杏仁粉的作用與副作用分別是什么
杏仁粉的作用與副作用分別是什么
杏仁粉在生活中經(jīng)常見(jiàn)到，它除了食用價(jià)值之外，還有很好的美容作用。杏仁磨成杏仁粉后，就有了養(yǎng)顏美容的作用、清腸胃的作用和清肺的作用。以下是小編為你整理有關(guān)于杏仁粉的功效與作用，希望能幫到你。
杏仁粉的功效與作用
杏仁粉的養(yǎng)顏美容作用：杏仁粉原料為杏仁，當(dāng)然必不可少的會(huì)繼承它的養(yǎng)顏?zhàn)饔?，杏仁粉含天然維生素E，常吃能養(yǎng)顏美容會(huì)讓你亮麗一生，杏仁粉含有49%的杏仁油可用于保養(yǎng)皮膚，如果你是愛(ài)美的女士，那么吃杏仁粉絕對(duì)不會(huì)錯(cuò)。
杏仁粉的清腸胃作用：杏仁內(nèi)含豐富的粗纖維質(zhì)，每天早上喝一杯杏仁茶能增加腸胃蠕動(dòng)，可以健胃整腸、幫助消化、清除宿便、治便秘，及時(shí)清除體內(nèi)垃圾。
杏仁粉的清肺作用：在眾多的作用中，總是能提到杏仁的清肺作用，的確是因?yàn)樾尤蕦?duì)肺部的功效很好，冬天有許多老人或小孩支氣管不好常常感冒，只要每天會(huì)早上沖一杯杏仁粉就能強(qiáng)化支氣管、去風(fēng)寒、預(yù)防感冒;經(jīng)常喝杏仁粉可以鎮(zhèn)咳化痰、達(dá)到清肺、潤(rùn)肺、防肺癌的效果，杏仁在這方面的作用無(wú)與倫比。
杏仁粉的美容做法
美白去斑面膜
材料：杏仁粉60克、食鹽一茶匙
做法：
1、將杏仁粉和食鹽充分混和，加入適量水，調(diào)成糊狀，敷于面部。
2、大約10到20分鐘后，當(dāng)杏仁糊半干時(shí)，沖洗干凈。
小貼士：杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋養(yǎng)肌膚，有一定的美白效果，加入鹽的作用是為了收斂肌膚和減少肌膚過(guò)敏反應(yīng)。
干性皮膚面膜
材料：蛋黃1個(gè)、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、維他命E油1茶匙
做法：
1、將維他命E丸剪開(kāi)取出丸內(nèi)的維他命E油
2、將維他命E油與其它材料混合成糊狀 ，涂在臉上15分鐘，再用水沖洗便可。
用處：杏仁含有豐富的維他命A、蜂蜜能幫助肌膚重生、蛋黃含有抗氧化劑，使皮膚得到滋潤(rùn)，避免皮膚干燥而脫皮。
杏仁蛋白敷面劑
材料：杏仁粉、雞蛋白
做法：
1、杏仁粉加蛋白混和，每天把杏仁蛋白涂在臉上20分鐘。
2、用水沖洗可以有效美白肌膚，減少細(xì)紋。
小貼士：敷了面膜后的肌膚會(huì)很敏感，請(qǐng)勿立即上妝。即使要化妝也請(qǐng)薄薄地涂上一點(diǎn)化妝水或乳液即可。
杏仁粉的副作用
所謂物極必反，某樣食物吃多了，縱然它再有益處，也會(huì)為身體帶來(lái)不好的副作用。杏仁粉與杏仁露一樣，是杏仁的一種加工產(chǎn)品，其原料都是杏仁，不同之處就在于杏仁粉是用杏仁磨制而成的粉末。所以杏仁粉也具有跟杏仁的副作用，不能過(guò)量服用，否則會(huì)為身體帶來(lái)不好的副作用，將得不償失了。
假如過(guò)量食用杏仁的話，對(duì)身體也不好，特別是苦杏仁。過(guò)量服用苦杏仁，可發(fā)生中毒，表現(xiàn)為眩暈，突然暈倒、心悸、頭疼、惡心嘔吐、驚厥、昏迷、紫紺、瞳孔散大、對(duì)光反應(yīng)消失、脈搏弱慢、呼吸急促或緩慢而不規(guī)則。若不及時(shí)搶救，可因呼吸衰竭而死亡。
猜你喜歡:
5.苦杏仁的食用方法