低聚果糖的功效作用
低聚果糖的功效作用
低聚果糖也就是常說的蔗果低聚糖，它也是一種天然的活性物質(zhì)，低聚果糖的作用很多，下面小編帶你了解低聚果糖的功效作用，希望對你有幫助!
低聚果糖的功效作用
低熱能值,由于低聚果糖不能被人體直接消化吸收,只能被腸道細(xì)菌吸收利用,故其熱值低,不會導(dǎo)致肥胖,間接也有減肥作用。對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。
由于其不能被口腔細(xì)菌(指突變鏈球菌Smutans)利用,因而具有防齲齒作用。
對腸道益菌的增殖作用。低聚果糖對腸道中有益菌群如雙岐桿菌、乳酸桿菌等有選擇性增殖作用,使有益菌群在腸道中占有優(yōu)勢,抑制有害菌的生長,減少有毒物質(zhì)(如內(nèi)毒素、氨類等)的形成,對腸粘膜細(xì)胞和肝具有保護作用,從而防止病變腸癌的發(fā)生,增強機體免疫力。
可降低血清中膽固醇和甘油三酯的含量。
促進營養(yǎng)的吸收,尤其是鈣的吸收。
防治腹泄和便秘。
富含低聚果糖的食物
富含低聚果糖的食物有:香蕉、大麥、洋蔥、洋姜等。
低聚果糖是一種水溶性膳食纖維,長期服用可以降低血清膽固醇,改善脂質(zhì)代謝,經(jīng)動物和人體實驗證實。
低聚果糖具有如下生理功能:為雙歧桿菌等有益菌所利用,即只增殖10～100倍,時雙歧桿菌(致病菌),具有雙向調(diào)節(jié)之功效。人體攝入低聚果糖后,體內(nèi)有益菌群雙歧桿菌數(shù)量可抑制外源致病菌和腸內(nèi)固有腐敗細(xì)菌如沙門氏菌等生長繁殖,減少腸內(nèi)腐敗物質(zhì)的生長和積累,促進腸道蠕動,防止便秘和腹瀉。低聚果糖是一種優(yōu)良的水溶性膳食纖維,能有效降低血清膽固醇、甘油三脂、游離脂肪酸的數(shù)量,對于因血脂高而引起的高血壓、動脈硬化等一系列心血管疾病有較好的改善作用。低聚果糖在大腸內(nèi)被細(xì)菌發(fā)酵生成L-乳酸,可以溶解鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì),促進 人體對礦物質(zhì)的吸收。
低聚果糖沙棘茶功效和作用
低聚果糖沙棘茶主要成分是沙棘粉和紅茶粉,沙棘粉 選用大西北荒漠中的沙棘為主要原料;紅茶粉選用高原無污染的新茶為原料。此產(chǎn)品的功效有:改善消化系統(tǒng),清潔循環(huán)系統(tǒng),潔凈沁尿系統(tǒng),腸道功能不佳者,在服用初期,可能感覺病灶處有較明顯的好轉(zhuǎn)反應(yīng),宜從少量服起。
棘茶中的菊粉不是菊花中的東西,也與菊花無任何關(guān)系,它是植物菊,可以降脂,穩(wěn)定血壓,調(diào)節(jié)腸道菌群。
沙棘茶,主要成分是:低聚果糖,沙棘粉,紅茶分,檸檬粉,蘋果酸,羅漢果,維生素C,麥芽粉。每100克,沙棘茶含40克低聚果糖。功能是:調(diào)節(jié)腸胃細(xì)菌。
低聚果糖沙棘茶是以低聚果糖、沙棘粉、紅茶粉、檸檬酸、蘋果酸、羅漢果甜甙、維生素C、三氯蔗糖、檸檬香精、茶香精、乙基麥芽酚為主要原料制成的保健食品,經(jīng)動物功能和人體試食試驗證明,具有調(diào)節(jié)腸道菌群的保健功能。
看過“低聚果糖的功效作用”的人還看了：