能夠降血糖的食物
能夠降血糖的食物
降血糖是針對患有高血糖的患者采取的一些降血糖的措施。那么如何降血糖，降血糖的食物有哪些呢?下面小編帶你一一了解!
能夠降血糖的食物
苦瓜?？喙衔稑O苦,性寒,有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分?？喙系拇痔崛∥镉蓄愃埔葝u素的作用,能降低血糖,對糖尿病有良好的防治作用。
洋蔥,味甘、辛,性微溫,與蔥、蒜性味相近,具有健胃、增進(jìn)食欲、行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果。經(jīng)常食用洋蔥,既可充饑,又能降糖治病。
麥麩。味甘,性平、偏涼,除充饑、補(bǔ)充營養(yǎng)外,也可養(yǎng)心安神。麩小麥可益氣、除熱、止汗;麥麩調(diào)中、清熱、止虛汗,可根據(jù)病情所需而選用。用麥麩、面粉按6:4的比例,拌和雞蛋,做成糕餅,可作為糖尿病病人正餐或加餐食品。
降血糖的水果
無花果。大家都知道無花果吃起來會感覺很甜,即使這樣,但是,無花果是一種高纖維的水果,它含有豐富的酸類及酶類,對糖尿病患者很有益,對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復(fù)體能有顯著功效。對并發(fā)癥的益處。無花果能幫助消化,促進(jìn)食欲。它含有多種脂類,有助于緩解糖尿病患者并發(fā)性便秘。無花果含有脂肪酶、水解酶等能夠分解脂肪的成分,從而減少脂肪在血管中的沉積,穩(wěn)定血壓,預(yù)防冠心病。
降血糖的中藥
生地黃:有滋陰清熱的作用。按每公斤體重2克計算,喂服實驗動物,能使血糖明顯下降,也能抑制和預(yù)防腎上腺素所致的兔血糖上升,且能改善糖尿性的高血脂、高血壓病情。臨床應(yīng)用于糖尿病時,多以生地配天冬、枸杞子等。
降糖藥物的分類
1、常用的降糖藥物按作用的機(jī)理共分為八種,主要有胰島素及其類似物、磺脲酰類促泌劑、二甲雙胍類、α-葡萄糖苷酶抑制劑、噻唑烷二酮類衍生物促敏劑、苯茴酸類衍生物促泌劑、GLP-1受體激動劑、DDP-4酶抑制劑和中成藥九大類多個品種。
2、降糖化學(xué)藥可大致分為口服降糖藥物和注射降糖藥物。目前國內(nèi)常用的口服降糖藥物分為促胰島素分泌劑類、二甲雙胍類、α-糖苷酶抑制劑類、噻唑烷二酮衍生物等;其中促胰島素分泌劑類又分為磺脲類和非磺脲類(格列奈類)。注射降糖藥物有胰島素及類似藥物、GLP-1受體激動劑和DDP-4酶抑制劑等。降糖中藥分類比較復(fù)雜,最簡單的是按照藥物組成分為單方制劑和復(fù)方制劑。由于傳統(tǒng)中藥方劑的抓取、存放、煎煮比較麻煩,中藥成藥(中成藥)的使用比傳統(tǒng)煎煮方劑的使用更為普遍。
降血糖藥的副作用
1、降糖藥共同的副作用為低血糖。α-糖苷酶抑制劑、雙胍類及胰島素增敏劑單獨(dú)使用一般不會引起低血糖,但與其他藥物連用時仍可能發(fā)生?；颊哂锌赡軙霈F(xiàn)強(qiáng)烈空腹感、出冷汗、全身無力、心悸、手腳發(fā)抖、眼睛發(fā)花、頭疼、發(fā)呆等現(xiàn)象,嚴(yán)重時會發(fā)生昏迷。應(yīng)口服碳水化合物或含葡萄糖飲料,嚴(yán)重時應(yīng)立即注射葡萄糖。雙胍類。雙胍類的降糖藥對腸胃的傷害較大,容易導(dǎo)致消化不良,嚴(yán)重時可能會導(dǎo)致酮尿和乳酸酸中毒。
2、苯茴酸類衍生物促泌劑。增加體重。單獨(dú)用藥基本不會低血糖。α-糖苷酶抑制劑。阿卡波糖(拜唐蘋)等α-糖苷酶抑制劑除腹內(nèi)氣體增加外,其他不良反應(yīng)較少。胰島素增敏劑。水潴留,顏面和手腳浮腫,影響食欲體重嚴(yán)重下降時應(yīng)停藥。GLP-1受體激動劑。胰腺炎病史患者禁用本藥。
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