紫蘇子醫(yī)書記載功效
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紫蘇子醫(yī)書記載功效
紫蘇在中國常用中藥，而日本人多用于料理，尤其在吃生魚片時是必不可少的陪伴物，在我國少數(shù)地區(qū)也有用它作蔬菜或入茶。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)紫蘇子醫(yī)書記載功效。
紫蘇子醫(yī)書記載功效
1、《別錄》：主下氣，除寒中。
2、《藥性論》：主上氣咳逆。治冷氣及腰腳中濕風(fēng)結(jié)氣。
3、《日華子本草》：主調(diào)中，益五臟，下氣，止霍亂、嘔吐、反胃，補虛勞，肥健人，利大小便，破癥結(jié)，消五膈，止咳，潤心肺，消痰氣。
4、《本草衍義》：治肺氣喘急。
5、《綱目》：治風(fēng)順氣，利膈寬腸，解魚蟹毒。
6、《本草通玄》：治蛇犬傷。
蘇子的介紹
蘇子性溫，有暖身的作用，含有Ω3脂肪酸即不飽和脂肪酸——亞油酸，可以防止膽固醇沉淀在血管壁上，預(yù)防高血壓、動脈硬化、中風(fēng)等，對中風(fēng)后遺癥有緩解作用，預(yù)防癡呆，加強腦神經(jīng)，抗衰老。蘇子富含維生素A、B1、B2、C、E，因此可以緩解便秘，前列腺疾病，恢復(fù)視力，防止脫發(fā)、痛風(fēng)，分解膽結(jié)石。
此外，還能緩解細(xì)菌性鼻炎、氣管炎、胃潰瘍，有美容皮膚的作用。
蘇子的食療方
紫蘇麻仁粥
材料：紫蘇子、火麻仁各10克，大米100克。
做法：將蘇子、火麻仁搗爛如泥，然后加水慢研，濾汁去渣，再同大米煮為稀粥。
吃法：分為2次服食，連續(xù)2～3天。
功效：可潤腸通便，適用于長期節(jié)食減肥、老人、產(chǎn)婦、病后體質(zhì)虛弱等所致的大便不通、燥結(jié)難解者。
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