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女性喝紅酒的養(yǎng)生功效

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  紅酒相較于其他酒類而言,是比較有營養(yǎng)的酒,好處多多,而且特別適合女性喝,女生喝紅酒有什么好處呢?下面是小編為你收集有關(guān)于女性喝紅酒有什么養(yǎng)生功效,希望你會喜歡。

  養(yǎng)生功效

  1、紅酒有減肥作用

  這對于懶惰的人們來說,這可是一個很好的減肥方法,輕松的幫助減輕體重用,每升干葡萄酒中富含525卡熱量,而這些熱量對于人體平均需要熱量的1/15。飲用葡萄酒之后,而且這種葡萄酒能夠直接被其因受。4小時內(nèi)全部消耗掉而不會使體重增加。對于那些長期飲用葡萄酒的人,這不僅對于身體健康起到很好的效果,補充身體所需的營養(yǎng)素,而且還能夠輕松的幫助搞定肥胖危機哦!

  2、紅酒有滋補作用

  紅酒擁有很是強大的滋補效果,這是因為葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)。而這些物質(zhì)都對于身體很有幫助,這些都是人體必不可少的營養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過預(yù)先消化,能夠直接被人體吸收。特別是對于體弱多病的人們,那么養(yǎng)成飲用葡萄酒的好習慣,這可是很好的哦!

  因此經(jīng)常飲用適量葡萄酒,這對于恢復健康很有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素,具有很強的抗氧化功能,這能夠很有效的防止人體代謝。

  3、紅酒可增進食欲

  葡萄酒鮮艷的顏色,清澈透明的體態(tài),本身就是一種美感。而直接把這鮮艷的紅酒注入高腳杯中,頓時撲面而來香甜的酒香;品嘗時酒中單寧微帶澀味,這種紅酒對于促進食欲很有幫助。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中,有利于增進食欲,所以很多人在進食正餐之前都先飲用紅酒。

  4、紅酒有助消化的作用

  因為在平常常見的葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中含有豐富的單寧物質(zhì),這能夠大大的增加其腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮,有效的幫助調(diào)整結(jié)腸的功能。這對于治療結(jié)腸炎很有幫助。

  長期飲用,能夠有效的幫助抵抗便秘問題。

  食用禁忌

  1、忌與海鮮搭伴

  一般而言,紅葡萄酒配紅肉符合烹調(diào)學自身的規(guī)則,因為葡萄酒中的單寧與紅肉中的蛋白質(zhì)相結(jié)合,可以讓你的消化更“順暢”。但如果讓紅葡萄酒與一些海鮮(諸如螃蟹、大蝦等)相搭配時,則會嚴重破壞海鮮的口味,而且葡萄酒自身甚至也會帶上令人討厭的金屬味。

  2、忌與醋對“飲”

  各種沙拉通常不會對葡萄酒的風格產(chǎn)生影響,但如果在沙拉中拌了醋,再與紅葡萄酒同食,那口味則會大打折扣。這時候你不妨選擇檸檬水,因為其中的檸檬酸與葡萄酒的品格能夠協(xié)和一致。

  此外,奶酪和葡萄酒是天生的理想組合,只需注意不要將辛辣的奶酪與精制的葡萄酒相搭配。

  3、忌“海”量飲用

  專家認為,飲用紅葡萄酒,每次以50~100毫升為宜,每天不宜超過250毫升。英國多爾教授指出,喝適量的酒,死亡率比完全沒有喝酒的人要低 28%,但若超過此限,死亡率卻不減反增。飲酒過度不僅是造成肝癌和肝硬化等疾病的重要原因,而且因酗酒造成的社會問題更是層出不窮。

  禁忌人群

  1、胃病患者

  雖說葡萄酒有助于保護腸胃和幫助消化,但已有胃腸道疾病尤其是嚴重胃病的患者,是不適宜飲用葡萄酒的,否則很容易對胃造成刺激而加重病情。

  2、動脈硬化者

  雖說葡萄酒能預(yù)防動脈硬化,但是對于已經(jīng)有血管狹窄的人來說,如果飲紅葡萄酒過多,一則不利于供血機能,二則酒精本身會升高血脂和促進動脈硬化。

  3、孕婦

  一些侍酒師認為,孕婦少量飲用葡萄酒是無損自身健康及胎兒健康的,但另一些醫(yī)學研究者卻向準媽媽們發(fā)出警告:孕婦體內(nèi)即使是少量的酒精也可能對胎兒造成傷害,尤其是對胎兒腦干神經(jīng)的傷害較大,容易導致胎兒出生后智力不健全、智商降低和多動癥的發(fā)生。

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