百香果泡蜂蜜功效和作用
介紹百香果加蜂蜜的功效與作用及禁忌人群，百香果汁由于其豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和獨(dú)特的保健功效，近幾十年來(lái)相當(dāng)流行，遍布世界各地。百香果汁由于其豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和獨(dú)特的保健功效，近幾十年來(lái)相當(dāng)流行，遍布世界各地?，F(xiàn)在，就來(lái)看看以下兩篇范文吧!
百香果泡蜂蜜有什么功效作用
生活中很多人都有吃過(guò)百香果，味道比較偏酸，所以很多人在使用百香果制成果飲時(shí)都會(huì)給里面添加蜂蜜、白糖或是冰糖中和一下酸味，可以根據(jù)個(gè)人喜好添加糖的適量。一般來(lái)說(shuō)，蜂蜜的甜味會(huì)比其它的糖更有口感，而且蜂蜜還有清潤(rùn)腸胃的療效，本文就講解下百香果泡蜂蜜有什么功效作用。
百香果可以加蜂蜜嗎
百香果可以加蜂蜜，如百香果蜂蜜茶。
原料：百香果、蜂蜜。
做法：
1、將百香果用刀對(duì)切開。
2、用勺子將里面的百香果籽和汁水舀出來(lái)放杯子里。
3、杯子里加入少許蜂蜜，沖涼開水?dāng)嚢杈鶆?，撒上薄荷葉。
百香果又稱西番蓮，是西番蓮科西番蓮屬植物，是一種熱帶藤本攀附果樹，果實(shí)甜酸可口，風(fēng)味濃郁，芳香怡人。目前已知西番蓮果實(shí)含有超過(guò)132種以上的芳香物質(zhì)，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁之王”的美譽(yù)。全屬有400余種，大都原產(chǎn)美洲熱帶地區(qū)，我國(guó)原產(chǎn)13種。它們喜光，喜溫暖至高溫濕潤(rùn)的氣候，不耐寒。生長(zhǎng)快，開花期長(zhǎng)，開花量大，適宜于北緯24度以南的地區(qū)種植。
百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)效果特佳。治療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現(xiàn)象。舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌。改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等。舒解神經(jīng)緊張及極度焦慮所引起之所有不適感。改善情緒極度低落、精神過(guò)度焦慮。治療氣郁癥，舒解脹氣，幫助消化。
百香果加蜂蜜的功效
1、百香果含有非常豐富的天然維他命C，每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克，還富含維命A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質(zhì)及微量元素。
2、富含有機(jī)酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質(zhì)、β—胡蘿卜素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物堿、黃酮類等160多種人體必需的有益成分，是保健、藥用價(jià)值很高的一種天然食物。
3、含果酸、可食纖維，作用于消化系統(tǒng)，對(duì)食欲不振、胃脹、便秘的效果都很好。
4、百香果含有維生素E、番茄紅素，對(duì)生殖系統(tǒng)的作用不可小視，不少夜多小便的中老年人食用后，覺得晚上起床的次數(shù)明顯減少，故百香果有滋陰補(bǔ)腎之說(shuō)。
5、果汁中有165種化合物，構(gòu)成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒腦、養(yǎng)顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強(qiáng)身、提高人體免疫功能、滋陰補(bǔ)腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。
6、有消炎止痛、降脂降壓等效果。
百香果加蜂蜜的功效與作用及禁忌
百香果加蜂蜜的功效與作用
1、百香果加蜂蜜：預(yù)防癌癥和心臟病
