低血壓會(huì)不會(huì)得糖尿病
生活中，會(huì)遇到很多的疾病的， 我們更加的要去做的就是好好的照顧自己的身體健康，那么，低血壓會(huì)不會(huì)得糖尿病?下面小編帶你一一了解!
低血壓會(huì)不會(huì)得糖尿病
在很多的情況之中,我們需要平衡的是血壓和血糖之間的關(guān)系,這樣的兩者之間的產(chǎn)生的關(guān)系也是密不可分的,多多的關(guān)注自己的身體健康吧。
高血糖通常會(huì)加重高血壓。但高血壓一般不會(huì)影響血糖, 高血糖會(huì)加重高血壓,但高血壓通常不會(huì)影響血糖。建議在降壓的同時(shí)也要控制血糖。
睡眠不夠易低血壓。
營養(yǎng)不良易低血壓。血糖是血里糖的含量,與身體各個(gè)部分密切相關(guān)的,血糖低會(huì)有頭暈?zāi)垦?乏力惡心等。血壓是人體血壓,一般分低壓和高壓,血壓過高過低引起的病癥都是比較嚴(yán)重的。
以上就是有關(guān)血壓和血糖的關(guān)系,好好的檢查好自己的身體吧,這樣就會(huì)更好的有利于我們的身體健康,好好的進(jìn)行治療吧,不要讓小的疾病產(chǎn)生大的疾病,自己的健康是最重要的,我們在很多的情況之下,好好的照顧好我們的身體吧,讓自己的身體保持健康。
低血壓的預(yù)防護(hù)理
無癥狀性低血壓不需要特殊處理,可以通過適當(dāng)參加體力活動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì),提高對(duì)血壓變化的調(diào)節(jié)能力,也可服補(bǔ)益氣血的中藥。
長期低血壓的危害
頭暈、乏力、面色蒼白,工作能力下降。低血壓患者心情一般比較低落,容易得憂郁癥。低血壓比較嚴(yán)重的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)昏厥的癥狀,突然昏厥容易造成骨折等外傷,試想走在人流如織的街頭,忽然在綠燈時(shí)暈倒路邊,將有多么危險(xiǎn)。低血壓嚴(yán)重者,會(huì)出現(xiàn)聽力下降,視力也跟著模糊,據(jù)研究發(fā)現(xiàn),低血壓也會(huì)大大增加老年性癡呆的發(fā)生。
很多低血壓的朋友都伴有頭痛頭暈、胸悶氣短、精神不振、睡眠不良、胃口不好等癥狀,也有人無明顯不適。專家指出,出現(xiàn)這些癥狀的主要原因是血壓下降,導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢,人體遠(yuǎn)端毛細(xì)血管缺血,以致影響組織細(xì)胞氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)以及二氧化碳和代謝廢物的排泄。同時(shí),人體大腦和心臟的血液供應(yīng)也受到影響。不但如此,長此以往,我們的身體可能還出現(xiàn)其他功能下降,如視力、聽力下降,誘發(fā)或加重老年性癡呆,跌倒導(dǎo)致骨折發(fā)生,心情壓抑等情況經(jīng)常發(fā)生,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
低血壓吃什么好
暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
如伴有紅細(xì)胞過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效,可常食用。
宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。
常吃生姜,能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。
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