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木瓜的功效與適宜人群

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木瓜的功效與適宜人群

  木瓜善治拘痙攣,醒脾和胃能調(diào)中。木瓜酸澀性微溫,舒筋活絡(luò)風(fēng)濕痹?;魜y轉(zhuǎn)筋兼吐瀉,奔豚腳氣有效驗。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的木瓜的功效與適宜人群,希望對大家有所幫助。

  木瓜的功效

  1、用于風(fēng)濕痹痛、筋脈拘攣、腳氣腫痛。木瓜有較好的舒筋活絡(luò)作用,且能化濕,為治風(fēng)濕痹痛所常用,筋脈拘攣者尤為要藥。如木瓜煎,治筋急項強(qiáng),不可轉(zhuǎn)側(cè),即以本品配乳香、沒香、生地。治腳氣腫痛,沖心煩悶,常與吳茱萸、檳榔等配伍。

  2、用于吐瀉轉(zhuǎn)筋。木瓜治此癥,一則使?jié)駶岬没?,中焦調(diào)和;二則舒筋活絡(luò),使吐利過多而致的足腓攣急得以緩解。如蠶矢湯治療此癥,即以本品與薏苡仁、蠶沙、黃連、吳茱萸等同用。此外,本品尚有消食作用,可用于消化不良證。

  木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且還有保健、美容的功效。在木瓜里,包含各種酶元素,維生素(維他命)及礦物質(zhì),而最豐富的維生素是維生素A、復(fù)合維生素B、維生素C及維生素E。

  木瓜的適宜人群

  一般人群均可食用

  1、適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產(chǎn)婦、風(fēng)濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者

  2、不適宜:孕婦、過敏體質(zhì)人士。

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  木瓜粉紅茶生姜減肥法

  想減肥的MM這種方法很管用哦,只要按這個方法一個月一般減5--8斤

  對于整整斷食一天,會覺得有困難的mm來說,推薦此法。排泄功能會因此加強(qiáng)哦。

  而且可以在茶內(nèi)加紅塘和蜂蜜,習(xí)慣甜食的mm也很容易接受。習(xí)慣的話,平時早飯只喝生姜紅茶,減肥效果非常明顯的。

  木瓜橘子汁

  材料:木瓜1個,桔子130g,檸檬50g。

  做法:先將木瓜削皮去籽,洗凈后切碎,搗爛取汁備用。再將桔子和檸檬切開,擠出汁液與木瓜汁混合,攪勻即成。

  功效:飲用本品能使肌膚光滑,還有助于消化,潤腸,是女人必喝的飲品。

  木瓜麥片牛奶汁

  材料:去皮木瓜半個,全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、蜜糖酌量。

  做法:木瓜切粒,與全脂牛奶攪成汁后,加入即溶麥片,再酌量加入糖。

  吃法:當(dāng)早餐吃

  效果:長期吃能減肥、皮膚滋潤。

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