百香果和蜂蜜都含有類黃酮，抗氧化劑，有助于降低一些癌癥和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
2、 百香果加蜂蜜：減少潰瘍和其他胃腸道疾病
最近的研究表明，蜂蜜治療可能有助于潰瘍和細(xì)菌胃腸炎等疾病。與百香果的膳食纖維不謀而合。
3、百香果加蜂蜜：抗菌，抗真菌
新西蘭懷卡托大學(xué)蜂蜜研究室主任Peter Molan說(shuō)：“所有的蜂蜜都是抗菌的，因?yàn)槊鄯鋾?huì)添加一種制造過(guò)氧化氫的酶。百香果中的大量維生素具有抗氧化的作用，SOD酶去除自由基，清除體內(nèi)毒素。
4.、百香果加蜂蜜：提高骨質(zhì)密度
古代奧運(yùn)運(yùn)動(dòng)員會(huì)吃蜂蜜，以提高他們的表現(xiàn)?，F(xiàn)代研究證實(shí)了蜂蜜的甜味劑在維持糖原水平和提高恢復(fù)時(shí)間上是優(yōu)越的。百香果豐富的礦物質(zhì)來(lái)源，如鐵，銅，鎂和磷。具有增加骨質(zhì)密度的功效
5、百香果加蜂蜜：減少咳嗽和咽喉刺激
最近的研究表明百香果的生物類黃酮混合物，對(duì)呼吸系統(tǒng)的祛痰，鎮(zhèn)靜和舒緩作用。 它與減少哮喘發(fā)作，喘息和百日咳有很有幫助。蜂蜜中的右美沙芬成分在減輕夜間咳嗽和允許適當(dāng)?shù)乃叻矫嫱瑯佑行А?/p>
6、百香果加蜂蜜：改善視力
百香果加蜂蜜對(duì)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的失衡有積極的平衡作用。維生素A、黃酮類廣泛認(rèn)為是對(duì)眼睛健康有益的強(qiáng)效物質(zhì)，對(duì)角膜提供額外的保護(hù)。
7、百香果加蜂蜜：調(diào)節(jié)血糖
百香果和蜂蜜都有豐富的果糖和葡萄糖， 它們不同于白糖或人造甜味劑。果糖和葡萄糖結(jié)合有助于身體調(diào)節(jié)血糖水平。
8、百香果加蜂蜜：治愈傷口和燒傷
百香果豐富的β-胡蘿卜素有降低炎癥的功效，蜂蜜可以在外部施用，兩者結(jié)合一內(nèi)一外，對(duì)傷口愈合方面非常有效。
9、百香果加蜂蜜：減肥美容
百香果高含量的碳水化合物和天然糖。有效降低人體內(nèi)的膽固醇。高纖維含量增加飽腹感，從而減少對(duì)其他食物的渴望，蜂蜜擁有大量友善的細(xì)菌。包括多達(dá)6種乳酸桿菌和4種雙歧桿菌。具有細(xì)胞修復(fù)功能，兩者結(jié)合，具有很好的減肥、美容功效。
10、百香果加蜂蜜：加強(qiáng)免疫系統(tǒng)
根據(jù)英國(guó)卡迪夫大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究，蜂蜜已被發(fā)現(xiàn)可刺激免疫細(xì)胞的產(chǎn)生。百香果含有大量的維生素C，胡蘿卜素和隱黃素，它們也是增強(qiáng)免疫力的成分。百香果加蜂蜜，可刺激白細(xì)胞和其他免疫系統(tǒng)的活性，保護(hù)免受常見疾病和嚴(yán)重疾病的傷害。
百香果加蜂蜜的禁忌人群
1、患有肝硬化疾病的禁忌
百香果加蜂蜜會(huì)大大增加肝臟的纖維化，促進(jìn)病情的加重。
2、嬰幼兒禁忌
由于嬰幼兒的器官功能較弱，尤其是腸胃功能較弱，食用百香果加蜂蜜會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏、中毒，甚至產(chǎn)生食欲不振等等后果。
3、脾胃虛寒的人禁忌
如果大量食用百香果加蜂蜜，會(huì)導(dǎo)致胃酸過(guò)多，對(duì)脾胃有傷害。
4、患有肌瘤的人禁忌
主要是蜂蜜中含有一些激素，對(duì)于治療肌瘤不利。
5、有痛風(fēng)的人禁忌
百香果和蜂蜜都含有大量的果糖，攝入果糖會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸大幅度升高。
6、糖尿病人禁忌
食用百香果和蜂蜜后，大量的果糖會(huì)不經(jīng)過(guò)腸道消化直接進(jìn)入血液當(dāng)中，導(dǎo)致血糖大幅度升高，同時(shí)加重胰島器官的負(fù)擔(dān)，最后導(dǎo)致病情的加重和惡化。
7、正在吃藥的人禁忌
百香果和蜂蜜會(huì)大大降低藥性。
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