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北五味子的功效與作用及食用方法

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  北五味子是一味收斂藥,但要治療失眠,須配合其它的中藥。北五味子療效多,藥用價值高。北五味子的功效與作用有什么?下面由學習啦小編為大家介紹北五味子的功效與作用及食用方法,希望能幫到你。

  北五味子的功效與作用

  北五味子與人參相似,具有“適應原樣”作用,類似人參、刺五加而性溫和,能增強人體抗疲勞能力。

  北五味子在國內(nèi)外市場上很受歡迎,市場潛力大,價值高。林區(qū)、山區(qū)利用林間空地,林緣河流兩岸大量空地栽培北五味子是一項很有前途的產(chǎn)業(yè),可賣鮮果,可晾干貯存,可發(fā)展深加工,對于山區(qū)經(jīng)濟發(fā)展有積極意義。北五味子果實中含17種氨基酸,其中人體必需的7種氨基酸占17.7%,無無機元素按含量順序為鉀、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅。

  北五味子含有17種氨基酸,其中有8種人體必需氨基酸;有機酸主要有蘋果酸、檸檬酸,少量的酒石酸、琥珀酸和草酸;含有豐富的微量元素,也含有脂肪酸,少量的白藜蘆醇。木脂素是北五味子的主要生理活性物質(zhì),具有多方面的生理功能,對人體具有益氣、滋腎、斂肺、澀精、生津、止渴、益智、安神等功效,是生產(chǎn)健腦安神、調(diào)節(jié)神經(jīng)藥品及保健品的首選常用中藥材。北五味子除藥用外,還可加工果酒和果汁飲料。東北三省是北五味子的主產(chǎn)區(qū),現(xiàn)野生資源的年產(chǎn)量為500~700 噸,而國內(nèi)中藥材市場、制藥企業(yè)、釀酒加工企業(yè)和對外出口年需求量為3 000~3 500 噸,在加強資源保護力度的同時,開展大面積人工栽培是解決原料短缺的根本途徑。在實際生產(chǎn)中,掌握北五味子的主要生物學特性,是實施科學、合理技術措施的重要基礎,必須予以充分的重視。

  臨床應用

  北五味子具有收斂固澀,益氣生津,補腎寧心.用于久嗽虛喘,夢遺滑精,遺尿尿頻,久瀉不止,自汗,盜汗,津傷口渴,短氣脈虛,內(nèi)熱消渴,心悸失眠。北五味子是一味收斂藥,有寧心安神的作用,但要治療失眠,須配合其它的中藥。另外,失眠患者必須是心腎陰虛所致的。對腎陽亢奮,肺有實熱,蓄痰停飲,肝火妄動之人不宜服用。.對于服用西藥控制睡眠的患者,在可能的情況下應盡量避免服用西藥以免產(chǎn)生依賴性,讓病情進一步惡化。

  北五味子的食用方法

  北五味子泡水喝,不同配伍,功效大不同。以下媽網(wǎng)百科介紹十種常見的北五味子食用方法,具體如下。

  方法一:

  制成北五味子片,把北五味子泡一晚上,把湯放在鍋里煮,水開后然后放入淀粉白糖,熬成粘稠狀關火放入蜂蜜,放然后在盤內(nèi)冷卻,冷卻凝固后切成片狀就可以了,此方可養(yǎng)肝、開胃。

  方法二:

  將500克北五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次,每次1小時,將兩次 的煎液合并,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏狀,每次1湯匙, 每日2~3次??芍螝庋蛔?、失眠多夢、頭昏心悸。

  方法三:

  將3~5克北五味子文火炒至微焦后,與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡 5分鐘,制成北五味子茶,常飲可振奮精神,補腎益肝。

  方法四:

  北五味子5克,西洋參2克,開水浸泡代茶飲,常飲可治老年人陰虛內(nèi) 熱、口燥咽干。

  方法五:

  制成北五味子花粉:可用溫開水吞服,也可可入口細細咀嚼,然后用水嗽口,可收到滿 意的效果。一般在早、晚空腹時服用最佳,若飯前服用蜂花粉后胃有 不舒服的感覺,則可改在飯后半小時內(nèi)服用。它具有養(yǎng)肝護肝、對于 頭痛、頭昏、腰酸背痛、失眠多夢等有良好的輔療效果。

  北五味子的宜忌人群

  北五味子北五味子常被用于滋腎生津,有助治療盜汗、煩渴及頻尿問題,而且在治療尿失禁和早泄方面也很有幫助。能對抗壓力及突發(fā)狀況北五味子是最有效的植物適應劑之一,能增進智能、體能和感官機能,并增強對壓力的阻抗力。簡而言之,它能幫助人體承受諸如冷、熱、噪音、情緒超負荷之類的壓力因素,故有助于提升工作表現(xiàn)、增強耐力和減輕疲勞。那么北五味子的副作用是什么?北五味子的宜忌人群有哪些?隨媽網(wǎng)百科來看看吧!

  不良反應:

  1、北五味子有小毒,能興奮呼吸中樞,使呼吸頻率及幅度增加。并有增加胃酸及降壓作用。

  2、口服生藥13~18g以上可有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困倦等,偶有過敏反應。

  3、中毒反應表現(xiàn)為:發(fā)熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等。

  建議:

  是藥三分毒,長期服用北五味子會有副作用,建議適量服用。

  北五味子的食用禁忌:

  北五味子、枸杞子、紅棗、人參一起泡水喝是不會有副作用的。但藥總是藥,健康狀態(tài)良好時,沒有必要吃,感冒了也不能吃。

  肝炎病人服北五味子粉或蜜丸等,無明顯副作用。個別病人服用本品后有食欲減退、反酸胃痛或胃部燒灼感。北五味子畢竟是藥物,不是保健品,偶爾使用還是可以得,不能長期服用,尤其是在感冒期間、咳嗽初起、有內(nèi)熱時、是不能服用的。

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