不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>健康養(yǎng)生知識(shí)>

香油的功效與妙用具體有什么

時(shí)間: 維俏1110 分享

  香油是廚房必備好幫手,做菜加點(diǎn)香油可以讓菜肴味道更鮮美,其實(shí),香油不僅是調(diào)味料,它還有很多妙用,中醫(yī)認(rèn)為,香油性涼、味甘,能夠治療很多小疾病,比如便秘、鼻炎、試紙等等。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹香油的功效與妙用,希望能幫到你。

  香油的功效與妙用

  1、香油治鼻炎

  天氣干燥、睡眠不好、過(guò)度勞累等,均可引起鼻腔干燥、充血、頭疼等慢性鼻炎癥狀。此時(shí)可用消毒棉球蘸芝麻油涂在鼻腔患內(nèi),一般一次即可見(jiàn)效,兩次癥狀全消。

  2、香油治便秘

  取蜂蜜50毫升、麻油50毫升、溫開(kāi)水約1000毫升;將蜂蜜放入碗中攪拌起泡后,再將麻油慢慢摻入其中,拌勻;最后倒入溫開(kāi)水?dāng)噭?,即可飲用。此法?duì)治療腸燥引起的便秘效果顯著。

  3、香油治濕疹

  得了濕疹,香油也能發(fā)揮作用。可以直接抹在患處;再加上具有解毒功效的綠豆粉,則可治療濕疹流黃水。具體方法是將綠豆粉炒成黃色,晾涼后用香油調(diào)勻,敷于患處。

  4、香油護(hù)膚祛斑

  《本草綱目》中提到:“常食麻油,可消痹心怡,增強(qiáng)食欲,提神明目而防衰。”香油中含豐富的維生素E,具有促進(jìn)細(xì)胞分裂和延緩衰老的功能。另外,香油中的卵磷脂不僅滋潤(rùn)皮膚,而且可以祛斑,尤其可以祛除老年斑。久用香油還可保護(hù)牙齦和口腔。北方冬季天氣干燥,可取適量香油搽抹在皮膚上,可使肌膚更加平滑細(xì)膩;每天早晚取少量香油抹在唇部,是天然的潤(rùn)唇膏。

  5、潤(rùn)肺止咳

  用芝麻油炒羊肝,可潤(rùn)肺止咳。

  6、治咳嗽

  臨睡前用純芝麻油煎雞蛋,連續(xù)服用數(shù)天,可以治咳嗽。

  7、保護(hù)食道、胃黏膜

  喝酒前喝點(diǎn)芝麻油,對(duì)食道、胃黏膜能起到一定的保護(hù)作用。

  8、治魚(yú)骨卡喉

  魚(yú)骨卡住食管時(shí),喝一點(diǎn)芝麻油,魚(yú)骨可滑過(guò)食管黏膜,并易排出體外。

  9、治牙周炎、口臭、扁桃體炎、牙齦出血

  每天含半湯匙芝麻油,可以減輕牙周炎、口臭、扁桃體炎、牙齦出血的癥狀。

  10、保護(hù)嗓子

  常喝香油能增強(qiáng)聲帶彈性,使聲門張合靈活有力,對(duì)聲音嘶啞、慢性咽喉炎有良好的恢復(fù)作用。

  11、減輕氣管炎

  患有氣管炎、肺氣腫的人,如果在臨睡前喝一口香油,第二天早晨起床后再喝一口,當(dāng)天咳嗽就能明顯減少。若天天喝,咳嗽慢慢就能好。

  12、減輕香煙毒害

  有抽煙習(xí)慣的人,經(jīng)常喝點(diǎn)香油,可以減輕煙對(duì)牙齒、牙齦、口腔黏膜的直接刺激和損傷,以及肺部煙斑的形成,同時(shí)對(duì)尼古丁的吸收也有相對(duì)的抑制作用。

  香油的選購(gòu)方法

  一看色澤:純香油呈淡紅色或紅中帶黃,如摻入其他油,色就不同。摻菜籽油呈深黃色,摻棉籽油呈黑紅色。對(duì)于摻有其他植物油的產(chǎn)品,也可采用水試法:用筷子醮一滴香油滴到平靜的水面上,純香油會(huì)呈現(xiàn)出無(wú)色透明的薄薄的大油花,摻假的則會(huì)出現(xiàn)較厚較小的油花。

