西藏雪菊花功效

　　菊花茶的其他食療法

　　1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

　　2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

　　3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過(guò)濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。

　　菊花茶的功效與作用

　　(1)菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等功效。對(duì)口干、火旺、目澀，或抽風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

　　(2)菊花茶可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降低血壓，對(duì)冠心病，高血壓，動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過(guò)高癥都有很好的療效。

　　(3)飲用菊花茶可增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。

　　(4)菊花茶對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。

　　(5)菊花茶對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用;

　　(6)菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效

　　(7)用棉花沾上菊花茶的茶汁可以很快消除眼部浮腫現(xiàn)象;

　　(8)菊花茶還有“利血?dú)?、輕身、延年”的功效。

　　菊花茶的功效主治：中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥，對(duì)高血壓、高脂血癥也有保健作用。

　　白菊花茶的功效與作用

　　白菊花茶自古就受到了人們的重視與喜愛(ài)，對(duì)于白菊花茶的功效與作用，《后漢書(shū)》云:“古代南陽(yáng)郡酈侯國(guó)人常飲菊花水，世代長(zhǎng)壽。”可見(jiàn)長(zhǎng)久飲白菊花茶有延壽益年之效。現(xiàn)代研究認(rèn)為，白菊花茶是通過(guò)防治冠心病，高血壓、動(dòng)脈硬化等常見(jiàn)疾病，來(lái)發(fā)揮白菊花茶“延年益壽”的功效與作用的。

　　白菊花經(jīng)沸水沖泡后味道甘甜，清香四溢。白菊花茶的功效與作用為散風(fēng)、清熱、除煩、平肝、明目、止痛。主要用于風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、雙目腫痛，兩眼暈花。現(xiàn)代研究還認(rèn)為白菊花茶能治高血壓、冠心病、淋巴腺腫等病。

　　護(hù)眼

　　白菊花茶治眼疾自古就受到重視，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載。歷代方書(shū)藥膳中以白菊花為主治療眼疾的藥方比比皆是。白菊花之所以能治療眼疾，是由其性味功效決定的。由于白菊花味甘，長(zhǎng)于平肝明目，多用于肝陰虛、肝陽(yáng)亢而引起的眼昏、雙目視物不佳、高血壓等病。另外白菊花茶還對(duì)近視起到一定的改善作用，對(duì)于那些經(jīng)常用眼的辦公室一族、經(jīng)常面對(duì)電腦的人，也可以經(jīng)常飲用，保護(hù)視力

　　預(yù)防風(fēng)熱感冒

　　久服白菊花茶對(duì)身體十分有益，白菊花茶疏風(fēng)清熱，尤其適合夏天炎熱時(shí)飲用，對(duì)防治風(fēng)熱感冒很有效果。

　　抗衰、防病

　　白菊花中含硒量很高，而硒是抗衰老的物質(zhì)之一;白菊花中含鉻量也很多，而鉻可促進(jìn)膽固醇的分解和排泄，對(duì)防治心血管疾病有重要的作用。因此說(shuō)，白菊花茶的功效與作用有抗衰、防病等，是延年益壽的珍品。

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