陳皮泡水的養(yǎng)生功效和作用
陳皮泡水的養(yǎng)生功效和作用
陳皮大家都很常見(jiàn)的吧，是一種大家都喜歡泡水的一種中藥材，陳皮和橘子皮不是一種哦，大家要搞清楚的呢，陳皮經(jīng)過(guò)加工以后成了可以保健的中藥材哦，以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理有關(guān)于陳皮泡水的功效，希望能幫到你。
陳皮泡水的功效和作用
理氣健脾，燥濕化痰
其最常見(jiàn)的用法就用來(lái)治暈動(dòng)病。乘車(chē)(船)前1小時(shí)，每隔20分鐘放1片進(jìn)口腔，崩解后吞下;車(chē)(船)開(kāi)動(dòng)后每隔10分鐘放1片進(jìn)口腔，崩解后吞下即可起作用。陳皮泡水的話(huà)可以有健脾胃順氣的作用，對(duì)于助消化啊還有止咳化痰去燥有一定的效果的呢。
清腸
取番瀉葉10~15g，陳皮6g，開(kāi)水1000ml沖泡，密蓋20分鐘，分2~3次飲服。番瀉葉具有瀉下的作用，可以行氣通便，加上陳皮可清潔腸道。
抑菌
陳皮對(duì)淺部真菌有抑制作用。用陳皮可以治皮膚癬菌病。將干燥陳皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取，分別制成25%陳皮酊和25%陳皮軟膏，涂抹于患處即可。陳皮還有很好的抗菌消炎的作用，對(duì)于抗菌有好處。
治咳嗽
用干橘皮5克，加水2杯煎湯后，放少量姜末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量，切碎后用開(kāi)水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。
陳皮泡水的好處
防暈車(chē)
陳皮水中含有一定量的揮發(fā)油成分，而且還帶有一定的香味，可以有效的舒緩暈車(chē)以及預(yù)防暈車(chē)，適合經(jīng)常暈車(chē)的人群服用。
促進(jìn)消化
陳皮中含有檸檬苷和苦味素等物質(zhì)，這兩種物質(zhì)性質(zhì)平和，易溶解于水中，有促進(jìn)食物消化的作用。
減肥瘦身
陳皮味苦澀，可以幫助人體消耗體內(nèi)的脂肪含量，減少脂肪堆積而造成的肥胖，還可以幫助消化宿食停積，進(jìn)而具有一定的減肥瘦身的作用。
降低膽固醇
陳皮中含有橙皮苷，這種物質(zhì)是一種良好的抗氧化劑，可以抑制過(guò)多的自由基，減少低密度脂蛋白、膽固醇和血脂，還可以降低血糖，減少糖尿病發(fā)生的概率。
治療咳嗽
陳皮有一定的理氣作用，對(duì)支氣管有擴(kuò)張作用，可以有效的緩解支氣管炎咳嗽。
陳皮泡水的副作用
1、胃酸過(guò)多不能夠服用陳皮水
陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳，主要應(yīng)對(duì)的癥狀就是胃疼或者是消化不良。但是，陳皮具有一定燥濕作用，如果是一些身體中出現(xiàn)胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過(guò)多服用，避免身體的病情更加嚴(yán)重。陳皮泡水不適合胃酸過(guò)多的人群食用，會(huì)出現(xiàn)消化不良啊或者是胃痛等等的一些情況出現(xiàn)哦。
2、服藥期間禁止服用陳皮水
專(zhuān)家告訴我們，陳皮對(duì)于藥酶具有一定的影響，所以正在服藥期間的患者如果需要很皮水泡水喝最好能夠事先征詢(xún)醫(yī)生的建議，避免影響藥效或者是對(duì)身體造成不利的影響。陳皮泡水不適合在服藥期間飲用，以免影響藥物的藥效。
3、陳皮并非全部人都適合，氣虛、陰虛燥咳、舌赤少津、內(nèi)有濕熱的人慎用。而且，孕婦最好不要吃陳皮。陳皮經(jīng)過(guò)加工會(huì)有很多的添加劑，所以一定要注意食用的量，不能多吃的哦。
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