無花果有什么樣的功效
無花果有什么樣的功效
無花果除鮮食、藥用外,還可加工制干、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下無花果的功效吧。
無花果的功效
1、無花果中富含鉀元素
隨著氣溫的升高,人體在大量排汗的同時(shí),身體也會(huì)流失大量鉀元素。鉀是保護(hù)心臟、腎臟和肌肉功能所必須的營(yíng)養(yǎng)元素。鉀元素也有益于骨骼發(fā)育。
2、常食無花果能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力
無花果含蛋白質(zhì)、多種維生素以及鈣、磷、鐵、鎂、錳、銅、鋅、硼等微量元素,對(duì)增強(qiáng)機(jī)體健康和抵抗癌癥有良好作用。目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有18種氨基酸,其中尤以天門冬氨酸(1.9%干重)含量最高,對(duì)抗白血病和恢復(fù)體力、消除疲勞有很好的作用。
3、吃無花果助消化
無花果可促進(jìn)食欲,具有潤(rùn)腸通便的效果。還有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積,進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。
無花果的食用方法
1、代茶飲
無花果5~7枚,青果10克,一同水煎,加適量蜂蜜,代茶飲服,一日數(shù)次。此茶具有清熱利咽、消腫止痛的功效,適用于肺熱聲嘶、咽喉刺痛、腸燥便秘等癥。
2、生食
大便秘結(jié)、脫肛和痔瘡,取鮮無花果生吃,每日2~3個(gè)。
3、煮粥
鮮無花果50克,粳米100克,冰糖適量。粳米洗凈加水煮粥,待粥煮至黏稠時(shí),加入去皮無花果略煮,粥將成時(shí)加入冰糖即可。此粥健脾益氣、潤(rùn)肺解毒。用于輔助治療早期肺癌、咽痛、咳嗽、瀉痢、痔瘡等病癥。
無花果的常見附方
治咽喉刺痛:無花果鮮果曬干,研末,吹喉。(《泉州本草》)
治肺熱聲嘶:無花果五錢,水煎調(diào)冰糖服。(《福建中草藥》)
治痔瘡,脫肛,大便秘結(jié):鮮無花果生吃或干果十個(gè),豬大腸一段,水煎服。(《福建中草藥》)
治久瀉不止:無花果五至七枚,水煎服。(《湖南藥物志》)
發(fā)乳:無花果二兩,樹地瓜根二兩,金針花根四至六兩,奶漿藤二兩。燉豬前蹄服。(《重慶草藥》)
治肺熱聲嘶,咳嗽咽痛:無花果150克,水煎加冰糖適量服
治痔瘡、脫肛、大便秘結(jié):無花果兩個(gè)生食,或用干果十個(gè)與豬大腸一段,共煮熟食。
治外痔:鮮無花果十個(gè),水煎洗患處。
治疝氣:無花果兩個(gè),小茴香10克,水煎服。
治腸炎:無花果枝適量,水煎服,每日兩三次。
治哮喘:無花果搗汁半杯,開水沖服,每日一次,以愈為度。
治黃疸:無花果葉10克,水煎代茶飲。
治喉癢:無花果根去粗皮,打碎,開水泡服。
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