吃百合對身體有哪些功效
百合的營養(yǎng)價值很高，也因此百合為其滋補而得名，具有潤肺，潤肺，清火，安神等功效。很多人都喜歡用百合來煲湯喝炒菜，好吃之余還對身體有好處。下面是小編為你收集有關于吃百合對身體的功效，希望你會喜歡。
功效
一、百合含有維生素B1、B2、鈣、磷、鉀等營養(yǎng)成分，有良好的營養(yǎng)滋補之功，特別是對病后體弱，神經(jīng)衰弱等病大有裨益。
二、百合能預防高血壓，有保護血管的作用，能降低血漿膽固醇，降低血糖，增進大腸功能。促進排便通暢。
三、百合能有效改善分血和排毒，尤其適宜工作壓力大的人群。
四、百合常食可使肌膚潤澤，皮膚白嫩，減少皺紋，延緩衰老。對面部扁平疣、痤瘡、雀斑、皮膚干燥等總是都有一定療效。
五、可以解渴潤燥，支氣管不好的人食用百合有助改善病情。
注意事項
1：不適合服用百合的人群
生活中并不是所有人都適合服用百合，因為這畢竟屬于一種中藥材如果沒有科學服用會損害健康。平時生活中，如果是一些脾胃不健康、虛寒出血以及風熱咳嗽等患者，最好都不要服用百合，避免不舒服的癥狀加重。
百合中含有豐富的營養(yǎng)物質，平時生活中適合一些熱病患者以及肺熱咳嗽、肺燥、心煩口渴等患者服用，另外是油性皮膚的人也可以服用一些百合，效果非常的不錯，科學堅持服用皮膚也會越來越好。
2：和百合相克的食物
通過多年的實踐發(fā)現(xiàn)，并不是所有的食物和百合搭配都能夠獲得非常美好的味道，并且對身體產(chǎn)生好處。建議，百合不能夠和羊肉一起服用，否則身體會出現(xiàn)拉肚子的毛病。除此之外，百合也不能夠和豬肉一起搭配使用，避免身體中毒。
3：百合不能長期并且大劑量的使用
如果長期并且大劑量的使用百合，那么腎臟以及肺部的白細胞以及血小板會受到影響。并且，百合長期服用也會給身體帶來一定程度的毒性，非常不利于身體健康。
藥用價值
配伍
1、治耳聾、耳痛：干百合為末，溫水服二錢，日二服。(《千金方》)
2、治咳嗽不巳，或痰中有血：款冬花、百合(焙，蒸)等分。上為細末，煉蜜為丸，如龍眼大。每服一丸，食后臨臥細嚼，姜湯咽下，噙化尤佳。(《濟生方》百花膏)
3、治百合病發(fā)汗后者：百合七枚(擘)，知母三兩(切)。上先以水洗百合，漬一宿，當白沫出，去其水，更以泉水二升，煎取一升，去渣;別以泉水二升煎知母，取一升，去渣后，合和煎取一升五合，分溫再服。(《金匱要略》百合知母湯)
4、治百合病不經(jīng)吐下發(fā)汗，病形如初者：百合七枚(擘)，生地黃汁一升。上以水洗百合，漬一宿，當白沫出，去其水，更以泉水二升煎取-升，去渣，內(nèi)地黃汁煎取一升五合，分溫再服，中病勿更服，大便當如漆。(《金匱要略》百合地黃湯)
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