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美容中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)大全

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美容中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)大全

  現(xiàn)在,大家都在追求純天然,恨不得回歸原生態(tài)時(shí)代。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于美容中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)大全,希望大家喜歡!

  美容中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)解密

  中藥成分運(yùn)用不當(dāng)也會(huì)有刺激

  國(guó)外的精細(xì)化學(xué)產(chǎn)品大多通過(guò)化學(xué)合成物質(zhì)解決皮膚具體問(wèn)題,有的產(chǎn)品使用后會(huì)使皮膚產(chǎn)生一定的抗藥性,但中藥就不會(huì),因?yàn)樗峭ㄟ^(guò)調(diào)理臟腑氣血,內(nèi)外結(jié)合,綜合調(diào)理皮膚。正因?yàn)橛袀€(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,中醫(yī)美容的效果肯定比拉皮手術(shù)等高科技儀器美容方式來(lái)得慢。

  一提中藥美容,我們就會(huì)想到:純天然、無(wú)刺激、無(wú)副作用。但事實(shí)上,中藥所含的成分十分復(fù)雜,運(yùn)用不當(dāng)?shù)脑?huà),也會(huì)對(duì)皮膚形成刺激。孫教授介紹說(shuō),比如白芷,在古代文獻(xiàn)中這是一味使用頻次很高的美容藥物,但是因?yàn)樗墓饷粜?,所以不適合添加在化妝品中,如果要用它美容,可以在晚上用。

  孫教授表示,當(dāng)歸、丹參可活血淡斑,使肌膚細(xì)嫩有光澤,但如果直接敷于臉上會(huì)有輕微刺激性,敏感性皮膚者慎用;密佗僧是常用的美白去斑藥,含汞(水銀),長(zhǎng)期使用會(huì)使肌膚抵抗力下降,變得敏感、脆弱;大黃、黃芩具有清熱、消炎、抗菌作用,是常見(jiàn)的中藥?kù)疃怀煞郑L(zhǎng)期使用會(huì)使肌膚變黃,一般只適合在局部患處使用,或與美白中藥成分混合使用;人參有滋潤(rùn)肌膚、緊實(shí)除皺的功能,是美容護(hù)膚的圣品,但性偏熱,有青春痘、皮膚炎、面皰、皮膚過(guò)敏者就不適合使用。

  因此,如果在不了解藥性和自己膚質(zhì)的情況下,直接將若干種中藥磨成粉用于敷臉的做法是不可取的。不少M(fèi)M喜歡參考網(wǎng)上的中藥美容“秘方”,在家自制中藥面膜,這樣做,除了會(huì)有刺激性的可能性外,吸收方面也存在難題。要知道,想要讓肌膚吸收養(yǎng)分,美容產(chǎn)品的分子量大小十分關(guān)鍵。自制中藥面膜一般都是在藥店或家里用研磨機(jī)打磨成粉,顆粒和分子量都比較大,直接用于敷面,其中的有效成分難以吸收,因此效果也就差強(qiáng)人意。如果實(shí)在要嘗試,也盡量把藥材研磨3遍以上,過(guò)200目篩,直到粉末變得均勻細(xì)膩才可以用于敷面。

  此外,不少美容院、SPA館推出中藥泡浴,通過(guò)熱水和藥液對(duì)全身皮膚的刺激和滲透,起到美容健身和防治疾病的作用。孫教授表示,中藥泡浴確實(shí)能夠起到疏通經(jīng)脈,促進(jìn)氣血運(yùn)行,調(diào)理陰陽(yáng)平衡,增強(qiáng)免疫功能的作用,但用何種藥材進(jìn)行泡浴要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)選擇和搭配。如當(dāng)歸、人參、丹參、益母草等成分具有活血、潤(rùn)膚、淡斑等美膚效果,比較適合瘀血或陽(yáng)虛體質(zhì)的人,不適合濕熱和陰虛型體質(zhì)的人;枸杞、玉竹、薏仁、艾葉等成分則比較適合體質(zhì)濕熱的人泡浴。

  至于內(nèi)服的中藥,孫教授表示,“內(nèi)服的中藥肯定是經(jīng)過(guò)幾千年中醫(yī)檢驗(yàn)確認(rèn)沒(méi)有問(wèn)題的,這個(gè)不用擔(dān)心。但在使用時(shí)也應(yīng)因人而異,辨證施治。”

  美容中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)原理

  調(diào)理陰陽(yáng)平衡注重情志療法

  “近年來(lái),肝郁脾虛癥型的人數(shù)在不斷上升”,孫教授說(shuō),“這可能跟現(xiàn)在的人生活工作壓力大有關(guān),就是我們常說(shuō)的‘情志致病’!”事實(shí)上,心理疏導(dǎo)在西方的醫(yī)學(xué)領(lǐng)域已經(jīng)成了一個(gè)專(zhuān)門(mén)的治療手段。在中醫(yī)治療的過(guò)程中,叫做“情志療法”。“正常的情志活動(dòng)是以五臟功能為基礎(chǔ)的,而內(nèi)臟功能活動(dòng)又依賴(lài)于氣機(jī)調(diào)暢和氣血的正常運(yùn)行。肝主疏泄,故肝的疏泄功能正常,則氣機(jī)調(diào)暢,氣血和調(diào),表現(xiàn)為精神愉快,心情舒暢,臟腑組織功能正常。因此情志和身體是密切相關(guān),一個(gè)人只有心緒舒暢,經(jīng)絡(luò)疏通,身體陰陽(yáng)平衡,才是最佳的健康狀態(tài)。”

  美容中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)名詞解釋

  什么叫做中醫(yī)美容養(yǎng)生?

  我們?cè)谏钪卸蓟蚨嗷蛏俚貒L試過(guò)中醫(yī)美容的方法,只是并沒(méi)有在意。食療是最基礎(chǔ)的中醫(yī)美容養(yǎng)生方法,吃雜糧、喝中藥等內(nèi)服,以恢復(fù)和提高機(jī)體的生理功能。除內(nèi)服,中藥外敷也是一種美化肌膚保持青春的方法。比如很多MM會(huì)用一些蔬菜水果榨汁在家DIY面膜,更注重藥用效果的也會(huì)用中藥制作面膜敷在臉上。

  還有一些更為專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)美容養(yǎng)生方法,比如大家常見(jiàn)的刮痧、拔罐、針灸、泡浴、點(diǎn)穴、按摩推拿、熏香等,有些針灸醫(yī)療機(jī)構(gòu)還會(huì)采用埋線、埋針、火針的方法,孫教授表示,“這些也都屬于中醫(yī)美容養(yǎng)生。”

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