高血壓正確用藥方法
高血壓正確用藥方法
大家可能不知道高血壓還會(huì)給我們的心臟造成一定的傷害,所以當(dāng)高血壓發(fā)生了以后我們一定要及時(shí)的治療,否則等到給我們帶來了大危害的時(shí)候就會(huì)后悔莫及了。下面小編準(zhǔn)備了高血壓正確用藥方法,希望對(duì)您有幫助!
高血壓正確用藥方法
一、忌擅自亂用藥物
降壓藥有許多種,作用也不完全一樣。有些降壓藥對(duì)這一類型高血壓有效,有些降壓藥對(duì)另一類型高血壓有效。服藥類型不對(duì)路,降壓作用不能充分發(fā)揮,有時(shí)會(huì)誤以為“降壓藥不靈”。高血壓病人的藥物治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)按病情輕重和個(gè)體差異,分級(jí)治療。
二、忌降壓操之過急
有些人一旦發(fā)現(xiàn)高血壓,恨不得立刻把血壓降下來,隨意加大藥物劑量,很容易發(fā)生意外。短期內(nèi)降壓幅度最好不超過原血壓的20%,血壓降得太快或過低都會(huì)發(fā)生頭暈、乏力,重的還可導(dǎo)致缺血性腦中風(fēng)和心肌梗死。
三、忌單一用藥
除輕型或剛發(fā)病的高血壓外,盡量不要單一用藥,要聯(lián)合用藥,復(fù)方治療。其優(yōu)點(diǎn)是產(chǎn)生協(xié)同作用,減少每種藥物劑量,抵消副反應(yīng)。
四、忌不測血壓服藥
有些病人平時(shí)不測血壓,僅憑自我感覺服藥。感覺無不適時(shí)少服一些,頭暈不適就加大劑量。其實(shí),自覺癥狀與病情輕重并不一定一致,血壓過低也會(huì)出現(xiàn)頭暈不適,繼續(xù)服藥很危險(xiǎn)。正確的做法是,定時(shí)測量血壓,及時(shí)調(diào)整劑量,維持鞏固。
五、忌間斷服降壓藥
有的病人用降壓藥時(shí)服時(shí)停,血壓一高吃幾片,血壓一降,馬上停藥。這種間斷服藥,不僅不能使血壓穩(wěn)定,還可使病情發(fā)展。
六、忌無癥狀不服藥
有些高血壓患者平時(shí)無癥狀,測量血壓時(shí)才發(fā)現(xiàn)血壓高。用藥后頭昏、頭痛不適,索性停藥。久不服藥,可使病情加重,血壓再升高,導(dǎo)致心腦血管疾患發(fā)生。事實(shí)表明,無癥狀高血壓危害不輕,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持用藥,使血壓穩(wěn)定在正常水平。
溫馨提示,高血壓的治療方法是比較多的,我們應(yīng)該要根據(jù)自己的病情選擇合適的治療方法,平時(shí)一定要注意調(diào)理方法,避免造成頭昏,頭痛不適的現(xiàn)象,而且要注意一些調(diào)理方法,合理地進(jìn)行診斷,平時(shí)生活中不要忽視這種疾病的危害后果,有效的進(jìn)行緩解病情。
高血壓食療食譜
(1)芹菜粥:芹菜連根120克,粳米250克。將芹菜洗凈,切成六分長的段,粳米淘凈。芹菜,粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥,再加少許鹽和味精,攪勻即成。
(2)菊花粥:菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上籠蒸后,取出曬干或陰干,然后磨成細(xì)末,備用。粳米淘凈放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟,再加菊花細(xì)末,繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。每日兩次,晚餐食用。
(3)綠豆海帶粥:綠豆、海帶各100克,大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥??砷L期當(dāng)晚餐食用。
(4)荷葉粥:新鮮荷葉1張,粳米100克,冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯,再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫?zé)崾场?/p>
(5)醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降壓、止血及降低膽固醇作用。
預(yù)防高血壓的方法
1、胸懷開闊、精神樂觀
保持著樂觀開朗的心情,就是要做到勞逸結(jié)合,同樣要積極參的去參加文體活動(dòng),腦力勞動(dòng)者堅(jiān)持作一定的體力活動(dòng)等,有利于維持高級(jí)神經(jīng)中樞的正常功能。
2、常規(guī)檢查
那么在進(jìn)行體檢的時(shí)候?qū)⒀獕毫袨橐豁?xiàng)常規(guī)的檢查,那么像是那些有著高血壓家庭的人,就要更加的重視著常規(guī)的身體檢查。
3、定期健康檢查
閑雜的社會(huì)也是在有著群眾性的防病工作,其實(shí)要經(jīng)常進(jìn)行集體的定期健康檢查,對(duì)有哪些高血壓病家族史的人,那么更要定期的進(jìn)行隨訪觀察,則有利于對(duì)本病的早期發(fā)現(xiàn)和及早治療。
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