水果木瓜的功效與作用
木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。那么，下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的水果木瓜的功效與作用，希望對(duì)你有幫助。
水果木瓜的功效
1、用于風(fēng)濕痹痛、筋脈拘攣、腳氣腫痛。木瓜有較好的舒筋活絡(luò)作用，且能化濕，為治風(fēng)濕痹痛所常用，筋脈拘攣者尤為要藥。如木瓜煎，治筋急項(xiàng)強(qiáng)，不可轉(zhuǎn)側(cè)，即以本品配乳香、沒(méi)香、生地。治腳氣腫痛，沖心煩悶，常與吳茱萸、檳榔等配伍。
2、用于吐瀉轉(zhuǎn)筋。木瓜治此癥，一則使?jié)駶岬没?，中焦調(diào)和;二則舒筋活絡(luò)，使吐利過(guò)多而致的足腓攣急得以緩解。如蠶矢湯治療此癥，即以本品與薏苡仁、蠶沙、黃連、吳茱萸等同用。此外，本品尚有消食作用，可用于消化不良證。
木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且還有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各種酶元素，維生素(維他命)及礦物質(zhì)，而最豐富的維生素是維生素A、復(fù)合維生素B、維生素C及維生素E。
水果木瓜的作用
1、木瓜包含一種酵素，稱木瓜素，能消化蛋白質(zhì)，可以助消化，利吸收，對(duì)消化不良與患胃病的人有利。
2、有人認(rèn)為木瓜有催奶作用，產(chǎn)婦可以用。
3、把木瓜汁擦在潰瘍皮膚上，可以使?jié)兠婕铀儆稀?/p>
4、木瓜有緩和胃腸平滑肌與四肢肌肉痙攣的作用，對(duì)腓腸肌痙攣有顯著的治療作用，所以臨床上我們治療下肢的坐骨神經(jīng)痛經(jīng)常用到它。
5、木瓜蛋白酶用于驅(qū)除絳蟲，蛔蟲和鞭蟲等有效。
6、木瓜含異硫氰酸芐酯，為廣譜抗生素，對(duì)酵母菌，20種真菌和數(shù)十種其它菌株都有作用。7、木瓜酶可以使腫瘤組織縮小。
歌曰：木瓜善治拘痙攣，醒脾和胃能調(diào)中。木瓜酸澀性微溫，舒筋活絡(luò)風(fēng)濕痹?；魜y轉(zhuǎn)筋兼吐瀉，奔豚腳氣有效驗(yàn)。
木瓜怎么吃豐胸
木瓜橘子汁
材料：木瓜1個(gè)，桔子130g，檸檬50g。
做法：先將木瓜削皮去籽，洗凈后切碎，搗爛取汁備用。再將桔子和檸檬切開，擠出汁液與木瓜汁混合，攪勻即成。
功效：飲用本品能使肌膚光滑，還有助于消化，潤(rùn)腸，是女人必喝的飲品。
木瓜麥片牛奶汁
材料：去皮木瓜半個(gè)，全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、蜜糖酌量。
做法：木瓜切粒，與全脂牛奶攪成汁后，加入即溶麥片，再酌量加入糖。
吃法：當(dāng)早餐吃
效果：長(zhǎng)期吃能減肥、皮膚滋潤(rùn)
木瓜沙拉
材料：木瓜、蘋果、雪梨、香蕉等各種水果
做法：把木瓜剖開成兩半，挖去瓜肉，做成天然容器，將木瓜、芒果、鳳梨、香蕉、奇異果等水果切片后放入“木瓜碗”中，依口味摻些蜜糖，拌上沙拉醬即成。
吃法：晚餐或者下午吃。
效果：清腸、潤(rùn)膚通便。
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