婦科炎癥日常護(hù)理方法
生活中有很多女性患上婦科炎癥,那么我們應(yīng)該要知道婦科炎癥應(yīng)該如何護(hù)理才好。下面小編就和大家分享婦科炎癥護(hù)理方法,來欣賞一下吧。
婦科炎癥護(hù)理方法
(1)忌辛辣食品。辛辣食品多食易生燥熱,使內(nèi)臟熱毒蘊結(jié),出現(xiàn)前后陰癢痛等癥狀,從而使本病癥狀加重。
(2)忌海鮮發(fā)物。帶魚,蝦,蟹等腥膻之品會助長濕熱,食后能使外陰瘙癢加重,不利于炎癥的消退,故應(yīng)忌食。
(3)忌甜膩食物。油膩食物如豬油,奶油,牛油等,高糖食物如巧克力,甜點心等,這些食物有助濕增熱的作用,會增加白帶的分泌量,并影響治療效果。
(4)忌煙酒。這是由于煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結(jié)合力減弱,酒能助長濕熱,故藥當(dāng)禁忌,同樣,含酒飲食如酒釀,藥酒等均不宜飲用。
(5)宜多食用含維生素B豐富的食物,例如小麥,高粱,芡實,蜂蜜,豆腐,雞肉,韭菜,牛奶等;宜多食水果和新鮮蔬菜。
患者禁忌的食物除了以上的四種外,還有要禁忌霉變、腌制食物;忌飲酒:酒屬溫?zé)岽碳な澄?,飲酒后會加重濕熱,使病情加?忌吸煙:吸煙會使本病加重,因為煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結(jié)合力減弱。
婦科炎癥調(diào)理方法
精神調(diào)理
婦科炎癥患者在日常生活中應(yīng)注意穩(wěn)定情緒,修養(yǎng)性情,并根據(jù)個人的性格和發(fā)病誘因進(jìn)行心理治療,加強鍛煉,增強體質(zhì),提高自身的免疫功能。積極消除誘發(fā)因素,及時治療生殖器官各種炎癥。
生活調(diào)理
1.注意個人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥;勤洗換內(nèi)褲,不與他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲,患病期間用過的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。
2.加強衛(wèi)生宣傳,對工廠、機關(guān)、居民特別是集體宿舍的女工、女學(xué)生等,應(yīng)定期普查、普治,以消滅傳染源。
3.治療期間禁止性交,也可以采用避孕套以防止交叉感染。月經(jīng)期間宜避免陰道用藥及坐浴。反復(fù)發(fā)作者應(yīng)檢查丈夫的小便及前列腺液,必要時反復(fù)多次檢查,如為陽性應(yīng)一起治療。
飲食調(diào)理
婦科炎癥患者日常飲食宜清淡,忌辛辣刺激,以免生濕熱或耗傷陰血。注意飲食營養(yǎng),增強體質(zhì),以驅(qū)邪外出。
總之,在日常生活中,患者應(yīng)該從精神、生活、飲食等方面進(jìn)行日常護(hù)理。這樣才可以對婦科炎癥的治療起到輔助的作用,并且能增強體質(zhì),從而有利于疾病的恢復(fù)。
如何預(yù)防婦科炎癥
1、經(jīng)期抵抗力下降須嚴(yán)防
?、?內(nèi)褲勤洗勤換、衛(wèi)生巾勤換,避免染上風(fēng)寒,盡量不吃生冷和刺激性食物,不要勞累過度。
?、?月經(jīng)期間還要禁止性生活、盆浴、游泳和桑拿,此時機體的免疫力降低,致病菌很容易乘虛而入,引起感染。
2、平時注意個人清潔衛(wèi)生
?、?保持會陰部的干燥和清潔,每天晚上使用溫水清洗外陰部,但要注意做到專人專盆。一般情況下,不用洗陰道內(nèi)部,也不需要用肥皂洗外陰。
② 平時不穿緊身類、化纖類內(nèi)褲。
?、?盆腔炎患者的床上用品要單獨洗曬,以免把致病菌傳染給他人。
3、體育鍛煉不能少
① 參與各類體育活動,特別是登山、跑步等耐力運動,可增強身體的抗病能力。
?、?要利用一切可能的機會和時間加強身體鍛煉,如騎自行車上下班;乘坐公車時提前一兩站下車步行到公司或家里;在工作的間隙起身活動;在家一邊看電視或電腦,一邊做壓腿扭腰的運動。
4、沒有備孕計劃需堅持使用避孕套
堅持使用避孕套避孕的女性,盆腔炎的發(fā)病率明顯會低于不用避孕套的同齡女性。對于性伴侶較多,性關(guān)系復(fù)雜的女性來說,使用避孕套是最為有效的避孕方法。
5、飲食清淡,也要有營養(yǎng)
平時的飲食要以清淡為主。多吃富含營養(yǎng)的食物,比如雞蛋、菠菜等。
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