健康皮膚保養(yǎng)方法
健康皮膚保養(yǎng)方法
洗臉是件再平常不過的事。但其實,人的皮膚分為干性、油性、中性、混合性和敏感性五種,針對不同皮膚類型使用不同的方法,面部肌膚才會更健康,更有光澤。健康皮膚保養(yǎng)方法有哪些呢?下面小編為你整理一些相關(guān)的資料,希望對你有幫助!
健康皮膚保養(yǎng)方法
油性皮膚常蒸臉
油性皮膚極易沾染污物及粉塵,易長粉刺、小疙瘩。每日應(yīng)徹底潔面2~3次。洗臉時,可在溫水中加幾滴白醋,幫助清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃,減輕毛孔阻塞。最好選用清爽型乳液化妝品和泡沫潔面乳。
隔天用蒸氣洗臉,可使面部皮膚毛孔擴張,排除污垢,通暢毛孔,同時補充水分,使皮膚變得細嫩??上扔弥行韵阍硐磧裘娌浚笤谀樑柚械谷?0℃~90℃的熱水,臉部在距水面5~10厘米處保持平行,持續(xù)10分鐘左右,然后用40℃左右的水洗面,再用冷水浸透毛巾擦幾次臉,使皮膚毛孔收縮。
干性皮膚加點玫瑰和蜂蜜
干性皮膚表面比較細膩、干燥,應(yīng)選用含油脂較多的化妝品。洗臉時可將玫瑰浸泡在水中,再加幾滴蜂蜜,用毛巾蘸濕面部,溫水沖洗后再用毛巾擦干,能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性皮膚多按摩
中性皮膚每周徹底清潔一次即可。常做面部按摩(一般持續(xù)20分鐘)可有效養(yǎng)護皮膚:以中指、無名指指肚由下而上、由內(nèi)向外打小圈,可促進血液循環(huán),增強皮膚彈性及代謝。
混合性皮膚分區(qū)護理
混合性皮膚最好選用油性較少的營養(yǎng)霜,也可采用分區(qū)保養(yǎng)方式,根據(jù)不同部位的皮膚類型,分別選用相應(yīng)的護膚品。
敏感性皮膚別用磨砂
敏感性皮膚粗糙、細薄,因此,盡量不要用磨砂,不亂用化妝品。最好選用不易過敏的、單純的弱油性化妝品,護膚品也不宜常換。
另外,無論哪種膚質(zhì),洗臉時都要注意以下幾點:
洗臉時,把毛巾上的水?dāng)Q干后,輕輕擦拭臉部。久濕不干的毛巾容易滋生各種微生物,因此,毛巾平時應(yīng)該保持清潔干燥。
宜用20℃~25℃的溫水洗臉。這一溫度的水分子與皮膚細胞內(nèi)的水分十分接近,更易浸透到皮膚里。
不宜用肥皂洗臉。面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺,每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”,在皮膚上形成一層看不見的弱酸性防護膜,有強大的殺菌護膚作用。偏堿性肥皂不但破壞保護膜,還會刺激皮脂腺過多“產(chǎn)油”,導(dǎo)致“越洗越油”。
愛長痘,可能是臉沒洗凈。尤其油性皮膚的人,如果連續(xù)在室外工作或行走超過3小時,晚上建議洗兩遍臉,夏天兩次都用泡沫型洗面奶。冬天一遍泡沫型洗面奶,一遍乳液型洗面奶。
流水沖臉不能省。若習(xí)慣用臉盆洗臉,一方面要注意保持臉盆清潔,另一方面,要確保洗臉步驟正確:沖洗臉部洗面奶時,一定要先將手洗凈,再用手從臉盆里舀水沖洗臉部。洗凈洗面奶后,擰開水龍頭,用雙手當(dāng)碗接水沖臉,這樣做最科學(xué)。