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香菜煮水的功效及做法

時(shí)間: 健烽1143 分享

香菜煮水的功效及做法

  香菜作為一種提味蔬菜被人熟知,有些人喜歡它,有些人卻非常討厭它。而香菜的食用方法有很多種,可以炒菜,可以調(diào)味,甚至可以煮水喝,而且煮水喝還有很多鮮為人知的功效呢,那么,下面我們一起了解下香菜煮水的功效吧。

  香菜煮水的功效

  1、香菜煮水可以幫助清理腎臟。將香菜洗凈切小塊,用清水煮沸10分鐘,冷卻后過(guò)濾到一個(gè)干凈的瓶子,存放冰箱,每天喝一杯。

  2、香菜煮水可幫助寶寶退燒。香菜去葉留莖、根,與白蘿卜、生姜加冰糖加水煮15分鐘,煮好后在手背上試下溫度,不燙了就給寶寶喝即可。

  3、香菜煮水可幫助治療麻疹。香菜連根帶葉煮水,熏蒸并擦洗全身大約10分鐘即可。

  4、香菜煮水洗臉可以祛斑。在鍋里加3碗水煮開,加入洗凈的帶根的香菜煎煮5分鐘,再將煮好的香菜水倒出放涼即可用來(lái)洗臉。

  除了以上幾個(gè)方面,香菜煮水還有緩解痛經(jīng)、控制血糖和膽固醇等功效。

  香菜煮水的做法

  香菜煮水可以給寶寶退燒,也可以幫助我們成人排毒,因此用它來(lái)煮水喝是很有益處的。

  1、給寶寶退燒

  將香菜去掉葉子,留下根和莖,與白蘿卜、生姜、冰糖一起煮水,15分鐘即可,等不燙了就可以給寶寶喝,可以幫助寶寶出汗退熱,免去吃藥的煩惱。

  2、給成人排毒

  取連根帶葉的香菜4兩左右煎水,熏蒸并擦洗全身大約10分鐘,或者內(nèi)服,可以起到排毒的功效。

  香菜煮水美容的作用

  據(jù)說(shuō),香菜煮水可以淡化和縮小由于日曬或者年齡增長(zhǎng)而機(jī)能下降形成的色斑,而對(duì)于黃褐斑、雀斑等色素沉著,也能起到預(yù)防、修護(hù)的作用。

  香菜煮水的做法為:在鍋里加3碗水煮開,加入洗凈的帶根的香菜煎煮5分鐘,再將煮好的香菜水倒出放涼即可用來(lái)洗臉。

  香菜煮水早晚用都可。每天用來(lái)洗臉,長(zhǎng)期堅(jiān)持可見(jiàn)雀斑淡化。

  預(yù)防雀斑還應(yīng)該做的是:1、避免日光照射;2、春夏外出應(yīng)戴遮陽(yáng)帽,涂防曬霜;3、不濫用外涂藥物。

  當(dāng)然,皮膚問(wèn)題光治療表皮,效果往往是單一的,要想膚色光澤面無(wú)瑕疵,多休息、調(diào)理好身體也是非常重要非常關(guān)鍵的。

  香菜的其他食用方法

  一、涼拌香菜

  食材準(zhǔn)備:香菜、調(diào)味品

  制作步驟:

  1、將香菜洗凈瀝干,切成小段放入碗中備用。

  2、在碗里加入鮮醬油并拌勻。

  3、再在碗里加入雞精,淋上芝麻油拌勻即可。

  PS:如有喜歡吃辣的,也可以加入辣椒醬拌勻。

  二、印度香菜調(diào)味醬

  食材準(zhǔn)備:香菜、蒜頭、生姜末、青辣椒、烤花生、檸檬汁、鹽

  制作步驟:

  將所有食材放進(jìn)食物處理器中攪拌,直到混合物變糊狀即可。

  如果混合物過(guò)于干,可加入少許水一起攪拌。

  三、香菜餅干

  食材準(zhǔn)備:高筋粉、酵母、蘇打、鹽、糖、玉米油、黑胡椒粉、咖喱粉、香菜末

  制作步驟:

  1、將高筋粉、酵母、蘇打、鹽、糖、玉米油和水和成面團(tuán),加油揉勻,再加入黑胡椒粉、咖喱粉和香菜末揉勻擱置。

  2、半小時(shí)后將面團(tuán)搟成薄片,再用切模切成餅干形狀,也可以用刀切成任意形狀。

  3、在餅干上刷蛋液,放入提前預(yù)熱的烤箱,中層,上下火,200度,10分鐘即可。

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