保持健康的關(guān)鍵。如果已患上了脂肪肝,最主要須調(diào)整好心態(tài),積極治療,加強(qiáng)鍛煉,合理膳食,缺一不可。
另外還有食療治療脂肪肝的方法
(1)選用去脂牛奶:牛奶煮開(kāi)后冷卻,去掉上浮奶膜,再煮開(kāi),再冷卻去皮,如此去三次奶皮的牛奶叫去脂奶。
(2)患者如不吃豬牛兔肉,但吃魚(yú)和禽蛋,則吃雞蛋黃每天應(yīng)不超過(guò)1個(gè)半。
(3)吃少油豆制品,如豆腐,白豆干,豆腐片絲,面筋,生麩等,可以每天喝點(diǎn)苷椡xin緩釋cha。苷椡xin緩釋cha可以有效發(fā)生,抑制肝臟氧化清除肝臟多余油脂。
(4)烹調(diào)時(shí)盡量少用油,只用橄欖油、葵花子油、豆油、芝麻油、菜籽油等植物油,忌用動(dòng)物油,每天用油量不超過(guò)2錢(qián)。
(5)禁食黃油、豬油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟;吃瘦肉時(shí),務(wù)必將看得見(jiàn)的肥肉剔去;吃腦髓、魚(yú)子亦要限量。
(6)忌食煎炸之品,多用蒸、煮、燉、氽、熬、拌等烹調(diào)法。
(7)禁用甜食,不吃巧克力,休息時(shí)每天含多糖的食品不應(yīng)超過(guò)半斤。
(8)多選用各種新鮮綠葉菜、多種顏色的蔬菜和適量海產(chǎn)蔬果(海帶、海白菜以及1~2個(gè)水果),保證充分的微量元素和維生素。
(9)吃水果后要減少主食量,如吃大蘋(píng)果1個(gè)就得減少主食0.5-1兩。
(10)土豆、芋頭、山藥、白薯、寬粉、涼粉,宜適量少吃,必要時(shí)與主食調(diào)換限制著吃。
脂肪肝治療應(yīng)從控制飲食入手,不能吃得過(guò)飽,更不能暴飲暴食,每餐吃八成飽即可。要以減輕體重為原則,注意飲食營(yíng)養(yǎng)的合理搭配,提倡高蛋白、低糖、低脂飲食,不吃或少吃動(dòng)物脂肪及甜食,拒絕飲酒,多吃蔬菜,適量食用水果(有些水果含糖較多),不吃零食,睡前不加餐。