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肝硬化吃什么水果最好

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肝硬化吃什么水果最好

  肝硬化患者不要太擔(dān)心,其實(shí)多吃些護(hù)肝水果有利于肝硬化的治療與康復(fù),那么肝硬化吃什么水果好?以下是小編收集整理的肝硬化必吃水果,希望對(duì)你有幫助。

  肝硬化必吃水果

  1、香蕉

  它的功效很多,有止咳、潤(rùn)腸、降壓作用。它含有維生素A、B族、C、E、P等。其中維生素P有利于血管壁的彈性,適合高血壓和肥胖者食用,維生素E能增加細(xì)胞分裂次數(shù),對(duì)延壽有益。

  肝硬化患者,在接受完肝硬化手術(shù)后,食用要適量。肝硬化的常規(guī)護(hù)理吃香蕉,是很有好處的。對(duì)于有肝硬化的朋友,香蕉可預(yù)防腸道出血。香蕉中的膳食纖維,可增強(qiáng)肝硬化患者,其腸道的動(dòng)力。

  2、草莓

  草莓既能養(yǎng)肝護(hù)肝,又能去肝火。從中醫(yī)角度講,草莓性涼、偏酸甜,能養(yǎng)肝護(hù)肝,又因紅色入心,可去心火。

  此外,草莓是典型的漿果,維生素c的含量豐富,有助于人體吸收鐵質(zhì),使細(xì)胞獲得滋養(yǎng);其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產(chǎn)生數(shù)量,以保持腦細(xì)胞的活躍。但是草莓是涼性的食物,像是脾胃虛寒、容易腹瀉和胃酸過多的人更要控制量。

  3、蘋果

  蘋果被中醫(yī)認(rèn)為具有生津、潤(rùn)肺、護(hù)肝、開胃、止瀉、通便之功效。蘋果含有豐富的果膠,這種可溶性膳食纖維能從人體系統(tǒng)中去除食品添加劑和金屬殘留物,可以幫助腸子與毒素做結(jié)合,加速排毒功效并降低熱量吸收,此外蘋果的鉀質(zhì)也多,可以防止腿部水腫。

  肝硬化患者在食欲下降,或者嘔吐、腹瀉時(shí),要及時(shí)補(bǔ)鉀,如飲用鮮黃瓜汁、蘋果汁等,避免發(fā)生低鉀性堿中毒而導(dǎo)致肝性腦病。

  4、檸檬

  檸檬具有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒的功效,經(jīng)常適量食用可保護(hù)肝細(xì)胞免受自由基的破壞,可有效地促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成,加快肝細(xì)胞的修復(fù)與再生功能,進(jìn)而起到養(yǎng)肝護(hù)肝的功效。

  檸檬內(nèi)含有的成分能夠預(yù)防脂肪肝。由于脂肪肝會(huì)導(dǎo)致肝硬化和肝癌,持續(xù)攝取檸檬將有助于預(yù)防上述疾病。但檸檬屬于酸性大的食物,對(duì)于胃酸多的人群,應(yīng)適量且慎食為宜。

  5、獼猴桃

  獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。每百克鮮果中維生素c的含量高達(dá)1600—2250毫克,而柑橘只含30~50毫克,蘋果和葡萄還不足5毫克。獼猴桃內(nèi)維生素c的含量比橘子高約40倍,比西紅柿高約30倍。獼猴桃還含有維生素P、維生素E及鈣、鎂、碘、鉻、鋅等礦物質(zhì)。

  經(jīng)常食用獼猴桃具有調(diào)免、護(hù)肝、防癌、養(yǎng)顏的功效。獼猴桃能夠幫助肝臟排毒,其保肝的作用特別強(qiáng)。

  6、大棗

  在最近的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn),多吃大棗可緩解肝硬化。由于棗本身含有大量的維生素C,不僅可以減少藥物對(duì)肝臟的損傷,同時(shí),還有利于患者體內(nèi)蛋白的合成。因此,肝硬化患者要多吃一些大棗。

