哈密瓜素有“瓜中之王”的美稱，將哈密瓜做成哈密瓜汁食用，也是很多吃貨們的省心吃法。那么，哈密瓜汁的功效與作用有哪些呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹哈密瓜汁的功效與作用，希望能幫到你。

　　哈密瓜汁的功效與作用

　　哈密瓜營養(yǎng)非常豐富，將哈密瓜攪拌成哈密瓜汁，一方面口感更加好，另一方面營養(yǎng)也吸收更好，為了幫助大家更好地了解哈密瓜汁的功效與作用，下面我們就來詳細(xì)地介紹一下吧!

　　哈密瓜有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜對(duì)人體造血機(jī)能有顯著的促進(jìn)作用。根據(jù)中醫(yī)藥資料記載，哈密瓜根、莖、葉、花、果、果蒂、果皮、種籽均可供藥用?！侗静菥V目》中記載：甜瓜具有"止渴、除煩熱、利小便、通三焦團(tuán)壅塞氣、治口鼻瘡"之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》更將它的瓜蒂列為上品之藥。而果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣、抗癌等作用，可治發(fā)燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡等癥狀，如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安，或是口臭者食用之，都能清熱解燥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究更發(fā)現(xiàn)，哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐作用，因能刺激胃黏膜引起嘔吐，適量?jī)?nèi)服可急救食物中毒，而不會(huì)被胃腸吸收。

　　由此可見，食用哈密瓜汁對(duì)于人體健康有非常多的功效與作用，喜歡哈密瓜口味的朋友們，不妨在工作下班后，來一杯哈密瓜汁吧!一整天的工作壓力和煩惱都會(huì)融化哦!

　　哈密瓜汁的做法

　　可能很多朋友覺得，哈密瓜汁非常容易做，就是把弄好的瓜肉直接放在榨汁機(jī)里頭榨出果汁來就可以了。確實(shí)，如果你想要喝的是原汁原味的哈密瓜汁，這的確是一個(gè)最簡(jiǎn)單的做法。但是，對(duì)于廣大吃貨們來說，這還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。經(jīng)常榨果汁喝的朋友們應(yīng)該知道，不同的果汁，加入水、糖，或者與其他果汁搭配的比例稍微不同，炸出來的果汁的味道就會(huì)完全不一樣。而體驗(yàn)不同口味的哈密瓜汁，也是廣大吃貨們的另一個(gè)生活情趣哦!我們這就來介紹一下，哈密瓜汁的做法。

　　1、鮮榨哈密瓜汁

　　材料：哈密瓜 100克、檸檬汁 10克、蜂蜜 10克。

　　步驟：將哈密瓜削皮切成塊狀放入果汁機(jī)內(nèi)，加入碎冰打成汁倒入杯中，加入檸檬汁,蜂蜜調(diào)勻後即可飲用。

　　2、哈密瓜菠蘿汁

　　材料：哈密瓜50克，菠蘿40克。

　　步驟：哈密瓜洗凈，對(duì)半切開，去皮及籽，切小塊;菠蘿去皮，切小塊;依次放入榨汁機(jī)榨汁。

　　3、哈密瓜葡萄蘋果汁

　　材料：葡萄100克,哈密瓜100克,蘋果100克,蜂蜜15克,蜂王漿3克。

　　步驟：將葡萄、哈密瓜、蘋果洗凈,去皮,去核,切成小片。將上述水果一起放入榨汁機(jī)內(nèi)加少量水?dāng)噭?，最后放入蜂蜜、蜂王漿一起攪勻即可。

　　寶寶能喝哈密瓜汁嗎

　　到了寶寶可以添加輔食的時(shí)候，新手父母都很頭疼，要給寶寶吃什么才能夠保證寶寶的營養(yǎng)元素?cái)z入均衡呢?寶寶能喝哈密瓜汁嗎?為了幫助新手父母門更好地了解這個(gè)問題，我們這就來詳細(xì)地介紹一下。

　　哈密瓜汁含有豐富的營養(yǎng)元素，其中維生素含量和微量元素的含量都非常豐富，對(duì)于嬰幼兒的成長發(fā)育非常有作用。話雖如此，初次給寶寶添加新的輔食時(shí)，切不可操之過急。因?yàn)橄冉o少量嘗試食用，觀察寶寶是否有不適癥狀，例如腹瀉等消化不良癥狀，如果有，那么就應(yīng)該暫時(shí)停止食用，等月齡稍微大一點(diǎn)之后再嘗試食用看看寶寶是否能夠很好的消化和吸收。

　　4個(gè)月的孩子就可給適量的果汁，但喝任何果汁都要注意不要一次太多,先給幾勺，第一次先對(duì)點(diǎn)開水，觀察有無腹瀉可能，若無，再增加。5個(gè)月的嬰兒添任何一種新的輔食都應(yīng)該如此。那么，寶寶版本的哈密瓜汁，顯然不能跟成人的哈密瓜汁等同，哈密瓜汁的材料搭配要符合嬰幼兒的成長發(fā)育特點(diǎn)，例如不能添加蜂蜜和純牛奶，這些對(duì)于小寶寶來說，都是可能會(huì)引發(fā)不適的食物。為了幫助新手父母?jìng)兏玫卮钆鋵殞毎娴墓芄现?，我們這就來介紹一下寶寶版的哈密瓜汁應(yīng)該怎么做。

　　1、材料：哈密瓜250克，開水150ml.白糖25克。(按此比例可制作照片上的兩杯)

　　2、做法：哈密瓜去皮切片備用。將哈密瓜片放入電動(dòng)攪拌機(jī)內(nèi)，加入開水。開動(dòng)機(jī)器二分鐘，機(jī)停即可。 ...