健康瘦臉技巧

　　臉部浮腫是怎么產(chǎn)生的呢?喝酒翌日臉部浮腫，有過這種體驗(yàn)的人應(yīng)該知道浮腫和酒精和鹽分?jǐn)z入過多有關(guān)。要解決這個(gè)問題，有沒有立竿見影的方法呢?健康瘦臉技巧有哪些呢?下面小編為你整理一些相關(guān)的資料，希望對(duì)你有幫助!

健康瘦臉技巧

　　基本護(hù)理瘦臉法

　　臉部護(hù)理，基本上要順著淋巴循環(huán)的方向來進(jìn)行。順著正確的方向促進(jìn)淋巴循環(huán)，才能擁有小臉蛋。首先用雙手由下巴到耳朵下方向上推，直至發(fā)際線。然后再由額頭向耳朵方向推。由于眼睛比較敏感，所以要用手指沿著眼眶輕推一圈。接著要提拉法令線部位至耳旁。

　　先把面霜和精油涂滿臉部再按摩，這樣可以舒緩心情，臉部皮膚也會(huì)變得滑滑的。

　　飲酒時(shí)控制鹽分?jǐn)z入

　　若不想把浮腫留到次日清晨，喝酒又沒法避免，那就少吃點(diǎn)下酒菜吧。盡量選擇低鹽食物，別把麻煩留到第二天。

　　面部瑜伽

　　這是面部瑜伽中的經(jīng)典動(dòng)作。把整個(gè)面部盡量朝中間方向努，然后猛地張大眼睛和嘴巴。做這個(gè)動(dòng)作時(shí)可以讓同伴幫你看著，若是不好意思就對(duì)著鏡子做吧。這個(gè)動(dòng)作能瞬間見效，特別推薦上班前緊急補(bǔ)救。若時(shí)間來不及，在公司洗手間完成也行。