金銀花茶的功效及副作用
金銀花茶的功效及副作用
金銀花茶是人們常飲的花茶中的其中一種，眾所周知，金銀花茶具有清熱解毒的功效，但是除此外，金銀花還有潤喉解渴、抗炎消腫等等功效，那么，下面我們一起了解下金銀花茶的功效吧。
金銀花茶的功效
1、 抑制各種病毒，保障身體健康
金銀花茶對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用;對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠濃桿菌、結(jié)核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用，對流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用。
2、抗炎消腫，毒素排走了
金銀花茶具有抗炎解毒作用，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，清熱解毒作用
3、治療外感風(fēng)熱，身體棒棒的
金銀花茶具有疏熱散邪作用，對外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用
4、潤喉止痢，對抗干燥天氣
金銀花茶具有涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
5、清熱解毒，預(yù)防流感
金銀花茶具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用?？芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
金銀花茶的副作用
1、脾胃虛寒的人禁飲金銀花茶。金銀花適合體質(zhì)平和或體質(zhì)內(nèi)熱者服用，而脾胃虛寒的人不宜用。
2、經(jīng)期的女性禁飲金銀花茶。金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
3、金銀花茶天天飲用不可取。自己覺得上火了才喝，比較好，喝太多會適得其反。注意泡飲時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲，但最好不要天天喝。
4、金銀花茶隔夜了禁飲。金銀花泡水與泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜后不宜再飲用。
5、金銀花茶冷了禁飲。金銀花不宜冷飲，冷飲容易導(dǎo)致腹瀉。因此，金銀花泡水喝是應(yīng)趁熱飲用，才能更好地發(fā)揮效果。
金銀花茶的搭配
金銀花茶可以搭配上菊花制作成銀菊飲;金銀花茶可以搭配上薄荷制作成銀花薄荷飲; 金銀花茶可以搭配上山楂制成成銀花山楂茶等等。下來具體來了解一下這三種金銀花茶的具體做法：
銀菊飲：取金銀花、白菊花各10克，開水沖泡或水煮后加白糖或食鹽少許飲用。此飲料有清熱解暑止渴之功效，適應(yīng)于外感風(fēng)熱所致的頭痛患者服用。
銀花薄荷飲：取銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，再下薄荷煮3分鐘。濾出加適量白糖溫服。此飲料有清熱涼血解毒，生津止渴的功效，適應(yīng)于風(fēng)熱感冒、溫病初起、高熱煩渴的患者服用。
銀花山楂茶：取銀花6克，山楂片50克，白糖100克，開水適量。先將銀花和山楂片放在鍋內(nèi)，文火炒5～6分鐘，再加適量白糖，武火炒成糖餞。此茶有清熱，散瘀，消食的功效，適應(yīng)于外感所致食欲不振、消化不良的患者服用。
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