治感冒的中藥材
冬春交替的季節(jié),氣溫不穩(wěn)定,晝夜溫差較大,天氣忽冷忽熱,這個季節(jié)是流感高發(fā)的季節(jié),人們?nèi)菀资艿讲《镜那忠u。下面小編準備了治感冒的中藥材,希望對您有幫助!
治感冒的中藥材
一、食杏仁
杏仁有甜、苦之分,此處所說的杏仁指甜杏仁。明代《本草綱目》說,杏仁專人肺經(jīng),能散能降,可解肌、散風、降氣?,F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),杏仁具有抗流感病毒的作用,在冬季流感高發(fā)期,每天吃10 粒左右杏仁有助于預防人體感染流感病毒,已經(jīng)感染流感病毒的患者吃杏仁可加速康復。
二、佩香袋
將含有揮發(fā)油,并且可以防治流感的中草藥,裝入自制的小布袋中,制成香袋佩戴,能使藥性從皮膚毛竅而入腠理、達臟腑,從而起到扶助正氣、芳香辟穢、防治流感的作用。藿香、蒼術、艾葉、肉桂、山柰各3克,去除雜質(zhì),粉碎成末,混勻后用密致的小布袋裝好封口,佩戴于胸前。或者用辛夷、艾葉、肉桂、白芷、干姜各3克,去除雜質(zhì),粉碎成末,混勻后用密致的小布袋包裝,制成香袋,佩戴于胸前。以上兩種香袋對流感均有預防和治療作用,用于預防可僅在外出時佩戴,用于治療則需要在疾病過程中一直佩戴。
三、灸大椎
大椎穴在后正中線上,第7頸椎棘突下。低頭時,用手摸后脖子有明顯的骨頭隆起處即是第7頸惟。大椎穴是督脈與諸陽經(jīng)之會.主一身之陽氣,有扶助正氣、疏風散寒、解表退熱的作用,此法需要家人幫助操作。取艾條…根,將點燃的一端置于患者后脖子大椎穴上3~5厘米處,旋轉(zhuǎn)灸之,每次10分鐘,對流感的預防和治療均有良效。
四、熏蒼術
蒼術是一味健脾燥濕的常用中藥?,F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),蒼術有抗病毒的作用,對腺病毒、鼻病毒、副流感病毒和流感病毒(A型)都有一定的抑制作用,特別是對 A 型流感病毒具有高效和速效的特點。蒼術15~25克,加水煎煮,沸后再煮半小時。其間藥鍋不要加蓋,這樣有利于蒼術中的有效成分揮發(fā)于室內(nèi)空氣中.對室內(nèi)的流感病毒起到殺滅作用。此法適用于家庭防流感(如家中已有流感患者,但尚未波及他人時。
冬春交替的季節(jié),預防流感除了可以運用以上的4個小偏方外,也可以通過食療的方法來預防,比如可以多吃一些大蒜、牡蠣、柑橘類水果、酸奶、紅辣椒等。
感冒食療湯譜
流清涕、鼻塞:蔥白粥 將大米煮熟后,放入切好的一根蔥段,熬煮10分鐘即可。
大蔥具有抗菌消炎的作用,可以發(fā)汗驅(qū)寒。熱粥也有利于驅(qū)寒氣,輔助發(fā)汗,還能養(yǎng)護胃腸,幫助消化。
蔥白粥可以每天分兩次食用,糖尿病人群食用時要注意搭配新鮮蔬菜或粗糧,以免血糖升高。
咽痛:西芹炒百合 準備西芹和新鮮的百合適量、植物油和鹽適量。將鮮百合洗凈剝瓣,西芹洗凈切片,二者焯水后備用。炒鍋置火上,倒入油至油溫合適,放入百合和西芹翻炒,臨出鍋時放入鹽調(diào)味。
由于西芹中含有較多的維生素C,能參與產(chǎn)生對抗感冒病毒的抗體,縮短病程。而百合有利于減輕炎癥反應,可潤肺和緩解咽痛的癥狀。
咳嗽:生姜水 將一兩左右的生姜切碎搗成泥汁,沖入250ml左右的開水,放涼后飲用。注意姜要用新鮮的姜,而不是干姜。
鮮姜具有溫中散寒,止咳祛痰的作用。而生姜中的姜烯、姜酮混合物還能夠促進血液循環(huán),達到發(fā)汗解熱的作用,因此可以總體上緩解感冒的癥狀,幫助機體早日恢復。
預防風寒:胡蘿卜紅棗湯 先把紅棗洗凈用溫水浸泡一段時間。再加適量清水,用小火將胡蘿卜和紅棗煮熟,加冰糖調(diào)味即可。
胡蘿卜富含類胡蘿卜素,能幫助人體抵抗外來的致病因子,起到預防疾病的作用。多喝湯湯水水也有助于身體排毒。
最后需要提醒一下大家,食物固然有助于緩解不適癥狀,輕的感冒也的確可以通過食療來改善,但重的感冒肯定需要吃藥來達到治療的作用,尤其是老年人、小孩、孕婦或者有基礎病的特殊人群,建議要及時去看病。
小兒感冒不能吃什么
一忌寒涼食物:咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認為身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。同時,痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物,還會傷及脾胃,造成脾的功能下降。
二忌肥甘厚味:中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
三忌魚腥蝦蟹:咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。
四忌甜酸食物:酸食會斂痰,使痰不易咳出,導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。
五忌食用橘子:許多人認為橘子是止咳化痰的,其實,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會生熱生痰。
六忌吃得太咸:吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。
七忌花生、瓜子、巧克力等:上述食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
八忌食用補品:不少家長會給體質(zhì)虛弱的孩子服用補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。
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