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白發(fā)部位看腎健康狀況

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白發(fā)部位看腎健康狀況

  白發(fā)在各個(gè)年齡段都可能發(fā)生,而且從白發(fā)的位置還可判斷健康狀況。

  前額白發(fā)——脾胃失調(diào)

  前額對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是脾胃,調(diào)理好脾胃對(duì)防治前額白發(fā)大有幫助。脾胃不好的人常腹脹、腹痛、胃酸,大便稀溏。還有人有口臭、食欲過(guò)旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長(zhǎng),這都是脾胃虛寒的癥狀。

  脾胃虛寒者可每隔幾日煲一鍋姜絲粥。鮮姜3克,粳米60克,煲粥的時(shí)候,把鮮姜切絲和粳米一起煮爛,早晚飯時(shí)可趁溫?zé)岷壬?至2碗,吃的時(shí)候還可以根據(jù)個(gè)人口味撒些芝麻鹽。鮮姜辛溫,溫胃鎮(zhèn)痛,用它治療虛寒型胃炎有不錯(cuò)的療效。

  兩鬢斑白——肝火旺盛

  兩鬢對(duì)應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽,肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛(ài)生悶氣,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,這是由肝膽火旺引起,進(jìn)而致使脾胃受傷。

  患者吃飯時(shí)要清淡,多吃一點(diǎn)八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如口苦、口干嚴(yán)重,可多吃蓮子心和苦瓜。

  后腦勺白發(fā)——腎氣不足

  后腦勺對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。因?yàn)榘螂椎闹饕δ苁琴A尿和排尿,所以,這類(lèi)患者不易憋尿。膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關(guān)系。

  益腎的飲食應(yīng)男女區(qū)別對(duì)待。男性宜食用狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等。女性適宜食用干貝、鱸魚(yú)、栗子、枸杞、首烏。

  白發(fā)會(huì)不會(huì)越拔越多?

  頭發(fā)是從毛囊中生長(zhǎng)出來(lái)的,其顏色是由毛囊里的毛母細(xì)胞分泌的黑色素來(lái)決定的。黑色素?cái)?shù)量多、密度大,頭發(fā)就呈黑色,反之則顏色淺淡。影響黑色 素分 泌的因素有很多,比如40歲以后黑色素就會(huì)逐漸減少,遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好,也會(huì)影響黑色素的分泌。之所以會(huì)有“白發(fā) 越拔越多”的錯(cuò)覺(jué),是因?yàn)榘装l(fā)脫落后,人體依然缺少黑色素,從這個(gè)毛囊里長(zhǎng)出來(lái)的還是白發(fā)。

  因此,白發(fā)不會(huì)越拔越多,即便如此,也不建議亂拔白發(fā)。強(qiáng)行拔掉白發(fā)會(huì)引發(fā)頭皮炎。此外,同一個(gè)毛囊會(huì)生長(zhǎng)數(shù)根頭發(fā),拔除一根也會(huì)影響其他健康頭發(fā)的生長(zhǎng),引起脫發(fā)等。如果無(wú)法容忍白發(fā)的存在,可以貼著頭皮將其剪掉。

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