偏頭痛是很常見的頭痛類型，發(fā)作時(shí)多為偏于一側(cè)，有頭痛頭暈的癥狀，女性更多發(fā)。為什么會(huì)出現(xiàn)偏頭痛呢?下面小編帶你一一了解!

　　出現(xiàn)偏頭痛的原因

　　1、遺傳因素

　　約60%的偏頭痛患者有家族史,其親屬出現(xiàn)偏頭痛的危險(xiǎn)是一般人群的3～6倍,家族性偏頭痛患者尚未發(fā)現(xiàn)一致的孟德爾遺傳與環(huán)境因素的相互作用。家庭性偏癱型偏頭痛是明確的有高度遺傳外顯率的常染色體顯性遺傳,已定位19p13(與腦部表達(dá)的電壓門控P/Q鈣通道基因錯(cuò)義突變有關(guān))、lq2l和lq31等三個(gè)疾病基因位點(diǎn)。

　　2、內(nèi)分泌與代謝因素

　　女性較男性易患偏頭痛,偏頭痛常始于青春期,月經(jīng)期發(fā)作加頻,妊娠期或絕經(jīng)后發(fā)作減少或停止。此外,5一羥色胺(5一HT)、去甲腎上腺素、P物質(zhì)和花生四烯酸等代謝異常也可影響偏頭痛發(fā)生。

　　3、飲食與精神因素

　　偏頭痛發(fā)作可由某些食物誘發(fā),如含酪胺的奶酪,含亞硝酸鹽防腐劑的肉類如熱狗或熏肉,含苯乙胺的巧克力,食品添加劑如谷氨酸鈉(味精),紅酒及葡萄酒等。禁食、緊張、情緒、月經(jīng)、強(qiáng)光和藥物(如口服避孕藥,血管擴(kuò)張劑如硝酸甘油)等也可誘發(fā)。

　　偏頭痛的癥狀

　　1、有先兆的偏頭痛

　　先兆期:典型偏頭痛發(fā)作前出現(xiàn)短暫的神經(jīng)癥狀即先兆,最常見為視覺先兆,特別是視野缺損、暗點(diǎn)、閃光,逐漸增大向 周圍擴(kuò)散,以及視物變形和物體顏色改變等;其次軀體感覺先兆,如一側(cè)肢體或(和)面部麻木、感覺異常等,運(yùn)動(dòng)先兆少。先兆持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí),復(fù)雜性偏頭痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)

　　頭痛期:伴先兆癥狀同時(shí)或隨后出現(xiàn)一側(cè)顳部或眶后搏動(dòng)性頭痛,也可為全頭痛、單或雙側(cè)額部頭痛和不常見的枕部頭痛等。常伴惡 心、嘔吐、畏光或畏聲、易激惹、氣味恐怖及疲勞感等,可見顳動(dòng)脈突出,活動(dòng)頭頸部頭痛加重,睡眠后減輕。大多數(shù)患者頭痛發(fā)作時(shí)間多為2小時(shí)至1天,兒童持 續(xù)2到8小時(shí)。

　　2、無先兆的偏頭痛即普通偏頭痛:臨床最常見類型,約占偏頭痛的80%。無典型先兆,常見雙顳部;眶周疼痛,可為搏動(dòng)性。發(fā)作時(shí)常有頭皮觸痛,嘔吐偶可終止頭痛。臨床試驗(yàn),壓迫同側(cè)頸動(dòng)脈或顳淺動(dòng)脈頭痛可減輕。

　　3、特殊類型偏頭痛:偏頭痛發(fā)作期或頭痛消退后可伴明顯的神經(jīng)功能缺損。

　　4、偏頭痛持續(xù)狀態(tài):偏頭痛發(fā)作持續(xù)時(shí)間小于72小時(shí),但其間可有大于4小時(shí)的緩解期。

　　偏頭痛如何緩解

　　1、冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會(huì)減輕。

　　2、躺下來休息一會(huì)兒:如果有條件的話,在偏頭疼發(fā)作時(shí),不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒,一般來說,只要睡上半個(gè)小時(shí),偏頭痛就會(huì)有所減緩。

　　3、按摩頭部:對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。

　　4、飲用綠茶:綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。

　　5、靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購(gòu)買一盤此類的CD,在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想一會(huì),讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

　　6、頭纏毛巾:看起來可能會(huì)很可笑,不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時(shí),使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周圍,如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。

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