一到夏天，貧血的人就會(huì)增加。貧血的原因大多因?yàn)樘羰?、減肥、月經(jīng)量過(guò)多、痔瘡等，那么夏天貧血有什么癥狀呢?小編和你一起去了解。

　　夏天貧血的癥狀

　　一般常見(jiàn)的表現(xiàn)有皮膚蒼白干燥,指甲蒼白,容易乏力,精力不好,氣短心慌胸悶,頭暈?zāi)垦６Q,失眠,注意力不集中,頭發(fā)枯黃,皺紋增多等。貧血時(shí)因缺氧可導(dǎo)致食欲不振、惡心嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀,有時(shí)有舌炎表現(xiàn),個(gè)別患者會(huì)出現(xiàn)異食癖。判斷自己是不是貧血,不能單憑某些癥狀,或者只憑主觀感覺(jué),就認(rèn)為自己貧血。最好的方法是去醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查。成年男性130g/L,成年女性120g/L。

　　貧血的分類有哪些

　　1、缺鐵性貧血是由于體內(nèi)缺少鐵質(zhì)而影響血紅蛋白合成所引起的一種貧血。是貧血中常見(jiàn)類型,普遍存在于世界各地。這種貧血特點(diǎn)是骨髓、肝、脾及其他組織中缺乏可染色鐵,血清鐵濃度和血清轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度均降低。

　　2、溶血性貧血系指紅細(xì)胞破壞加速,而骨髓造血功能代償不足時(shí)發(fā)生的一類貧血。如要骨髓能夠增加紅細(xì)胞生成,足以代償紅細(xì)胞的生存期縮短,則不會(huì)發(fā)生貧血,這種狀態(tài)稱為代償性溶血性疾病。

　　3、巨幼細(xì)胞性貧血是由于脫氧核糖核酸(DNA)合成障礙所引起的一組貧血,主要系體內(nèi)缺乏維生素B12或葉酸所致,亦可因遺傳性或藥物等獲得性DNA 合成障礙引起。

　　4、地中海貧血又稱海洋性貧血。是一組遺傳性小細(xì)胞性溶血性貧血。其共同特點(diǎn)是由于珠蛋白基因的缺陷使血紅蛋白中的珠蛋白肽鏈有一種或幾種合成減少或不能合成,導(dǎo)致血紅蛋白的組成成分改變。

　　貧血如何治療

　　1、對(duì)癥治療:重度貧血患者、老年或合并心肺功能不全的貧血患者應(yīng)輸紅細(xì)胞,糾正貧血,改善體內(nèi)缺氧狀態(tài);急性大量失血患者應(yīng)迅速恢復(fù)血容量并輸紅細(xì)胞糾正貧血。對(duì)貧血合并的出血,感染,臟器功能不全應(yīng)施予不同的支持治療;多次輸血并發(fā)血色病者應(yīng)予去鐵治療。

　　2、對(duì)因治療:針對(duì)貧血發(fā)病機(jī)制的治療。如缺鐵性貧血補(bǔ)鐵及治療導(dǎo)致缺鐵的原發(fā)病;巨幼細(xì)胞貧血補(bǔ)充葉酸或維生素B12;自身免疫性溶血性貧血采用糖皮質(zhì)激素或脾切除術(shù);范可尼貧血采用造血干細(xì)胞移植等。

　　貧血會(huì)引發(fā)什么疾病

　　1、嚴(yán)重的貧血可使心肌缺氧而發(fā)生心力衰竭,另一方面,心肌能量來(lái)源的激活需要借助于Vit B12的作用,如果Vit B12缺乏,則能影響ATP的激活,而加重心肌的障礙,促使心力衰竭的發(fā)生,因此對(duì)嚴(yán)重的巨幼細(xì)胞貧血患者,在治療開(kāi)始時(shí),應(yīng)注意有無(wú)心血管疾病,以便采取必要的措施,防止意外事故的發(fā)生。

　　2、出血:血小板減少及其他凝血因子的缺乏,本病出血者也不少見(jiàn)有時(shí)也可發(fā)生腦出血或其他部位出血。

　　3、痛風(fēng):嚴(yán)重的巨幼細(xì)胞貧血可見(jiàn)骨髓內(nèi)無(wú)效造血引起的血細(xì)胞破壞亢進(jìn),致使血清內(nèi)尿酸值異常升高,引起痛風(fēng)發(fā)作,但極為罕見(jiàn)。

　　4、精神異常:嚴(yán)重的巨幼細(xì)胞貧血不僅可發(fā)生外周神經(jīng)炎,亦有發(fā)生精神異常者,如興奮不安,憂郁寡言,甚至夢(mèng)游癥等,這可能與Vit B12缺乏所致的腦神經(jīng)組織異常有關(guān)。

　　貧血患者的飲食注意有哪些

　　1、飲食營(yíng)養(yǎng)要合理,食物必須多樣化,食譜要廣,貧血的人不宜喝茶和咖啡之類的飲品,尤其是濃茶不能喝。

　　2、忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時(shí)可配合滋補(bǔ)食療以補(bǔ)養(yǎng)身體,飲食應(yīng)有規(guī)律、有節(jié)制,嚴(yán)禁暴飲暴食。

　　3、貧血者最好不要喝茶

　　如果你已經(jīng)貧血了,就不要喝茶。多喝茶會(huì)使貧血癥狀加重,因?yàn)槭澄镏械蔫F易與茶中的鞣酸結(jié)合而形成不溶性鞣酸鐵,從而阻礙了鐵的吸收。

　　4、含鐵食物不與牛奶同食

　　含鐵的食物如果與牛奶及一些中和胃酸的藥物同服,會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收,所以,吃含鐵食物補(bǔ)血時(shí),盡量不要喝牛奶,不服用中和胃酸的藥物。

　　5、紅棗補(bǔ)血不宜長(zhǎng)期吃

　　紅棗雖是補(bǔ)血的佳品,但不宜長(zhǎng)期服用,否則肚子容易漲氣,且會(huì)使身材變胖。一個(gè)禮拜吃2至3次即已足夠,以免補(bǔ)了血卻還得擔(dān)心減肥問(wèn)題。

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