  二看透明度:一般質(zhì)量好的香油透明度好,無(wú)渾濁。

  三看有無(wú)沉淀物:質(zhì)量好的無(wú)沉淀和懸浮物,粘度小。

  四看有無(wú)分層現(xiàn)象:香油對(duì)溫度相當(dāng)敏感,所以在溫度較低時(shí)有可能分層。若在常溫下有分層、0℃下粘度無(wú)明顯增加,(國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)在做冷凍試驗(yàn)時(shí)在攝氏零度存放5.5時(shí),不結(jié)凍為合格)不凝則很可能是摻假的混雜油。若在什么溫度下都無(wú)分層,說(shuō)明香油中加入了防凍添加劑。

  五查:要認(rèn)真查看其商標(biāo),注意保質(zhì)期和出廠期,無(wú)廠名、廠址、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)代號(hào)的,要特別警惕。特別要注意其原料或配料(字特別小寫(xiě)著配制)。

  六看價(jià)格:現(xiàn)在的芝麻原料在6.5元/斤。2.5斤左右芝麻出一斤香油,生產(chǎn)成本在16-17元之間,賣價(jià)在20元/斤以上,低于這個(gè)價(jià)格的明顯是香精勾兌的!

  香油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  延緩衰老:香油中含豐富的維生素E,具有促進(jìn)細(xì)胞分裂和延緩衰老的功能;

  保護(hù)血管:香油中含有40%左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸,容易被人體分解吸收和利用,以促進(jìn)膽固醇的代謝,并有助于消除動(dòng)脈血管壁上的沉積物;芝麻油是一種促凝血藥,用于治療血小板減少性紫癜和出血性素質(zhì)有一定效果;

  潤(rùn)腸通便;

  減輕煙酒毒害:有抽煙習(xí)慣和嗜酒的人經(jīng)常喝點(diǎn)香油,可以減輕煙對(duì)牙齒、牙齦、口腔黏膜的直接刺激和損傷,以及肺部煙斑的形成,同時(shí)對(duì)尼古丁的吸收也有相對(duì)的抑制作用。飲酒之前喝點(diǎn)香油,則對(duì)口腔、食道、胃賁門和胃黏膜起到一定的保護(hù)作用;

  保護(hù)嗓子:常喝香油能增強(qiáng)聲帶彈性,使聲門張合靈活有力,對(duì)聲音嘶啞、慢性咽喉炎有良好的恢復(fù)作用;

  從芝麻中榨出香油中所含的卵磷脂都是益壽延年抗衰老的上佳成分,是中老年人最好的冬令補(bǔ)品。

猜你喜歡:

1.吃牛骨髓有什么好處

2.馬齒莧的功效與作用

3.芝麻油的功效及適宜人群

4.黑芝麻可以天天吃嗎

5.白芝麻的功效與作用

香油的功效與妙用具體有什么

香油是廚房必備好幫手,做菜加點(diǎn)香油可以讓菜肴味道更鮮美,其實(shí),香油不僅是調(diào)味料,它還有很多妙用,中醫(yī)認(rèn)為,香油性涼、味甘,能夠治療很多小疾病,比如便秘、鼻炎、試紙等等。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹香油的功效與妙用,希望能
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 老年人吃香油的好處具體有什么
    老年人吃香油的好處具體有什么

    香油作為人們?nèi)粘2妥郎媳夭豢缮俚脑鑫镀分?,同時(shí)還具有很多功效與作用。尤其是中老年人吃香油更加有意想不到的好處。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介

  • 菟絲子的功效與作用有什么
    菟絲子的功效與作用有什么

    菟絲子古有玉女之雅名,既是一味古老的中藥,列為上品,同時(shí)也是一味養(yǎng)生延年的妙藥。它的功效與作用就不得不說(shuō)了。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹菟絲

  • 菟絲子泡水喝有什么功效及禁忌
    菟絲子泡水喝有什么功效及禁忌

    菟絲子是生活中比較常見(jiàn)的一種藥材,而這一藥材還能拿來(lái)泡水喝,那么菟絲子泡水喝有什么功效與禁忌呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹菟絲子泡水喝的功

  • 南瓜花的功效與作用有什么
    南瓜花的功效與作用有什么

    南瓜都是都是寶,其中,南瓜花是經(jīng)常被忽略的一寶,很多人還不知道南瓜花有什么功效與作用。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹南瓜花的功效與作用,希望

3767558