慢性咽喉炎的食療方法
慢性咽喉炎的食療方法
慢性咽喉炎是一種很常見(jiàn)的慢性疾病，對(duì)人體的危害也是一點(diǎn)一點(diǎn)造成的，需要重視。下面小編帶你了解慢性咽喉炎的食療方法，希望對(duì)你有幫助!
慢性咽喉炎的食療方法
1、患慢性咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅(jiān)持?jǐn)?shù)月,咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開(kāi)始時(shí)辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時(shí)含時(shí)吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。
2、吃西瓜時(shí),瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之。可治咽喉炎。
3、患慢性咽喉炎,喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干,沒(méi)痰但就是咳嗽不止,尤其是晚上,簡(jiǎn)直無(wú)法入睡。可在臨睡前,找一小片“玄參”,含在齒邊或舌下都行。放一整夜,早起后吐掉。
4、取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。
5、用火把5枚紅棗的皮烤焦,沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好,用滾熱開(kāi)水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調(diào)勻,每隔30分鐘漱口一次,緩緩?fù)滔?連用多次。這些方法對(duì)治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
慢性咽喉炎的危害
1、咽喉部的炎癥造成咳嗽、喘憋等,進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)的呼吸道疾病很多。
2、咽喉部腫脹會(huì)影響食物的吞咽。咽喉部的炎癥或其它病變刺激食管支配神經(jīng),引起膈肌痙孿,會(huì)出現(xiàn)呃逆、心下痞等癥狀。
3、頸項(xiàng)咽喉周?chē)屑谞钕俸图谞钆韵?、頜下腺、腮腺等內(nèi)分泌器官,當(dāng)頸項(xiàng)咽喉部炎癥或其它病變時(shí),容易通過(guò)淋巴管的分支擴(kuò)散到這些內(nèi)分泌器官,引起相應(yīng)的內(nèi)分泌器官病變,使內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)相應(yīng)疾病。例如上呼吸道感染可并發(fā)腮腺炎、甲狀腺炎等。
4、咽喉部的炎癥可以啟動(dòng)全身的免疫系統(tǒng),對(duì)侵入的細(xì)菌病毒進(jìn)行攻擊,對(duì)正常組織進(jìn)行保護(hù)。但是因?yàn)檠屎聿看碳ひ蛩氐膹?qiáng)弱久暫不一,這些免疫反應(yīng)有時(shí)不足,有時(shí)過(guò)強(qiáng)。不足就是免疫力低下、過(guò)強(qiáng)就是免疫力增強(qiáng),不管是不足還是過(guò)強(qiáng)都會(huì)出現(xiàn)全身性疾病。例如腎小球腎炎就是對(duì)于咽部鏈球菌免疫力增強(qiáng)的結(jié)果。
5、頭顱與軀體是依靠頸項(xiàng)的頸椎、肌肉來(lái)連接支撐的,頭顱的轉(zhuǎn)動(dòng)是最頻繁、最靈活的復(fù)雜關(guān)節(jié),咽后壁的炎癥可以導(dǎo)致頸椎椎體不穩(wěn),出現(xiàn)頸椎病。而頸椎病可能是引起高血壓、低血壓及血壓波動(dòng)的重要原因。咽后壁的炎癥可以蔓延到頸椎部位的軟組織,使頸部交感神經(jīng)節(jié)受到刺激,使支配心臟、椎動(dòng)脈的神經(jīng)功能失調(diào),出現(xiàn)心慌、頭暈、失眠等等癥狀。
6、破裂孔導(dǎo)靜脈將顱外翼肌靜脈和咽靜脈與顱內(nèi)海綿竇相交通,顱內(nèi)海綿竇是相當(dāng)重要的組織,當(dāng)咽喉部慢性炎癥侵入海綿竇時(shí)會(huì)引起海綿竇血栓,出現(xiàn)眼球固定、復(fù)視、頭痛等癥。
怎樣預(yù)防慢性咽喉炎
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。比如到了早上起床時(shí),喝一口加鹽的溫開(kāi)水,既可以補(bǔ)充身體所需的水分又能起到消炎的作用,對(duì)于咽喉不適的人來(lái)說(shuō),可以緩解不適。當(dāng)然也要注意飯前飯后漱口的習(xí)慣,隨時(shí)保持口腔內(nèi)清潔和衛(wèi)生。平時(shí)屋子房間內(nèi)要保持空氣濕潤(rùn),必要時(shí)在冬季可以利用加濕器。做好日常生活中的防護(hù)措施。
2、食用新鮮及水分滋潤(rùn)的蔬菜水果。少吃桂圓、荔枝、肉、狗肉等易上火的食物,盡量多選擇蘋(píng)果、梨子、荸薺、甘蔗等富含新鮮果肉和水分的水果,如果覺(jué)得麻煩,也可以用榨汁機(jī)將幾種水果混合后榨成汁飲用。
3、少吃辣,多喝去火茶。盡量遠(yuǎn)離燒烤和麻辣燙等烘烤和麻辣類食品。沒(méi)事時(shí)在家泡一泡去火類茶如金銀花加干草,市場(chǎng)上有售賣(mài)?；蛘邿鯗珪r(shí)放一些滋陰的枸杞。當(dāng)然還有一個(gè)最有效的辦法,就是自制冰糖雪梨啦!據(jù)說(shuō)治療咽喉腫痛效果奇佳。有咽喉炎者可以嘗試嘗試喔。
4、不要大聲吶喊或講話。咽喉炎患者盡量多休息,安靜的狀態(tài)下才好。并注意加強(qiáng)鍛煉,也能增強(qiáng)自身的抵抗力。如果工作需要必須得講話時(shí)也應(yīng)該盡量避免大聲。工作空余含一口潤(rùn)嗓子喉片或薄荷片,隨時(shí)保持口氣清新。
5、及時(shí)治療其他疾病。有時(shí)候換感冒或者其他口腔疾病者,如不及時(shí)進(jìn)行治療,可能會(huì)引起附帶的咽喉不適,進(jìn)而轉(zhuǎn)化為慢性咽喉炎、咽喉疼痛。甚至還會(huì)引起頭痛。所以小病時(shí)間長(zhǎng)了不要拖,及時(shí)到門(mén)診或者醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)治療。
6、不要隨便亂服藥。人們往往有習(xí)慣有病就去買(mǎi)藥,其實(shí)買(mǎi)回來(lái)的藥一大堆卻不見(jiàn)病情好轉(zhuǎn)。特別是有些偏方處方所謂的亂投醫(yī)。咽喉炎并不是咽喉發(fā)炎買(mǎi)消炎藥那樣簡(jiǎn)單,甚至有些消炎藥成分里含有抗生素,服用后病情未及時(shí)緩解反而引起身體其他不適。所以,得咽喉炎了一定要找正規(guī)的醫(yī)師治療,按需服藥。切記切記!
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