  肝病和肝硬化病人可以多食用一些棗,因?yàn)闂椏梢源俪筛闻K的合成白蛋白,所含維生素C能減少藥物對(duì)肝臟的損害。不僅如此,而且干棗還可以防止便秘,是很好的排毒食物。

  7、烏梅

  烏梅以“酸入肝”著稱,其具有補(bǔ)肝、斂肝的醫(yī)用價(jià)值,不僅具有“和肝氣,養(yǎng)肝血”的功效,而且還能加強(qiáng)肝臟的解毒能力、促進(jìn)消化吸收,進(jìn)而達(dá)到調(diào)肝、養(yǎng)肝、護(hù)肝的功效。

  烏梅能強(qiáng)化肝臟功能,有預(yù)防宿醉的作用。酒醉早晨起來覺得痛苦時(shí),宜用烏梅煎湯加入砂糖飲喝。此為速效性的方法。烏梅可在中藥店買到。此外,梅子中含多種有機(jī)酸,有改善肝臟機(jī)能的作用,肝病患者宜食之。

  8、桔子

  桔子的口味,甜中帶酸,氣味芬芳怡人。在中醫(yī)里,認(rèn)為桔子有祛風(fēng)邪,止癔病的作用。桔子中的維生素,特別是維生素E、維生素C等,對(duì)于肝細(xì)胞的維護(hù)、便秘情況的預(yù)防、肝硬化患者的免疫的增強(qiáng),尤其是解毒、健胃、強(qiáng)脾等作用,是十分明顯的。

  此外,桔子“解除”肝硬化,不要過多的去除“桔白”,也就是果肉旁,白色的絲狀物。一同食用,效果會(huì)更好。

  9、西瓜

  中醫(yī)認(rèn)為,西瓜具有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓的作用,是首推的天然養(yǎng)肝“良藥”。西瓜有利尿作用,肝硬化腹水的病人最為適宜。

  肝硬化患者,肝臟是十分“嬌貴”的。西瓜放太久,有些病菌便會(huì)入侵了。所以西瓜放久了可別吃。

  肝硬化喝什么粥

  1、茵陳幷紅棗五味粥

  做法:茵陳10克用紗布包好,入燉杯,加水80毫升,煎25分鐘,去茵陳,留汁幷液。大米100克、茵陳藥液、紅棗10個(gè)(去核)、五味子5克同放鍋內(nèi),加水500毫升,置武火上燒沸后改文火燉40分鐘。

  用量:1次/日,吃粥100克/次。宜常食。

  功能:滋養(yǎng)肝腎,益氣生津。主治肝硬化。

  2、五味粥

  做法:五味子10克,大米100克,同入鍋,加清水600毫升。鍋置武火上燒沸去沫,再文火煮40分鐘。

  用量:1次/日,吃粥80~100克/次。

  功能:益氣生津,粉養(yǎng)肝腎。主治肝硬化;癥見津虧口渴,自汗,慢性腹瀉,神幷經(jīng)衰弱等。

  肝硬化喝什么茶

  1、茉莉花茶

  有清肝明目、疏肝解郁、理氣止痛、消食、護(hù)肝、祛痰治痢、通便利水、降血壓、強(qiáng)心、抗衰老之功效,在飲用的同時(shí)可配冰糖、荷葉、香片等一起沖泡,其效果更佳。

  2、烏龍茶

  不僅具有消食去膩、減肥降脂、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎等保健功能,還具有防癌癥、抗疲勞、抗衰老等功效,適宜肝臟的調(diào)理及保健。

  3、紅茶

  紅茶中含有鈣、鋅、錳等多種微量元素和多種氨基酸,具有生津清熱、利尿、消炎殺菌、健胃消食、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌等功效,所以適當(dāng)飲用些紅茶對(duì)肝臟也是非常有好處的。


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