浮小麥茶的功效與制作方法
浮小麥茶的功效與制作方法
浮小麥估計很多人都不是很熟悉,浮小麥其實就是小麥未成熟的穎果。長期飲用浮小麥茶對于治療失眠、自汗盜汗的效果是非常好的。以下是小編為你整理有關于浮小麥茶的功效,希望能幫到你。
浮小麥茶的功效
浮小麥最大的功效就是止汗安神。因此用浮小麥泡制的浮小麥茶的作用于功效就不言而喻了。長期飲用浮小麥茶對于治療失眠、自汗盜汗的效果是非常好的。
人的一生中1/3時間在睡眠中度過,然而卻有超過1/3的人睡不好覺。有些人睡覺時會出汗,還不時會感到潮熱,更年期女性就經常受到這種困擾。不妨泡杯浮小麥茶,幫您緩解上述種種不適。
浮小麥茶的取材非常簡單,藥房里就能買到,即30克浮小麥,茯苓、麥冬各9克,把它們研成粗末,裝入紗布藥袋。泡的時候可放到保溫杯里,沖入600―800毫升沸水,旋緊瓶蓋,20分鐘后,就可以代茶喝。
中醫(yī)認為浮小麥具有益氣、除熱和止汗的功效,凡由陽虛引起的自汗和由陰虛引起的盜汗患者,均可應用浮小麥治療,再配上寧心安神的茯苓,以及清心除煩的麥冬,這例藥茶就有養(yǎng)心、安神、斂虛汗的作用,能改善睡眠、益智安神。
浮小麥茶的制作方法
浮小麥茶的取材非常簡單,藥房里就能買到,即30克浮小麥,茯苓、麥冬各9克,把它們研成粗末,裝入紗布藥袋。泡的時候可放到保溫杯里,沖入600—800毫升沸水,旋緊瓶蓋,20分鐘后,就可以代茶喝。中醫(yī)認為浮小麥具有益氣、除熱和止汗的功效,凡由陽虛引起的自汗和由陰虛引起的盜汗患者,均可應用 浮小麥治療,再配上寧心安神的茯苓,以及清心除煩的麥冬,這例藥茶就有養(yǎng)心、安神、斂虛汗的作用,能改善睡眠,益智安神。
學會了制作浮小麥茶以后,那些比較容易失眠、出現(xiàn)自汗盜汗的朋友們就可以經常在家自己動手制作浮小麥茶了,閑暇的時候不妨喝上一杯自制的浮小麥茶,不僅可以安神養(yǎng)性,還能夠在品茶的過程中改善睡眠呢!
浮小麥茶的宜忌人群
小麥適宜心血不足的失眠多夢、心悸不安、多呵欠、喜悲傷欲哭,古稱婦人臟燥(癔病)者食用;患有腳氣病、末梢神經炎者宜食小麥;體虛自汗盜汗多汗者,宜食浮小麥;也適宜婦人回乳時食用。進食全麥可以降低血液循環(huán)中的雌激素的含量,從而達到防治乳腺癌的目的;對于更年期婦女,食用未精制的小麥還能緩解更年期綜合癥。
1、小麥對于更年期婦女,食用未精制的小麥還能緩解更年期綜合癥;
2、進食全麥可以降低血液循環(huán)中的雌激素的含量,從而達到防治乳腺癌的目的;
3、 小麥營養(yǎng)價值很高,所含的B族維生素和礦物質對人體健康很有益處;
4、小麥可煎湯,煮粥,或制成面食常服;也可炮制研末外敷,治癰腫、外傷及燙傷;
5、小麥對婦人臟燥者,小麥宜與大棗、甘草同食;對自汗盜汗者,小麥宜與大棗、黃芪同食。漂浮水面的干癟小麥稱浮小麥,止汗力更好;
6、小麥存放時間適當長些的面粉比新磨的面粉的品質好,民間有“麥吃陳,米吃新”的說法;面粉與大米搭配著吃最好。
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