痛經(jīng)的禁忌食物
痛經(jīng)雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象。下面小編帶你了解痛經(jīng)的禁忌食物，希望對你有幫助!
痛經(jīng)的禁忌食物
生冷類可以說是經(jīng)期大忌。生冷類食品一是指中醫(yī)中所說的寒性食物。女性在經(jīng)期身體體質(zhì)原本就比較寒,這時更不應(yīng)該攝取寒性食物。如螃蟹、田螺,梨、西瓜,柿子,竹筍等,女性在經(jīng)期應(yīng)忌食。
二是指冰涼的食物。經(jīng)期手腳易冰冷,更不應(yīng)食用冰凍類的食物,如冰飲料、冰淇淋等。辛辣類?；ń?、丁香、胡椒這類食品都是作料,是辛辣刺激性食品,如果在經(jīng)期食用容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。
痛經(jīng)的癥狀
表現(xiàn)為婦女經(jīng)期或行經(jīng)前后,周期性發(fā)生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛,疼痛延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部,常伴有全身癥狀:乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。
怎樣區(qū)分原發(fā)性與繼發(fā)性痛經(jīng)
1、原發(fā)痛經(jīng)又稱為功能性痛經(jīng),即未發(fā)現(xiàn)患者生殖器官有任何器質(zhì)性病變,但因某些原因而造成痛經(jīng)發(fā)生。最常見于25歲以下未婚未產(chǎn)的婦女,月經(jīng)初潮排卵周期建立后才出現(xiàn)的痛經(jīng)。繼發(fā)痛經(jīng)又稱為器質(zhì)性痛經(jīng),主要指因婦女生殖器官發(fā)生器質(zhì)性病變而產(chǎn)生的痛經(jīng)。嚴(yán)格講,痛經(jīng)應(yīng)當(dāng)是一種臨床表現(xiàn),或稱之為一個癥狀。痛經(jīng)一般分為原發(fā)痛經(jīng)與繼發(fā)痛經(jīng)二類。最常引起繼發(fā)痛經(jīng)發(fā)生的婦科疾患有子宮內(nèi)膜異位癥,子宮肌腺癥、子宮粘膜下肌瘤、子宮頸內(nèi)口或?qū)m腔粘連、頸管狹窄、生殖道畸形、放置避孕環(huán)以及盆腔炎等。
2、原發(fā)痛經(jīng)與繼發(fā)痛經(jīng)有時很難明確區(qū)分。如原發(fā)痛經(jīng)患者,數(shù)年后又因合并有生殖器官病變而使痛經(jīng)加重,此時很難判定疼痛是由原發(fā)痛經(jīng)還是繼發(fā)痛經(jīng)引起。也有另外一種情況,即原本診為原發(fā)痛經(jīng)患者,實際患有較輕度的子宮內(nèi)膜異位癥,當(dāng)以腹腔鏡檢查時,方明確了疾病而隨即診斷為繼發(fā)痛經(jīng)。總之,原發(fā)痛經(jīng)與繼發(fā)痛經(jīng)僅僅是痛經(jīng)的二個類型,兩者之間有時很難從臨床作出準(zhǔn)確的鑒別。
痛經(jīng)常見的誤區(qū)
1、婚姻是痛經(jīng)的休止符。結(jié)婚后就不會痛經(jīng)了嗎?有道理嗎?專家表示,痛經(jīng)和結(jié)婚生育是沒有必然聯(lián)系的。一些女性婚后痛經(jīng)有所緩解,可能是因為青少年時期人體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,內(nèi)分泌沒有規(guī)律,尤其是很多痛經(jīng)都發(fā)生在剛來月經(jīng)的第一年,隨著發(fā)育,以后就不再痛了。少女長期痛經(jīng),容易引起病變,發(fā)展成繼發(fā)性痛經(jīng),因此婚姻不是痛經(jīng)的休止符,如果女性長期痛經(jīng)還是應(yīng)該盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
2、溫?zé)岑煼ㄖ委熗唇?jīng)。很多女子痛經(jīng)了,就抱著一個熱水袋。其實,溫?zé)岑煼ㄖ委熗唇?jīng)并非適合所有人,因為我們正常人的體質(zhì)是分為虛、實、寒、熱的,對于虛寒型體質(zhì)采用溫?zé)岑煼ㄖ委煵庞泄π?而對于其他體質(zhì)的女性則不宜采用這種方法治療痛經(jīng)。
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