妊娠糖尿病人的注意事項(xiàng)
女性在懷孕的過程中，都是要注意自己的身體情況，不能隨意的進(jìn)行飲食，下面小編帶你了解妊娠糖尿病人的注意事項(xiàng)，希望對(duì)你有幫助!
糖尿病妊娠的分類
隱性糖尿病,空腹血糖正常,但糖耐量試驗(yàn)異常。
臨床糖尿病,發(fā)病年齡>=20歲,病程<10年,無血管病變。
臨床糖尿病,發(fā)病年齡10-19歲,病程10-19年,無血管病變。
臨床糖尿病,發(fā)病年齡<10歲,病程>=20年。
有盆腔血管鈣化癥。
伴糖尿病腎病,有蛋白尿。
有冠狀動(dòng)脈病變。
有增生性視網(wǎng)膜病變。
腎病并有視網(wǎng)膜病。
妊娠糖尿病人的注意事項(xiàng)
由于癥狀輕微,孕婦自身不易識(shí)別,因此具有下述妊娠期糖尿病高危因素的孕婦應(yīng)警惕患病的可能性:
這次懷孕過程中發(fā)現(xiàn)胎兒比實(shí)際孕周偏大或者出現(xiàn)羊水過多。
孕期反復(fù)患外陰陰道念珠菌病(或稱霉菌性陰道炎)。
身體過胖者。若懷孕前體重指數(shù)在24以上(體重指數(shù)=體重公斤數(shù)/身高厘米的平方),應(yīng)提高警惕。
年齡在30歲以上,尤其是35歲以上的孕婦。
妊娠糖尿病的預(yù)防方法
攝取正確糖類,糖類的攝取是為提供熱量、維持代謝正常,并避免酮體產(chǎn)生。所以孕媽們不要為了停止攝入淀粉而完全不吃米飯,而是應(yīng)盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖的飲料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。
少食多餐,為維持血糖值平穩(wěn)及避免酮血癥之發(fā)生,餐次的分配非常重要。因?yàn)橐淮芜M(jìn)食大量食物會(huì)造成血糖快速上升,且母體空腹太久時(shí),容易產(chǎn)生酮體,所以建議少量多餐,將每天應(yīng)攝取的食物分成5-6餐。
多攝取膳食纖維,在可攝取的份量范圍內(nèi),多攝取高纖維食物,如:以糙米或五谷米飯取代白米飯,增加蔬菜的攝取量,吃新鮮水果而勿喝果汁等,如此可延緩血糖的升高,幫助血糖的控制,也比較有飽足感,但千萬不可無限量地吃水果。
注重蛋白質(zhì)攝取,如果在孕前已攝取足夠營養(yǎng),則妊娠初期不需增加蛋白質(zhì)攝取量,妊娠中期、后期每天需增加蛋白質(zhì)的量各為6克、12克,其中一半需來自高生理價(jià)值 蛋白質(zhì)。
妊娠糖尿病的治療方法有哪些
飲食管理,控制血糖在正常水平,如果光靠藥物,不注意飲食,依然大吃大喝,或者怕血糖高不敢吃喝,都是錯(cuò)誤的。孕期糖尿病的治療飲食管理比藥物治療更重要。控制飲食最簡單的方法是,每天將飲食控制在能從事日常工作又不感到饑餓的攝入量。每天的飲食除了米、面等主食外,也要保證肉、魚、蛋、奶類、蔬菜等食物的合理搭配。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),孕期患糖尿病后千萬不要有思想顧慮,認(rèn)為自己有病,成天臥床休息,甚至一點(diǎn)家務(wù)活也不做。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)孕期糖尿病是有好處的。
藥物治療,經(jīng)飲食管理和運(yùn)動(dòng)血糖控制不理想者,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用胰島素。有的患者認(rèn)為多用點(diǎn)藥量,對(duì)自己的病有好處,這是萬萬不可以的。多次多量用藥,會(huì)引起低血糖的發(fā)生,嚴(yán)重的影響胎兒和孕婦的健康。
定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,為了胎兒和孕婦的健康,孕婦需要比平時(shí)更多的到產(chǎn)科門診檢查,這樣,醫(yī)生可以經(jīng)常的關(guān)注孕婦的血糖水平,調(diào)整藥物的用量。
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