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烏龍茶的品種和功效有什么

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烏龍茶的品種和功效有什么

  烏龍茶同紅茶及綠茶相比,能促進(jìn)脂肪燃燒,減少腹部脂肪的堆積?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看烏龍茶的品種和功效,資料僅供參考。

  烏龍茶的品種

  1、鐵觀音

  說到烏龍茶繞不開的就是鐵觀音,烏龍茶中的極品,茶葉產(chǎn)生福建省安溪縣,外形墨綠、茶條緊曲、肥厚結(jié)實(shí)、整體看起來如蜻蜓頭。茶葉沖泡有如琥珀色茶湯,散發(fā)出天然的蘭花香味,滋味甘甜、回味持久、大家稱其為“觀音韻”。常飲鐵觀音對(duì)人體有著非常好的減肥美容、抗衰老、降血脂等其他的功效。

  2、大紅袍

  烏龍茶中也是非常有名的品類“大紅袍”。大紅袍系武夷巖茶中的上品代表茶葉。茶葉產(chǎn)于福建省武夷山,外形茶條緊結(jié)、茶湯褐紅、茶葉花香高揚(yáng)而持久,有明顯的“巖韻”。大紅袍的名聲早已經(jīng)傳播海外,當(dāng)年主席送尼克松4兩大紅袍的事情,就已經(jīng)將大紅袍推向了全世界。品嘗大紅袍一定要采用功夫茶沖泡方法,這樣才能讓品茗者體會(huì)到巖茶上品口感。大紅袍茶葉有著殺菌消炎、消食去膩、防癌、抗氧化、美容去脂的功效。

  3、凍頂烏龍茶

  凍頂烏龍茶產(chǎn)于臺(tái)灣,茶區(qū)海拔在600-1000公尺之間,茶湯清爽、湯色綠中帶金黃、桂花香氣高雅獨(dú)特、回甘持久。此款茶葉在臺(tái)灣茶友中的知名度極高,原產(chǎn)地在福建安溪。常飲凍頂烏龍茶對(duì)人體有著預(yù)防蛀牙、消除人體中的活性氧、有效的改善皮膚過敏癥狀。

  4、鳳凰單樅

  單樅茶產(chǎn)地位位廣東潮州鳳凰山,茶葉歷史悠久,香氣種類較多,單樅?jiǎn)纹凡栎^多,茶葉千姿百態(tài)、風(fēng)韻獨(dú)特,茶葉茶條重實(shí)、滋味香醇、茶葉較為耐泡。茶湯分為清香和濃香型,青香茶湯金黃偏青,而濃香型的單樅則偏橙黃色。單樅有名的十大香味分別為(芝蘭香、黃枝香、桂花香、玉蘭香、杏仁香、肉桂香、柚花香、姜花香、茉莉香、蜜蘭香)。

  5、東方美人

  東方美人茶為臺(tái)灣地區(qū)獨(dú)有的名茶,茶芽會(huì)有白毫,所以又被稱為白毫烏龍茶,東方美人在半發(fā)酵烏龍茶中可算得上是發(fā)酵程度最重的,所以基本上沒有苦澀之口感。此茶名字由來是因?yàn)?,十九世紀(jì)時(shí)期,英國(guó)商人把此茶帶到英國(guó),獻(xiàn)給英國(guó)女王維多利亞,女王品嘗之后對(duì)其獨(dú)特的茶香贊嘆不止,因其產(chǎn)于東方,外形鮮艷可愛,賜其名為“東方美人”。常飲東方美人茶,有著很好的美白、養(yǎng)顏、搞衰老等功效,特別的口感和香氣,特別適合女性朋友飲用。

  烏龍茶的功效

  功效一:消脂減肥

  烏龍茶的頭號(hào)功效也不需要小編介紹了,那就是消脂減肥,其中含有較多的“單寧酸”,可以有效促進(jìn)脂肪的代謝,減少糖類和脂肪類食物被吸收,進(jìn)而達(dá)到消脂減肥之效。

  除此之外,經(jīng)常喝烏龍茶還能降低血液中的膽固醇含量,對(duì)降三高也有奇效。

  功效二:抗衰老

  根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,烏龍茶中含有和維生素E一樣可以抗衰老的物質(zhì),能有效清除細(xì)胞中的活性氧分子,進(jìn)而達(dá)到排毒養(yǎng)顏抗衰老等功效。

  你還別不信,去看看福建的茶人,是不是大多數(shù)都看上去很年輕。

  功效三:預(yù)防蛀牙

  烏龍茶有著良好的殺菌消炎之效,而蛀牙的形成正是因?yàn)榧?xì)菌侵入牙齒組織細(xì)胞,進(jìn)而產(chǎn)生一種引發(fā)蛀牙的酵素。

  而經(jīng)常喝烏龍茶的話,可以有效防止蛀牙的產(chǎn)生,尤其是清晨含著一口烏龍茶來刷口,長(zhǎng)期堅(jiān)持更能除口臭。

  功效四:抗癌防癌

  烏龍茶中富含茶多酚,而茶多酚的主要成分EGCG是很多癌癥的“克星”,科學(xué)研究證明,烏龍茶、普洱茶和紅茶等發(fā)酵茶對(duì)于抗癌有著顯著的功效,尤其是烏龍茶可以有效抵抗腫瘤細(xì)胞增殖的活性,進(jìn)而達(dá)到抗癌防癌之效。

  烏龍茶有哪些副作用

  烏龍茶的副作用一、影響鐵的吸收

  盡管黑烏龍茶具有不錯(cuò)的養(yǎng)生功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但是長(zhǎng)期過量的應(yīng)用此茶就會(huì)影響呼吸道對(duì)于鐵的吸收,而鐵是造血過程當(dāng)中不可缺少的一個(gè)因素,長(zhǎng)期供鐵不足,也就會(huì)很容易患上貧血疾病。所以黑烏龍茶不可以長(zhǎng)期使用,以免影響自己的身體健康。

  烏龍茶的副作用二、影響休息、睡眠

  黑烏龍茶的功效非常強(qiáng)大,成人了現(xiàn)代人生活工作的必需用品,但是使用不當(dāng)也會(huì)造成一些副作用的出現(xiàn),比如還烏龍茶具有提神醒腦的功效,因此就不建議在睡前或者晚上使用,會(huì)讓的大腦處于興奮的狀態(tài),從而影響睡眠。

  烏龍茶的副作用三、影響消化、容易腹瀉

  大量飲用黑烏龍茶,會(huì)對(duì)胃液進(jìn)行一定程度的稀釋,降低胃液的濃度進(jìn)而使胃部不能正常地消化食物,導(dǎo)致消化不良和腹痛等癥狀,如果在空腹情況下飲用黑烏龍茶會(huì)導(dǎo)致情況更嚴(yán)重。若是體質(zhì)虛弱,脾胃不好的人,飲用黑烏龍茶更是會(huì)刺激胃部,容易引來腹瀉的現(xiàn)象。

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