四物湯有什么樣的功效
四物湯有什么樣的功效
女性經(jīng)常會在月經(jīng)后給自己喝四物湯，這是屬于女人的一種養(yǎng)生湯四物湯能夠調(diào)經(jīng)止痛，還能夠現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下四物湯有什么樣的功效吧。
四物湯的功效
四物湯可調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋。不少女性因月經(jīng)來潮而無法正常工作,四物湯可幫助活血化瘀,排除血塊,并減輕腹脹腹痛,使經(jīng)血排出順暢。此外,四物湯更可補充鐵劑,減少月經(jīng)來潮時的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。
四物湯還可滋潤肌膚、防止老化。四物湯的方中組成多為溫補的行血劑,若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣,有助於氣血通順,不易手腳冰冷,并使臉色紅潤及肌膚光滑,減緩生理機能老化,看起來更為年輕。
四物湯的副作用
經(jīng)期結(jié)束后喝四物湯，可以讓下一次的經(jīng)期順暢，減緩月經(jīng)帶來的不適感。一般都建議，飲用四物湯的時機最好是在經(jīng)期結(jié)束過后，經(jīng)血完全排干凈時，每天一帖，連續(xù)喝三天即可。
四物湯屬于溫補的藥方，所以體質(zhì)燥熱者在飲用時更應(yīng)注意，除了量的多少要控制之外，最好搭配一些涼補的藥材，以免發(fā)生燥熱、臉上冒痘痘等補過頭的狀況。此外，建議青春期少女初經(jīng)后不要刻意服用藥物調(diào)經(jīng)，否則會影響長高，四物湯含有植物性賀爾蒙，想長高者必須暫緩飲用。
四物湯在一般大眾認(rèn)定為女性調(diào)經(jīng)的基本方，但男性貧血的癥狀，同樣也可以喝。中醫(yī)認(rèn)為，“發(fā)為血之余”，毛發(fā)生長需靠血液供應(yīng)養(yǎng)分，若有掉發(fā)問題的男性，可利用四物湯治療掉發(fā)問題。
注意事項方面，禁止冰飲、生冷物，可配合腹部熱敷舒緩經(jīng)痛。平常多吃含鐵質(zhì)的食物，如金針菜、龍眼干、黑豆、葡萄干、紅棗，強化身體的造血機能。
四物湯的禁忌
1、更年期婦女不宜喝四物湯
更年期婦女服用四物湯后,可能全身發(fā)熱、汗流不止。因為更年期是一種身體機能的退化,屬于腎虛的問題;且更年期體質(zhì)偏躁熱,補血的四物湯像煽火一樣,反讓更年期癥狀愈演愈烈。
2、熱性體質(zhì)的人不宜喝四物湯
四物湯作為一種補劑來說,它具有溫燥性質(zhì)。所以,對一些熱性體質(zhì)或內(nèi)熱比較大的人來說,服用四物湯容易上火、長痘痘。
3、腸胃不好的人不宜喝四物湯
熟地、當(dāng)歸對有一些胃腸功能不好的人來說,容易引起腹瀉。
4、口感舌燥者不宜喝四物湯
服用四物湯經(jīng)常會感覺口干舌燥。
四物湯的加減法
1.若痛經(jīng)可加香附12克，延胡索10克。
2.兼有氣虛者，加入黨參18克黃芪18克。
3.若血虛有寒者，則加肉桂粉4克 炮姜4片。
4.若出現(xiàn)崩漏，則加入茜草根8克， 艾葉10，克阿膠10克。
四物湯是補血的常用方，也是調(diào)經(jīng)的基本方。其最早見于晚唐藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，被用于外傷瘀血作痛。后來被載于中國第一部國家藥典——宋代《太平惠民和劑局方》(本書首先記載將四物湯用于婦產(chǎn)科疾病)。以后在宋代《衛(wèi)生家寶產(chǎn)科備要·產(chǎn)后方》、明代《醫(yī)方考·調(diào)經(jīng)用四物湯》、清初《濟陰綱目·調(diào)經(jīng)門》等醫(yī)學(xué)書籍中均有記載和評說。
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