黃芪茶的養(yǎng)生功效及做法
黃芪是味保健功能強(qiáng)大的中藥,很多養(yǎng)生愛好者都喜歡用黃芪泡水喝,具有良好的防病保健作用,然而黃芪茶的功效還有什么呢?以下是小編為你整理的黃芪茶的功效,希望對你有幫助。
黃芪茶的功效
1、生用黃芪,有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效,適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥。
蜜炙黃芪有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益中功效,適用于內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等癥。
2、黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護(hù)心臟、雙向調(diào)節(jié)血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強(qiáng)機(jī)體免疫力作用,可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等癥。
黃芪還能擴(kuò)張血管,改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)狀況,故對慢性潰瘍久不愈合者有效。其還能消除腎炎患者的蛋白尿,保護(hù)肝臟,防止肝糖原減少。
3、黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。
4、黃芪是中藥中最基本的用于提高肺與呼吸系統(tǒng)免疫能力的藥材,可以用于因免疫力低下導(dǎo)致的虛汗病癥,也可以用于補(bǔ)氣和增進(jìn)脾臟功能和代謝能力低下。
5、黃芪是補(bǔ)氣的,比如說話沒勁,走路沒勁,臉色比較白等都是脾肺氣虛的表現(xiàn)。黃芪能補(bǔ)一身之氣,比如上半身氣虛可以用黃芪,下半身氣虛也可以用黃芪。
黃芪茶的做法
做法一
材料:生黃芪10-15克、大棗10-15克。
做法:上藥加水煎煮30分鐘后飲服,可反復(fù)煎泡代茶飲用。
功效:補(bǔ)氣升陽,固表止汗,健脾養(yǎng)血。適用于小兒脾虛氣弱,面色萎黃,疲乏無力,氣短汗出等癥。經(jīng)常服用黃蔑茶,具有強(qiáng)壯作用,能增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
做法二
原料:黃芪15~25克,紅茶0.5~1克。
做法:將黃芪加水煎沸5分鐘,趁熱加入紅茶拌勻即成;每日1劑,分3次溫飲。
功效:固表止汗,補(bǔ)氣強(qiáng)壯,利水消腫,排膿驅(qū)毒。適用于慢性虛弱,表虛自汗,慢性氣管炎。
黃芪茶的副作用
黃芪和人參均屬補(bǔ)氣良藥,人參偏重于大補(bǔ)元?dú)猓仃柧饶?,常用于虛脫、休克等急癥,效果較好,而黃芪則以補(bǔ)虛為主,常用于體衰日久、言語低弱、脈細(xì)無力者,但是黃芪茶也存在一定的副作用。
使用黃芪進(jìn)補(bǔ),一般要由少逐漸增加,邊服邊觀察有無上火的表現(xiàn)或身上原有疾病有無加重或是否出現(xiàn)悶、痛的感覺,一旦有則應(yīng)停用或配藥才能用。
如果乏力、多汗或氣喘等癥狀減輕,精神和體力改善而又無上述副作用,可增加用量。更安全的辦法則是先用黨參,有效而無副作用后再加用或改用黃芪,使用黃芪時采用逐步加量的辦法,以身體能耐受而無副作用為度,最安全的辦法是配方使用。
臨床上,一般人經(jīng)常單獨(dú)使用黃芪進(jìn)補(bǔ)或一次性大量進(jìn)補(bǔ),那是沒病找病或加重疾病的危險行為,所以大家飲用黃芪茶時要酌情減量,最好在自己飲用黃芪茶前咨詢下正規(guī)醫(yī)生,這樣保障更大一些,我們在保養(yǎng)身體的前提下,要讓自己的身體不受損害,這才是養(yǎng)生的最高境界。
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