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紅景天有哪些副作用和功效

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  紅景天是一種非常名貴的中藥材,它不僅可以美容護膚,還可以養(yǎng)生治病。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于紅景天副作用和功效,希望對你有幫助。

  紅景天的副作用

  紅景天作為日常保健品帶來的副作用比較罕見并且通常也很溫和。紅景天的一些常見副作用包括過敏,心悸,腸胃不適,頭痛和惡心等,并且大多數(shù)負面影響都與過量消費有關(guān)。

  此外,紅景天還有與其他藥物交互反應(yīng)的可能性。例如,一些人反映,在與紅景天一起服用抗抑郁藥的情況下會導(dǎo)致困倦。但降低劑量通??梢詼p少或完全避免這些癥狀。

  至今為止,還沒有針對紅景天對孕婦或哺乳母親影響的可靠研究數(shù)據(jù)。兒童,孕婦,身體極度虛弱的不能服用,過量服用有可能引起過敏和身體不適感,停藥可以消失。

  紅景天的功效

  第一:含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),紅景天中含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì),其中微量元素就有35種,而氨基酸則有18種,更有多重維生素以及氧化物。需要特別知道的是,紅景天中所含有的營養(yǎng)成分非常的合理,這是目前科學(xué)家所發(fā)現(xiàn)植物中罕見的。

  在藥理學(xué)上面解釋,紅景天能夠有效的興奮中樞神經(jīng),有效的消除勞累,提高注意力以及記憶力,同時對于心臟病也有一定的治療效果。

  第二:運動員服用能夠提高耐力

  科學(xué)家通過實驗發(fā)現(xiàn),實驗小白鼠服用紅景天攝取物之后,能夠很好的延長游泳的時間,刺激體內(nèi)的高能分子合成,對于呼吸還有運動都有不錯的促進作用。

  所以,目前紅景天制劑或者是將紅景天泡水喝這些方法,廣泛的應(yīng)用于運動學(xué)、航天學(xué)等特殊環(huán)境之中,對于特種工作者的健康有著很好的防護效果。

  第三:雙向調(diào)節(jié)作用

  科學(xué)家告訴我們,紅景天能夠很好的調(diào)動機體內(nèi)部的一些積極因素,所以具有很好的補充身體不足以及減少身體多余的雙向調(diào)節(jié)功能。紅景天中含有的物質(zhì)能夠通過調(diào)節(jié)體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)以及代謝系統(tǒng)等等,對于心腦血管功能、血脂功能還有血壓功能等恢復(fù)正常水平有著非常好的效果。

  第四:抗疲勞

  研究發(fā)現(xiàn),紅景天具有很好的強心作用,他能夠增加大腦還有肌肉的正?;顒訒r間,同時提高肌肉的負荷能力以及大腦的神經(jīng)工作時間。人體在出現(xiàn)疲憊的時候,可以將紅景天泡水喝,能有效的提高精神。

  日常生活中,一些身體過于疲倦、智力不行、注意力不集中、產(chǎn)后虛弱以及各類型神經(jīng)衰弱、肌無力的患者,都可以適量的服用紅景天產(chǎn)品,或者是直接將紅景天泡水喝,能夠令身體有效的保持一個旺盛的精力和活力。

  第五:抗腫瘤抗輻射

  紅景天中所含有的紅景天苷能夠有效的提高體內(nèi)淋巴細胞的轉(zhuǎn)化率,同時提高吞噬細胞的活力,極大的提高身體免疫力,對腫瘤的生長有著不錯的抑制能力,并且對于微波輻射也有很好的抵抗效果。建議,癌癥患者在進行完化療手術(shù)之后,身體非常的虛弱,這個時候就可以服用紅景天來輔助身體康復(fù)。

  第六:抗氧化

  研究發(fā)現(xiàn),紅景天進入身體之后能有效的降低肌肉的耗氧量,提高大腦對于缺氧情況的忍耐力,同時提高血液承載氧氣的能力,不僅僅能夠提高身體的抗病能力,同時還可以提高抗氧能力。

  第七:調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)

  紅景天進入身體之后能夠有效的消除緊張的心情,同時調(diào)節(jié)中樞神經(jīng),對于睡眠質(zhì)量還有亢奮心情、抑郁心情等都有很好的調(diào)節(jié)作用。除此之外,紅景天還能夠很好的提高注意力、記憶力,具有提神醒腦的效果,有效的提高工作效力,并且減少患有老年癡呆癥的可能。

  第八:抗衰老

  紅景天能夠有效的延緩細胞的衰老,提高細胞的活力,增強細胞的代謝能力以及合成能力,具有養(yǎng)顏美容的作用,現(xiàn)在很多的化妝品中就有紅景天的成分。

  紅景天的食療方

  1、紅景天茶

  紅景天6克,研粗末。分兩次放入茶杯,沖入沸水,加蓋5-10分鐘即可飲用。

  功效:具有補氣清肺的功效,適合用于預(yù)防高原反應(yīng),也適用于體質(zhì)虛弱、肺熱咳嗽的人群飲用。

  2、紅景天決明山楂飲

  紅景天6克,決明子15克,山楂15克。上述用料一同放入砂鍋,加入適量清水,大火煮沸,小火熬煎20分鐘,當(dāng)茶飲用。

  功效:具有補氣活血,消積降脂的功效。尤其適用于脂肪肝、高脂血癥的人群飲用。

  3、紅景天三七綠茶

  紅景天1克,三七3克,綠茶花1克。紅景天、三七研粗末,與綠茶一同放入蓋碗,沖入沸水,加蓋5分鐘即可飲用。

  功效:具有補氣益血,活血化淤、降脂的功效。適用于心血管疾病、脂肪肝、高脂血癥的人群飲用。

  4、紅景天芪棗燉瘦肉

  紅景天9克,黃芪 15克,蓮子肉10克,大棗5枚,豬瘦肉300克。豬瘦肉洗凈切塊,與洗凈的紅景天、黃芪、蓮子肉、大棗一同放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸,小火熬煮1小時。

  功效:具有補氣養(yǎng)心,益氣養(yǎng)血的功效。適用于體質(zhì)虛弱、免疫力低下、大病重病后氣短乏力人群食用。

  5、紅景天杏仁陳皮飲

  紅景天6克,北杏10克,陳皮3天,上述用料一同放入砂鍋,加入適量清水,大火煮沸,小火煎煮20分鐘即成。

  功效:具有清肺止咳化痰的功效。適用于肺熱咳嗽、哮喘的人群服用。


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